Kendime Anlatıyorum

Yolculuğumuz biriktirdiğimiz şu anların bir bütünü ve onu anlamlı kılan tam da bu. Ulaşmak istediğin noktadan bağımsız olarak andaki varlığını, duygularını, gösterdiğin çabayı fark ettikçe o andan duyabileceğin hazzı artırırsın. Bugün her ne yaparsan yap yolcuğunu keyifli kılan anların peşinden gitmeyi unutma.

İçindeki tutku, harekete geçmeni bekliyor. Çocukken hepimiz birer hayalperesttik. Peki, sonra ne oldu bu hayalperestlere? Büyüdükçe içimizdeki hayalperest çocuk biraz silikleşmeye başlamış olabilir ama bu tamamen kaybolduğu anlamına gelmiyor. Onu ortaya çıkarmak bizim elimizde. Hayallerimizin, tutkularımızın peşinden gitmemize engel olan düşünceleri keşfettiğimizde cesaretin içimizde yeniden yeşer...

Güçlü olmak dendiğinde çoğumuzun aklında dimdik duran, eğilmez, bükülmez bir figür canlanıyor olabilir, mesela bir ağaç gibi... Evet, ağaç güçlüdür günkü toprağın altındaki kökleri sayesinde sapasağlam durur. Peki ya esneklik? Şimdi de yaban otlarını düşün... En deli rüzgârlarda dahi kılmazlar günkü rüzgarla birlikte esnerler. O hâlde bir ağaç gibi yere sapasağlam basıp incecik bir bitki gibi kend...

Yeryüzü meleği, kökeni yeryüzüne ait olmayan bir ruhtur. Bütün ruhlar aynı ilahi kaynaktan geliyorsada, kişiliklerimizi belirleyen çoğunlukla çevrimiz ve geçmişimizdir.

Bazen sanki hep çalışmalı ve daha fazlası için çabalamalıymışız gibi geliyor, değil mi? Ancak unutma ki bu uzun süreli bir yolculuk ve sen istediğin her zaman dinlenebilirsin. Bunun için yorulman, yıpranman gerekiyor. Kendin için küçük molalar yarat ve o anların tadını doyasıya hisset. Bırak zaman aksın ama sen kendine anlayışlı davran. Bugün dinlenebilmek için kendine zaman ayırabilir misin?

Başını kaldır ve gökyüzüne bak. Sayamayacağın kadar çok yıldızın var. Bak, geceni aydınlatıyorlar. Kucakla her birini ve geceyi uyut göğsünde. Karanlık seninle huzur bulsun, sen yıldızlarla Birbirinize sığınarak yaşayın geceyi ve koşun aydınlığın peşinden. Gündüzü beraber getirin, aydılatın gökyüzünü. Umut olsun içine soluduğun havanın mavisi.

Zaman hayatımızı belirleyen en önemli ölçütlerden biri, bu inkār edilemez bir gerçek. Peki, sence de her şey için acele etmemiz gerektiğini düşünmüyor muyuz? Acaba bazı şeyleri yakalamak için yavaşlamak gerekiyor olabilir mi? Mesela bir çiçeğin mis gibi kokusunu içine çekmek için, bir kedinin başını okşamak veya arkadaşınla güzel bir sohbet etmek için... Bugün yavaşlayarak yakalayabileceğin güzell...

Denge... Yaşamımızın belki de her anlamda huzur kapısını aralayan güç... Hayal kurarken de "denge" kelimesini yakınımızda tutmayı deneyebiliriz. Sınırsızca hayal kur ama o hayalleri kurarken kendini tanımayı, kendi sınırlarını fark etmeyi de unutma. Dilediğin kadar yüksekten uçmakta özgürsün. Bu özgürlüğün tadını çıkarırken ihtiyaçlarını görmeye, güvende ve iyi oluşunu önceliklendirmeye devam et.

Doğanın bize verdiği işaretleri ne kadar fark ediyoruz ? Doğadan ilham almak, işaretleri takip etmek kendimize yeni bir benlik kazandırmak aslında. Yeni bene merhaba 💚

Hayatınızdaki sonlarla barışmaya çalışın ve onları kişisel gelişiminiz için gerekli geçişler olarak görün. Bitişler, yeni bir başlangıcın gerçekleşmesinden önceki son adımdır. Büyüme döngüsunün her bir bölümünü bir öğrenme deneyimi olarak tanıyabildiğiniz, kendi hayatınızın için daha minnettar olabilirsiniz.

Bugünü dünden nasıl farklı kılmak istersin? Her yeni günde, hatta nefes aldığın her yeni anda seni bekleyen binlerce olasılığın olduğunu fark edebiliyor musun? Kendimizce hikâyeler yazıyoruz bazen, o güne ve kendimize dair beklentiler oluşturuyoruz, sanki bizi nelerin beklediğini biliyormuşçasina... Oysa önündeki gün yepyeni bir gün. Bugün içinden neleri farklı yapmak geliyor, düsunür müsun? Bugün...

Herkesin yaşanmışlığı var.. kimi bunu kolaylıkla atlatırken kimi dersler alarak yoluna devam ediyor. Doğanın durumu bu. Hangi karakter olduğunu bilmiyorum fakat ben hep yalnız olmadığımı bilerek atlattım bu süreçleri.. belki aynı yollar, belli aynı sevinçler.. Umarım bende kendinden bir parça bulursun.. iyiki buradasın..

Doğada ilham alabileceğimiz ne çok şey var, değil mi? Mesela ağaçlar... Kökleri toprağın derinliklerine ulaştırıyor, sımsıkı sarılıyor toprağa. Kökleri o kadar derinlerdeyken dallar ise gökyüzüne doğru uzanıyor, güneşin sıcak ışınlarıyla temas ediyor, rüzgarla salınıyor, kuşlara yuva oluyor. Dünyayla bir ağaç gibi ilişki kurmak nasıl olurdu sence? Bugün hayatla derinden bir bağ kurmanın yolların a...

Alıştığımız düzenin içinde kalmak, her gün aynı yollardan geçmek, aynı kişileri görmek oldukça rahattır çünkü rutinlerin insana huzur veren bir yani vardır. Peki, bu düzenin dışına çıktığında seni neler bekliyor dersin? Yepyeni deneyimler, yepyeni duyumlar... Konfor alanını dışına çıkmak korkutucu geliyor olabilir. Başlangıçta sadece o ilk adımı atman bile yeterli. Zamanla korkunun yerini merak, h...

“Dünyayı değiştirmek" ne kadar büyük bir söz gibi duyuluyor, değil mi? Oysa hepimiz, her gün, farkına bile varmadan dünyayı değiştiriyoruz asIında. Söylediğimiz bir söz bizden gidip bir başkasına ulaşıyor, bir duygu yaratıyor, o duygu bir diğerine belki de hiç tahmin etmediğimiz bir sekilde ulaşıyor. Hepimiz görünmez bir bağla birbirimize bağlıyız... Böyle düşündüğünde, dünyayı kendin olarak nasıl...

Bazen hiç ummadığın bir anda karşına çok güzel bir fırsat çıkar. Bu sana da olur mu? Sonrasında hayatına dönüp bir baktığında ise o an için aslında ne kadar çabaladın fark edersin. Karşına çıkan o güzel fırsatı yaratan aslında sensindir. Adımların bazi günler büyük bazı günlerse küçük olabilir. Önemli olan hayallerinin peşinden ilerlemeye devam etmen. Uyandığın her gün, kendi fırsatlarını yaratmak...

Acılar o kadar yoğun ki, paylaşıyoruz geçmiyor. Kelimelerin yetmediği felaketleri yaşadığımız bir dönemden geçiyoruz. Unutmayalım ❤️‍🩹

Hiçtir yaprağın rengi bir önceki günle ayn degil. Hayatta her şey değişime tabi, tıpkı senin gibi. Doğa nasıl da her gun her an değişiyor, fark ediyor musun? Yaprakların rengi soluyor veya canlanyor, bulutlar hiç durmaksızın şekil değiştiriyor. İşte tüm bu değişim ve dönüşüm hâline insanlar da tabi. Duygularımız , hayallerimiz, fikirlerimiz de... Hiçbir şeyin olduğu gibi kalmadığı bu hayatta biz,...

Kendini tanımladığın tüm sıfatlar düşün Zeki, korkak, enerjik, umutlu , yorgun, duygusal... Yoğun duygular hissederken kendimize belli etiketler koyabilir, kendimizi onlarla tanımlayabiliriz. Oysa hiçbirimiz bu sayılanlardan ibaret değiliz. Güldügümüz, kadar ağlıyor, koştuğumuz, kadar duruyoruz. Kendini belli kalıplara soktuğunu fark ettiğinde içinde ne kadar çok renk oldugunu hatırlamayı: dener m...

Sevdigin bir sarkim dizeleri diline dolansin bugun. Bugün hangi melodi seni dansa kaldirsin ve gününe renk katsin istersin? Hayatimiz keyifle doldurmak, yaptigimiz her ise nesemizden bir parça katmak bizim elimizde. Dilimize dolanan birkas dize en siradan günlerde bile ruhumuzda çiçekler açtirabilir. Hadi, sarkini seg. Kim bilir belki içine dolan nese bedenini de harekete geçirir..

Yeni bir kitaba başladım, bölüme adını veren; Özşefkatli Farkındalık.. Kitap henüz başındayken bile bana çok iyi geldi, korkularımın beni yönlendirdiğini fark ettiren, çözüme getiren koçuma ve kitaba sonsuz teşekkürler 🙏🏻 🫶🏻

2022 yılında neler atlattığımı, neleri yaşadığımı yorumluyorum 🫶🏻 bu kadar açık paylaşabildiğim için kendimi tebrik ediyorum 🤗 beni dinlediğiniz için teşekkür ederim 💘

2022 nasıl geçti, neler başardım , neleri yarı yolda bıraktım.. Bolca sesli düşündüğüm bir bölüme hoşgeldiniz 💘 Birlikte geçirdiğimiz bu süreci umarım dinlemekten keyif alırsınız ✨💆🏼‍♀️

Çalışma hayatının temposunda yüksek lisans yapmanın zorluğunu tahmin edebilirsiniz, yaşayan birinden dinlemek isterseniz bekliyorum 💘 Umarım yardımcı olmuşumdur, beni dinlediğiniz için teşekkür ederim 🙏🏻

Bazen durmak gerekir, ben buna mola vermek diyorum. Neyi istediğin, nelerin yolunda gidip gitmediği, alternatiflerini değerlendirdiğin bir an olmalı hayatında. Nefesine odaklanıp izlemelisin, rotanı belirlediğin bu hayatın nereye gittiğini. Mola vererek kendimi nasıl yönlendirdiğim bu bölüme hoşgeldiniz💕 Keyifli dinlemeler 🤍