KAPTENS LOGG

I dagens avsnitt pratar Tommy om personlig krisberedskap och innehållet i broschyren "om krisen och kriget kommer" som 2018 skickades ut till 4.9 miljoner hushåll i Sverige. PDF - Om krisen och kriget kommer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tommy tänker högt om sin podcast, självdialog, medvetenhet, gråhet, utmattning, vår oförmåga att analysera, känna och uttrycka känslor och riskerna kopplat till det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

After Work-trion är äntligen samlad igen! Med ett nytt år och nya utmaningar framför oss går vi sakta igenom den kanske största och sista insikten vi behöver för att göra drömmen till verklighet. Tommy och Stina berättar om hur det är att surfa på sin egna framgångsvåg genom livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal med Rami Bladlav, uppväxt, idrott, förort, drömmar, strävan, ambitioner, mindset, att övervinna motstånd, och hur det känns att få sina sista siffror i sitt personnummer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tommy och Stina pratar om strävan, ursprung, rötter, tillhörighet, Stinas resa till USA och om mannen som cyklade från Indien till borås. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal med Lars Folkenbrant, fd operativ chef för nationella insatsstyrkan; om handlingskraft och en resa ifrån en gård på landsbygden till lumpen, utlandstjänst, polis, Stockholm, idrott, piket, guldmedaljer, nationella insatsstyrkan, mp5or, påven, Palme, personlig säkerhet och att driva ett säkerhetsbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredag och AW med Stina Folkebrant , Daniel Larsson och Tommy Alfredsson som pratar om varför London måste börja ta hand om sig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal mellan Stina Folkebrant , Daniel Larsson och Tommy Alfredsson om att hitta sin inre styrka, att känna sig beige, damp, följa kittlet i magen och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tommy pratar om grundprinciperna i personligt ledarskap, livets fem ben (hälsa, relationer, ekonomi, hobbys och arbete) och hur de påverkar vår förmåga att leda oss själva och andra - i arbetet och genom livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett öppet samtal med Christian Wederbrand om livet och (paddel, kampsport, hälsa, personlig utveckling, mindset, ekonomi mm) Ni hittar Christian på: https://www.instagram.com/hackadittliv/ https://www.hackadittliv.se/ Hackadittlivpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal med John "gentlemenscoach" Andreas om livet, disciplin, motgångar, strävan och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal med konstnären Stina Folkebrant om livet, konst och allt däremellan. Stinas hemsida: https://www.stinafolkebrant.com/ Stinas Instagram: https://www.instagram.com/painterstina/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad det innebär, samt för och nackdelar med att ha ett öppet vs ett stängt mindset. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tommy pratar om hur han hanterar sömnbrist, mörker och ångest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Talking about the quote "Life is simple but we insist on making it complicated" and how we can live and think to get motivated and increase the quality of our relations and health. Shoutout Siim Sibrits - https://www.instagram.com/siimsibrits/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stig Wiklund, mental tränare/coach och föreläsare som b.la arbetar med Johan Olsson och nya superstjärnan Frida Karlsson! Vi pratar om hans bakgrund, Stefan, löfven, milstolpar i karriären, guldmedaljer, prestationsångest, negativa tankemönster och mycket. mycket mer. Hemsida: https://www.positivakicken.se/ Podcast: https://poddtoppen.se/podcast/1455655348/olsson-wiklund-en-podcast-om-mental-trani...

Ett samtal med David Marjeta - Professionell coach om livet, utmaningar, personlig utveckling, mod och kräftor. David i sociala medier Hemsida - Instagram - Linkedin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal med Johan Arnkil om manlighet, personlig utveckling och mentalt välbefinnande. Mer om Johan på: https://www.johanarnkil.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag och psykologen Henrik Wiman pratar om självhjälp och för- och nackdelar med personlig utveckling. Följ Henrik på instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Remake på Maslows behovstrappa - Aliens vill ta med sig en katt och en människa till deras planet, vad skulle du ge dem för skötselråd? Deras krav är att de båda djuren överlever, men också är lyckliga. Tommy tänker högt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt där Tommy förklarar sin nördifierade syn på personlig utveckling och hur man kan göra för att samla poäng och levla upp sin karaktär i livet spel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingvar Arvidsson Naturkämpe och granne, berättar om sin uppväxt på en gård, skolåren, flygvapnet och livet som lärare. Vi filosoferar sedan vidare om människor, miljö, historia, landsbygd och priset vi betalar när vi distanserar oss från nuet och naturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tommy tänker högt om skyldigheter, filosofi, döden, föräldraskap och vad han vill lämna efter sig till sina söner när han dör. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thoughts and reflections on the book Discipline Equals Freedom, Field Manual by Jocko Willink. Jocko Wikipedia Jocko Instagram Jocko Books Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.