Kazzttor e seus isCaps

Quartou no quartil! Mais uma quarta feira no Brasil! Encontre o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Valorize o tempo dedicado ao trabalho, mas também reserve momentos para cuidar de si mesmo, da família e dos hobbies. Equilibre suas responsabilidades profissionais e pessoais para ter uma vida mais satisfatória. Bem-vindo ao episódio 324 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem...

Terçou no teu sol! Acredite em si mesmo e em suas capacidades. Tenha confiança em suas habilidades e acredite que você é capaz de alcançar seus objetivos. Fortaleça sua autoestima e lembre-se de que você possui talentos únicos. Bem-vindo ao episódio 323 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS,...

Segundou! Mais uma semana que se inicia! Seja grato pelas pequenas coisas. Aprenda a valorizar as pequenas alegrias do dia a dia e cultive a gratidão como uma forma de enriquecer sua vida. Reconheça as bênçãos que estão ao seu redor e encontre motivos para agradecer. Bem-vindo ao episódio 322 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas prin...

Sabadou saudoso! Hoje é dia de mais uma reprise dos episódios anteriores de 2022. Neste episódio iremos ouvir os melhores momentos do episódio 18 de bom dia pra quem, publicado em 14 de fevereiro de 2022. Bem-vindo ao episódio 321 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcast...

Sextou! Sexta-feira começa com tudo pra abrir alas para o final de semana. Reveja os amigos de longa data. Resgatar as memórias e fortalecer os laços com aqueles que fizeram parte da sua história é um presente valioso. Bem-vindo ao episódio 320 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify,...

Quintou no quintal! Mais um dia de feriado nacional! Assuma compromissos dentro dos seus limites. Estabelecer limites saudáveis é essencial para cuidar de si mesmo e construir uma vida equilibrada. Bem-vindo ao episódio 319 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Goog...

Quartou no quartil! Mais uma quarta-feira de véspera de feriado no Brasil! Deseje o bem e parabenize as conquistas dos outros. Ao celebrar as vitórias alheias, criamos um ambiente de positividade e aprendizado mútuo. Bem-vindo ao episódio 318 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, A...

Terçou no teu Sol! Não deixe que boas ideias se percam. Sempre tenha à mão um papel ou grave suas ideias em um áudio. Algumas ideias são sagazes, mas se não as fixarmos em nossa mente, elas podem escapar. Bem-vindo ao episódio 317 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcast...

Segundou! Ponha amor nas coisas que faz. Ao fazer as coisas com carinho e capricho, você sempre conseguirá fazer o seu melhor. O amor é uma forma de fazer coisas boas. Bem-vindo ao episódio 316 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox...

Sabadou saudoso! Mais uma reprise de Bom Dia Pra quem! Hoje voltaremos ao início, com o episódio 9, publicado em 01 de fevereiro de 2023. Bem-vindo ao episódio 315 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts, RadioPublic, S...

Sextou! Gentileza abre portas e traz as pessoas para perto de você, portanto, seja gentil consigo mesmo e com os outros, espalhando sorrisos, palavras amáveis e gestos de bondade, criando um ambiente de empatia e respeito ao seu redor. Bem-vindo ao episódio 314 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (f...

Quintou no quintal! Permita-se errar, seja tolerante com suas falhas e aprenda com os erros, pois são eles que proporcionam crescimento, sabedoria e novas oportunidades de se tornar a melhor versão de si mesmo. Bem-vindo ao episódio 313 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple P...

Quartou no quartil! Mantenha seus sonhos vivos e planeje a realização deles passo a passo, lembrando-se de que a persistência, a determinação e o planejamento são fundamentais para transformar seus sonhos em realidade. Bem-vindo ao episódio 312 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify,...

Terçou no teu sol! Valorize suas conquistas e torne-se mais confiante, reconhecendo o quão longe você chegou e o quão capaz você é de alcançar ainda mais. Bem-vindo ao episódio 311 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Cast...

Segundou! Supere os desafios avançando pouco a pouco, pois cada passo dado, por menor que seja, é uma vitória em direção aos seus objetivos e sonhos. Bem-vindo ao episódio 310 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts, Ra...

Sabadou Saudoso! Vamos reprisar o episódio de número 180 de Bom dia pra quem exibido em 13 de dezembro de 2022. Bem-vindo ao episódio 309 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts, RadioPublic, Stitcher, Deezer, TuneIn, R...

Sextou! É Sexta-feira! O final de semana está chegando! Então relaxe e aproveite! Pois é uma coisa que a gente está precisando fazer, estamos ansiosos, tensos, sob estresse constante. E a gente precisa dessa reconexão, precisamos nos reconectar conosco relaxando e aproveitando o silêncio para que o nosso corpo e o nosso espírito possam nos dizer o que sentem. Bem-vindo ao episódio 308 de Bom dia p...

Quintou no quintal! Mais um dia de loucura nacional! E nessa quinta-feira parece loucura, mas a gente esquece diz impor limites às coisas que nos são pedidas. Em um mundo em que tudo quer que seja sim, dizer não é poderoso. Porque é necessário entender o poder de impor limites as coisas que nos pedem para que nós possamos nos preservar. Bem-vindo ao episódio 307 de Bom dia pra quem? Uma mensagem n...

Quartou no quartil! Mais uma quarta-feira no Brasil! E a quarta-feira de cultivar as nossas amizades, quem entender a importância de manter amizades nos bons e maus momentos, além de estar presente com seus amigos nos bons e maus momentos. Bem-vindo ao episódio 306 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcas...

Terçou no teu sol! E hoje é dia de beber água! É dia de a gente pensar melhor na hidratação do corpo em beber água regularmente para melhorar a nossa saúde física e mental. Quer um copo d'água? Bem-vindo ao episódio 305 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Goog...

Segundou! Vamos começar a semana massageando nosso ego e dedicando um tempinho ao nosso amor-próprio, o sentimento que nos faz seguir adiante e valorizar o que há de melhor em nós. Bem-vindo ao episódio 304 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Over...

Sabadou saudoso! Apesar do episódio de bom dia ser no domingo, reprise não vai faltar deste sábado! Vamos reprisar agora o episódio exibido em 29 de novembro de 2022, o de número 170. Bem-vindo ao episódio 303 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, O...

Sextou! Mais uma sexta-feira onde os finais de semana se abrem as portas mostrando um novo tempo que vem vindo. E viver é tornar o tempo proveitoso com as ações que a gente faz sobre ele. Bem-vindo ao episódio 302 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcast...

Quintou no quintal! Mais um dia de loucura nacional! E nessa quinta-feira vamos falar sobre a liberdade, essa palavra que muitas vezes é deturpada para nos fazer sentir mais livres, mas acabamos por ficar mais presos.Bem-vindo ao episódio 301 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify,...

Quartou no quartil! Mais uma quarta-feira no Brasil! E este episódio é muito especial por duas razões: a primeira por que nós estamos no trecentésimo episódio de bom dia pra quem! Obrigado por me ouvir! E o segundo é porque hoje é o dia Internacional de Combate a LGBTfobia. É um dia que nós precisamos conscientizar as pessoas da importância de que nós vivemos em uma sociedade plural. Bem-vindo ao...