KATIVEIRO CAST

🖤 Novo episódio no ar: VIVA O SEU LUTO – Por que não devemos ignorá-lo? 🎙️ O luto não acontece apenas quando perdemos alguém por morte. Ele pode surgir no fim de um relacionamento, na perda de um sonho ou em qualquer ruptura significativa. Mas será que estamos realmente permitindo que esse processo aconteça ou tentamos “pular” a dor? Neste episódio, falamos sobre: 🔹 As diferentes formas de luto...

🌍 BRASILEIRAS PELO MUNDO À FORA ✈️🎙️ No novo episódio do podcast, conversei com mulheres incríveis que deixaram o Brasil para viver no Canadá, Austrália, e eu que vim para Portugal! 🌎✨ Falamos sobre desafios, adaptação, cultura, saudades e tudo o que ninguém te conta sobre morar fora como mulheres! 🔊 Vem conferir essa troca sincera e cheia de experiências reais! Já disponível no Spotify e YouT...

Desistir não é fracasso, é estratégia. Saber quando parar pode ser o passo mais inteligente para seguir em frente com mais clareza e propósito. Persistir sem sentido pode te prender, enquanto desistir no momento certo pode te libertar. Reflita: você está insistindo por medo de mudar ou por acreditar que ainda vale a pena? 💡✨#DesistirNãoÉFraqueza #Autoconhecimento #MudarDeCaminho #TomadaDeDecisão...

Perdoar nem sempre é fácil, mas será que já é a hora de deixar o peso do passado para trás? 🤔 No novo episódio do podcast, falo sobre o verdadeiro significado do perdão, como ele impacta nossa saúde emocional e mental, e como perdoar sem permitir que a mesma dor se repita. 💛 Você já conseguiu perdoar alguém que te feriu? Ou ainda carrega ressentimentos? Vem refletir com a gente! 🎙️✨ #podcast #P...

🛑 A Arte do Silêncio: Quando Falar Menos Diz Muito Mais 🎙️✨ Novo episódio no ar! Exploramos como o silêncio pode ser uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, inteligência emocional e comunicação consciente. 📢💡 🔇 Quando é melhor calar do que falar? 👂 Como praticar a escuta ativa? 🧘‍♀️ O silêncio como forma de autocontrole. Dê o play agora e descubra como usar o silêncio a seu favor! 🎧💛...

✨ Você sempre tenta resolver tudo sozinho e acaba se sobrecarregando? ✨ Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de inteligência emocional. Quanto mais tentamos carregar o mundo nas costas, mais nos afastamos da leveza que poderíamos ter. 🌎💭 Neste episódio, falamos sobre a dificuldade de delegar, o medo de parecer incapaz e como isso nos afeta. Bora conversar sobre isso? 🎙️💛 🔗 Ouça agora...

Levantar e ir embora nem sempre é fácil, mas às vezes é a única escolha saudável. Reconhecer o momento de partir é um ato de coragem e amor-próprio. 💛✨ Você já passou por isso? Compartilha comigo nos comentários! #Autoconhecimento #AmorPróprio #Limites #Podcas #kativeirocast

"Como Lidar com a Culpa" - ep72 A culpa pode ser uma grande barreira para o autoconhecimento e a paz interior. Nesse episódio, vamos explorar como identificar, entender e superar a culpa, transformando-a em aprendizado e crescimento pessoal. Não deixe de assistir até o final! 🎧 Disponível também no Spotify e em outras plataformas. 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para mai...

✨ Não Fuja da Tristeza: Por Que Sentir Dor Também Faz Parte do Crescimento ✨ 📢 Novo episódio no ar! Você já parou para pensar por que fazemos de tudo para evitar a tristeza? No episódio desta semana, eu exploro como a sociedade nos empurra para fugir dos sentimentos negativos e por que essa fuga pode estar nos afastando do nosso próprio crescimento. 🌱 A tristeza não é sua inimiga : ela ensina,...

🎙️ Novo episódio no ar! Você já parou para pensar que o controle excessivo pode esconder uma grande insegurança? 🤔 No episódio de hoje, falamos sobre como pessoas controladoras podem ser, na verdade, grandes covardes, tentando evitar o imprevisível a todo custo. Como isso afeta os relacionamentos e o próprio crescimento pessoal? Vamos refletir juntos! ✨ 🔗 Ouça agora no Spotify, YouTube ou na su...

🎙️ **Novo episódio no ar!** "Eu preciso ensinar alguém como deve me tratar?"Vamos falar sobre limites, autovalorização e a importância de reconhecer quando alguém não respeita o básico. Será que é nosso papel educar ou é hora de repensar as relações? 🤔 ✨ Ouça agora e reflita sobre como você tem se colocado nas suas relações. #Podcast #Autoconhecimento #Limites #Autoestima

o antigo debate filosófico sobre a existência do livre arbítrio! Neste vídeo nos aprofundamos na questão fundamental: o livre arbítrio realmente existe? Junte-se a mim enquanto examinamos os argumentos a favor e contra o conceito de livre arbítrio e descobrimos as implicações que ele tem em nossa compreensão da moralidade, da responsabilidade e da experiência humana pela óptica do neurocientista R...

✨ Fim de ano é tempo de reflexão! ✨ 🌀 Este ano acabou com você ou você acabou com ele? 🤔 Nesse episódio, vamos olhar para trás e avaliar: ✅ Os desafios que enfrentamos ✅ As conquistas que celebramos ✅ E como tudo isso nos moldou! 🔍 Descubra como identificar o que foi bom, o que foi ruim e como usar essa reflexão para entrar no próximo ano ainda mais forte. 🎧 Ouça agora no Spotify e assist...

Que lições o caso da mulher que não quis ceder o seu assento na janela do avião podem nos ensinar sobre a verdadeira construção de empatia na criação das crianças?? #jennifercastro #assentoaviao #kativeirocast #autoconhecimento #psicologia #terapia #criança

Por que caímos no love bombing? 🚨 Nesse episódio do podcast, desvendamos as armadilhas dessa manipulação emocional e dou dicas para identificar e escapar antes que seja tarde. ❤️‍🔥 Não deixe de ouvir e proteger seu coração! 💬🎙️ #kativeirocast #podcast #lovebombing #manipulacao #narcisista #intensidade

"Tédio é motivo para terminar? 🤔 Estar entediado no relacionamento pode ser um sinal, mas de quê? De algo a ser trabalhado ou do fim inevitável? 💔 Às vezes, o tédio é apenas um convite para explorar novas formas de conexão. Outras, é um alerta de que a chama apagou de vez. 🔥 👉 O que você acha: dá para reacender ou é melhor seguir em frente? Comenta aqui! 👇✨"

Relacionamentos duradouros ainda são possíveis de existir? Fazer listinhas de busca do par perfeito, driblar relações que fogem das nossas metas de vida pessoal, validação por meio de relacionamentos, novas métricas de uma relação saudável... Tudo isso fervilha e metralha os conteúdos sobre namoros e casamentos dos tempos de hoje. Vamos entender como esta perspectiva pode mudar o peso que as relaç...

Cuidado com a busca da validação durante sua jornada de terapia.

É tempo de parar de esperar? Você já se perguntou por que sempre espera que as coisas aconteçam em sua vida? Por que você espera que os outros façam as coisas por você? Por que você espera que as oportunidades apareçam magicamente? Nesse vídeo, vamos refletir sobre o hábito de esperar e como ele pode estar segurando você de volta. Vamos descobrir como parar de esperar e começar a tomar ação para m...

Você está preparado para os TERRORES da vida adulta? De dificuldades financeiras a dramas de relacionamento, a vida adulta pode ser um verdadeiro pesadelo! Neste vídeo, exploraremos a dura realidade do crescimento e os desafios que o acompanham. Desde navegar na força de trabalho até lidar com as responsabilidades dos adultos, mergulharemos no lado mais sombrio da vida adulta. Então, aperte o cint...

Neste vídeo, vamos entender como suas inseguranças podem moldar sua identidade profissional de maneiras inesperadas independentemente do seu cargo no trabalho. Discutiremos a relação entre autoimagem e desempenho no trabalho, e como reconhecer e aceitar suas inseguranças pode levar ao crescimento pessoal e profissional. Você aprenderá a transformar seus pontos fracos em forças, ajudando você a se...

Todos nós temos momentos de estar se sentindo sozinhos... Neste vídeo, compartilho maneiras eficazes que podem ajudá-lo\a a passar por este sentimento ou estado emocional. Será que a solidão é só inimiga e deve ser sempre combatida? Descubra comigo! Lembre-se de curtir, compartilhar e se inscrever para mais dicas sobre crescimento pessoal e autoevolução!

Descubra o caminho para uma vida mais liberada com o vídeo “3 Passos para a Liberdade”. Investigamos estratégias transformadoras que capacitam você a se libertar das limitações e abraçar uma vida cheia de propósito e alegria. Neste guia envolvente e esclarecedor, você aprenderá como identificar as barreiras que o impedem, desenvolver uma visão clara para o seu futuro e implementar etapas viáveis ​...

Você está cansado de se sentir preso em um ciclo de dor e infelicidade? Neste vídeo transformador, "SOFRER É CULPA SUA: Como acabar com sua dor e encontrar a felicidade", nos aprofundamos nas causas profundas do sofrimento emocional e físico e fornecemos estratégias viáveis ​​para recuperar sua alegria. Descubra técnicas poderosas para gerenciar o estresse, cultivar a gratidão e mudar su...

Em “Flertando com a Depressão”, entramos profundamente nas complexidades da saúde mental, examinando a delicada dança que muitos de nós realizamos com sentimentos de tristeza e desespero sem nem perceber. Nesta live exploramos os sinais da depressão, como ela pode se manifestar em nossas vidas diárias e a importância de reconhecer esses sentimentos antes que aumentem. Com a convidada especial Psic...