Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie

Kast Masken Podcast

Education NO ↓ 203 episodes

Hva skjer når du slutter å være den du tror du må være og begynner å være den du faktisk er? I denne podcasten inviterer Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie deg inn i ærlige samtaler om det mange av oss skjuler bak masken. Vi utforsker frykt, skam, identitet, relasjoner, følelser og motet til å være ekte, også når livet gjør vondt og tester oss. Samtidig snakker vi om personlig utvikling, mental trening og hva som faktisk skal til for å leve et liv som føles sant i tråd med hjertet, ikke bare ser bra ut på utsiden. Med over 30 års samlet erfaring innen mental trening og personlig utvikling del...

Author

Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie

Episodes

3: Hvordan lage gode morgenrutiner? 20.04.2022 10:38

Det trenger ikke å være slitsomt å lage seg morgenrutiner. Det kan også være lystbetont! Kanskje kan dagens verktøy hjelpe deg med å skape en positiv opplevelse til din start på dagen? Men hvordan i alle dager gjøre det, når det er så deilig å slumre?  Tim Rudi intervjuer Marius om sine morgenrutiner. Du får lære deg 3 kraftfulle spørsmål du kan stille deg selv for å lage deg gode morgenrutin...

2: Hva bærer du på? Kraften av story 20.04.2022 10:37

Lær deg hvordan du kan finne ut av om storyene du har om deg selv er noe som hjelper deg - eller holder deg tilbake fra det du ønsker å gjøre!  Dagens tema er story, og Marius coacher Tim Rudi på hvordan han kan endre en story som holder han tilbake, slik at han kan få bedre resultater i møte med situasjonene hvor denne storyen blir synlig for han. Kanskje du kjenner deg igjen? Når du bl...

1: 10 minutter du ikke visste du trengte! Velkommen! 20.04.2022 10:36

Velkommen til podkasten 10 minutter! Hver uke vil vi dele 10 minutter med inspirasjon, motivasjon og personlig utvikling med deg, slik at du kan oppleve mer av resultatene du ønsker i din hverdag.  I denne første episoden snakker vi om kraften av å trene og oppgradere sin personlige utvikling. Hvordan det har transformert våre liv - og hvorfor vi ønsker å gi det videre til deg! Målet med...