Klubrádió

Ki merem mondani

Science HU ↓ 206 episodes

Csak a gyenge ember megy pszichológushoz. Tanácsot adni könnyű, de az még nem oldja meg a problémát. Aki nincs az én helyzetemben, az, hogy is tudna segíteni. Ez csak néhány gyakran hangoztatott tévhit a lelki segítség kéréssel kapcsolatban. Ugyanakkor az is igaz, ma már egyre többen érzik úgy, hogy életük bizonyos szakaszában fontos támasz lehet egy pszichológus, egy lelki segítő. Van, amikor elég egy baráti beszélgetés, egy megértő ölelés. Másnak a sport, a testmozgás, vagy bármilyen tevékenység segíthet a lelki helyrerázódásban és van, aki a problémájával szeret inkább visszavonulni. De, am...

Author

Klubrádió

Episodes

Ki merem mondani (2021. december 01., szerda 19:00) 01.12.2021 50:49

Beszélgetések a bennünk élő félelmeinkről. 6. rész Visszatértünk a mindennapi esetekhez, hiszen – lelki önvédelemből – szorongásaink oldásának többféle öntudatlanul alkalmazott módja van. Ilyenek pl. a hibáztatás enyhébb és durvább változatai. De ezúttal elhagytuk a lelki komfortzónánkat is, tippeket kaptunk ahhoz, miként tudunk másképpen rátekinteni a már ismert élethelyzeteinkre. Illetve szó vol...

Ki merem mondani (2021. november 24., szerda 19:00) 24.11.2021 51:00

Beszélgetések a bennünk élő félelmeinkről. 5. részEbben a részben ismert jelenségekre ismert példákat hoztunk. Olyanokat is, amelyek megdöbbentenek és amelyekkel kapcsolatban akár elutasítás, akár együttérzés a bennünk ébredő reakció, mindenképpen kihívást jelentenek. És voltak olyan történetek, amelyek inspirálóak. Toleranciára, együttérzésre hangolnak. A "mással, máskor is megtörtént már" ismerő...

Ki merem mondani (2021. november 17., szerda 19:00) 17.11.2021 53:41

Beszélgetések a bennünk élő félelmeinkről. 4. rész. Téma: Beszéltünk a mágikus gondolkodásról és ennek kapcsán arról, hogy kit nevezünk külső kontrollosnak és kit belső kontrollosnak. Arról, hogy miként lehetünk a közösség része, anélkül, hogy nyáj módjára, arctalanul el kellene vegyülnünk. Azután szó volt a felnőtt korúak valódi felnőtté válásáról és a buddhizmus néhány alapvetésének így a buddhi...

Ki merem mondani (2021. november 10., szerda 19:00) 10.11.2021 51:38

Beszélgetések a bennünk élő félelmeinkről. 3. rész Téma: Hogyan épül fel a saját személyes valóságunk, amivel aztán azonosulunk, sokszor olyannyira, hogy azt fogadjuk el egyedül igaznak. És ha kritika vagy bántás éri ezt az egyedülinek elfogadott igazságunkat, azt személyes sérelemként éljük meg. Hogyan nézzük másként a világot? Hogyan érezzük a helyünkön magunkat benne? Hol kezdődik az önismeret...

Ki merem mondani (2021. november 03., szerda 19:00) 03.11.2021 52:35

Beszélgetések a bennünk élő félelmeinkről. 2. rész Téma: Pánik, kényszer, kötődési szorongások és ami mögötte van. Ebben a részben folytattuk az előző adásban végig nem listázott félelmi megnyilvánulásaink kibeszélését. Szó van még az érzelemről, a félelem és az érzelem szabályozás lehetőségeiről. Megszólalók: Síklaki István szociálpszichológus Szendi Gábor kutató, klinikai pszichológus, Ma...

Ki merem mondani (2021. október 27., szerda 19:00) 27.10.2021 52:01

Beszélgetések a bennünk élő félelmeinkről. 1. rész Téma: A legősibb érzelmeink egyike, a félelem oka és eredete. És különböző megynyilvánulási formái (köztük azok, amikről nem is sejtjük, hogy valójában a félelem mozgatja). Megszólalók: Síklaki István szociálpszichológus Szendi Gábor kutató, klinikai pszichológus, Mayer Máté család és párterapeuta Komár Lajos buddhista tanár Széles Tamás ókatoli...