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Il Makiwara è uno degli attrezzi di allenamento del Karate più conosciuti, spesso usato in modo errato, è stato messo in disparte credendolo dannoso. Sei sicuro di sapere come usarlo? scoprilo in questo #aboutkarate Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Faceboo...

Con l'arbitro europeo Gaia Taccola, parliamo di regolamento, gare e come si passa da atleta a ufficiale di gara.

Con il M° Sauro Somigli parliamo di Karate e sviluppi del Karate amatoriale. Un po' di storia del Karate italiano degli esordi, l'evoluzione, lo stato attuale ed il futuro del karate non agonistico. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.fa...

Nijukun 2° Parte: i secondi dieci precetti del M° Funakoshi Gichin Il fondatore della scuola Shotokan ci lascia 20 "regole" che riguardano i karateka, per un corretto comportamento non solo nel dojo. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it Facebook: https://www.fa...

Primo Ospite internazionale delle Karate Talks: Damian Quintero! Il Karateka spagnolo si racconta tra kata... e tik tok.

Le parole di Tiziana Costa, allenatrice della quadra giovanile di kata femminile che ha trionfato agli ultimi europei di Budapest 2020!

Con il prossimo partecipante alle Olimpiadi di Karate, Mattia Busato, abbiamo parlato di Kata ma anche di Montagna, grigliate, uccellini, alberi e Cardinali Rossi!

Con Yosuke di Karate in Tokyo parliamo delle differenze tra il Karate Italiano e quello giapponese, sotto tutte le diverse sfaccettature! Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.facebook.com/karateka.it​ Instagram: https://www.instagram.com/...

Nijukun 1° Parte: i primi dieci precetti del M° Funakoshi Gichin. Il fondatore della scuola Shotokan ci lascia 20 "regole" che riguardano i karateka, per un corretto comportamento non solo nel dojo. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.fa...

Con la regina del Kata Viviana Bottaro, alla scoperta di tutto quello che non ha mai detto in un'intervista. Ringraziamo i suoi compagni di nazionale Lorena Busà, Luigi Busà, Laura Pasqua e tanti altri, che ci hanno permesso di farle le "domande giuste"!!

Conosciamo l'Itakatateam come si fanno chiamare le ragazze della squadra italiana di Kata, Terryana D'Onofrio, Michela Pezzetti, Carola Casale. Curioso di sapere chi è la più permalosa? Sì, ci hanno detto anche questo!

Con Laura Pasqua e Nicoletta Romanazzi vediamo come trasformare momenti di sconfitta in ottime occasioni per imparare a vincere domani!

In un intervista ballerina, conosciamo il campione d'Italia, d'Europa, Olimpico Europeo e Mondiale, Luca Maresca!

Parliamo dell'utilizzo delle anche nelle tecniche di Karate con il pluricampione e Maestro Lucio Maurino. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.facebook.com/karateka.it​ Instagram: https://www.instagram.com/karateka.it

Con Laura e Nicoletta andiamo alla scoperta della mentalità vincente dei Karateka e non solo!

Insieme a Leonardo scopriamo cosa c'è dietro quello che con cui tutti i Karateka si sono confrontati: gli Heian o Pinan! Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.facebook.com/karateka.it​ Instagram: https://www.instagram.com/karateka.it

Intervista a Stefano Maniscalco, karateka e show man che in esclusiva ci ha rivelato che...

Con Alessandra Mangiacapra, per una nuova puntata di #KarateTalks tra psicologia, alimentazione e i consigli di Nonna Alessandra

Con la Campionessa Europea Clio Ferracuti, Salsa, Estetica e strette di mano agli arbitri! Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it Facebook: https://www.facebook.com/karateka.it Instagram: https://www.instagram.com/karateka.it

Intervista a Marco Forti, caposcuola italiano del Koryu Uchinadi Kempo Jutsu! Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.facebook.com/karateka.it​ Instagram: https://www.instagram.com/karateka.it

Chiara Soldi, giornalista de La Gazzetta dello Sport con una vita da Karateka, parliamo di Modigliani, Karate, vinili. E poi canta in Live. Sisi, canta davvero! Nella Karate Talks intervistiamo karateka, maestri, cultori del Karate, per far conoscere al meglio questo sport e chi lo pratica. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifesty...

Con il Capitano della Nazionale Italiana Kumite Luigi Busà e la Capitana della Nazionale Italiana Kumite Laura Pasqua, parliamo di matrimonio, Olimpiadi e litigate 😆 Nella Karate Talks intervistiamo karateka, maestri, cultori del Karate, per far conoscere al meglio questo sport e chi lo pratica. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal l...

Con il responsabile del settore giovanile della nazionale italiana, Salvatore Nastro, un punto di vista interessante sull'attuale situazione Azzurra! Nella Karate Talks intervistiamo karateka, maestri, cultori del Karate, per far conoscere al meglio questo sport e chi lo pratica. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'alle...

Con Laura Pasqua e Nicoletta Romanazzi iniziamo il percorso nella mente dei Karateka. Mental coach sportivi e approccio all'agonismo come non lo avevi mai pensato prima. In fondo è una questione di... KarateMind!

Le origini del Karate, l'esibizione del M° Funakoshi in Giappone e la riunione dei Maestri di Okinawa del 1936. Su www.karateka.it affrontiamo tutti gli aspetti del Karate, da quello sportivo al tradizionale, dal lifestyle all'allenamento. Seguici su: Sito:  https://www.karateka.it​ Facebook: https://www.facebook.com/karateka.it​ Instagram: https://www.instagram.com/karateka.it