Kaos in the Kollektiv

Hur ska man hantera jobbiga situationer på ett bra och hälsosamt sätt? I höstas gjorde vi ett där vi gick igenom de ohälsosamma så kallade coping mechanisms och idag diskuterar vi det motsatta, hälsosamma coping mechanisms. Som alltid, vi är inga experter men att diskutera ämnet är alltid intressant och leder ofta till många bra reflektioner. Vi pratar om hur vi går tillväga för att handskas med l...

Kaos in the Kollektiv släpper videopodd?! Hur kul? Dagen till ära diskuterar vi saker som vi gillar just nu. Allt från matkombinationer, dyra chokladkakor och morgonrutiner till ikoniska ringsignaler och färgglada klistermärken. Lyssna (eller kolla) och få lite random inspiration så här en fredag i mars! Vi finns nu även på Youtube: Kaos in the Kollektiv TikTok, Instagram & Pinterest: @kaosint...

Nästan alla människor har förmodligen haft någon form av mental breakdown, trots det är det inte jättevanligt att prata om. Vi är här för att ändra på det och att normalisera alla de känslor som är involverade! När hade vi senaste ett mental breakdown? Vad gör vi för att hantera dem och hur känns det egentligen efteråt? I dagens avsnitt diskuterar vi allt detta och lite till och dyker djupare in p...

I Kaos in the Kollektiv diskuteras allt mellan himmel och jord, och en av våra favoritsaker att prata om är självutveckling och personlighet. Därför har vi idag valt att prata om självförtroende. Hur får man bra självförtroende? Och vad innebär det ens? Låt oss presentera: Vår guide för hur du börjar tro på dig själv och inser att allt är möjligt. För kan dem, kan du! Börja med att lyssna på vårt...

ÅH HERRE VÅR SKAPARE vi har så mycket att gå igenom?!!! Kaos in the Kollektiv är tillbaka med ett sprillans nytt avsnitt eftersom vi nu träder in i en ny säsong av våra liv. MYCKET HAR HÄNT, drinkar har druckits, flygresor har flugits, utbildningar har gåtts, födelsedagar har firats och livskriser har genomgåtts (såklart! Vad vore KITK utan livskriser och kaos?) Vi är så glada över att vara tillba...

Nytt år nya möjligheter! Eller? Medan Alva lever livet i Spanien passar vi på att lägga upp lite gamla avsnitt som ni kan lyssna på för att få en bra start på året. Kläder betyder olika för oss alla, det kan hjälpa en att utrycka sitt inte jag eller användas till att skapa något alldeles unikt. Eller så är det bara något bekvämt som är funktionellt till vardagens utmaningar och såklart finns allt...

Nytt år nya möjligheter! Eller? Medan Alva lever livet i Spanien passar vi på att lägga upp lite gamla avsnitt som ni kan lyssna på för att få en bra start på året. I dagens avsnitt diskuterar vi hur det är att vara en people pleaser och sätta andras behov före våra egna, något som vi gör lite för ofta. Hur ska vi bli bättre på att inte trycka ner oss själva och vad har vi lärt oss från tidigare s...

Nytt år nya möjligheter! Eller? Medan Alva lever livet i Spanien passar vi på att lägga upp lite gamla avsnitt som ni kan lyssna på för att få en bra start på året. Hur ofta spenderar du tid för dig själv egentligen? Hinner du med dina egna tankar eller springer du runt i jakten på umgänge? I dagens avsnitt pratar vi om vikten att spendera tid ensam, och hur mycket det ger en. Vi lovar att man kan...

Nytt år nya möjligheter! Eller? Medan Alva lever livet i Spanien passar vi på att lägga upp lite gamla avsnitt som ni kan lyssna på för att få en bra start på året. Och allt grundar sig ju i självkärlek, så låt oss presentera (igen) ett helt avsnitt fyllt med råd på hur du börjar älska dig själv ännu mer och når till den där djupa, djupa kärleken. Är det någon vi borde visa kärlek för så är det ju...

Nytt år nya möjligheter! Eller? Medan Alva lever livet i Spanien passar vi på att lägga upp lite gamla avsnitt som ni kan lyssna på för att få en bra start på året. Och vad passar inte bättre än tips på hur du uppgraderar livet 2025 och gör de där små sakerna för dig själv. Det är dags att börja behandla dig själv så som du faktiskt förtjänar! Att lägga en liten citronskiva i sitt vattenglas eller...

Nytt år nya möjligheter! Eller? Medan Alva lever livet i Spanien passar vi på att lägga upp lite gamla avsnitt som ni kan lyssna på för att få en bra start på året. Varför inte börja med diskussionen om rutiner. Är ett liv med rutiner bra eller blir det tråkigt? Och varför är alla på sociala medier så besatta av att bygga en perfekt morgonrutin eller den ideala kvällsrutinen eller vad det nu än ka...

ÅRET vi startade Kaos in the Kollektiv, året vi var på event, året vi tog studenten, året Amanda åkte till andra sidan jorden, året Alva bakade extremt mycket, året vi en stor del av tiden undrade ”vilken väg ska jag gå? (Aha)”. Det året, ett ikoniskt år, börjar nu lida mot sitt slut. Och hur känner vi för detta? Det har minst sagt varit ett omtumlande och känslosamt år med mycket glädje, skratt o...

I dagens poetiska avsnitt diskuterar vi ämnet soulmates. Vissa tror att det finns en person där ute som är menad för en, andra tror att det finns flera och vissa tror det inte alls. Vi pratar också om soulmates inom vänskapsrelationer, något man kanske inte tänker på så ofta. När vi träffades var det som att något klickade och det bara var meningen att vi skulle bli kompisar. Och se på oss nu, tre...

Ännu en gång sätter vi oss ner för att svara på en massa random frågor om allting och ingenting. Favorit efterrätt? Tatueringar? En egen dokumentär? Mörk choklad eller mjölkchoklad? Delfiner eller koalas? Ja, som ni hör besvarar vi det ena och det andra. Få en härlig start på fredags och helg feelingen genom att lyssna på vårt avsnitt, mycket skratt utlovas! Happy Friday! 💃🥰🧘‍♀️

Idag exposar vi oss själva när vi diskuterar ämnet ohälsosamma coping mechanisms, eller försvarsmekanismer som man skulle säga på svenska. Vi genomlever ständigt nya utmaningar och jobbiga situationer i livet. Coping mechanism handlar om hur vi hanterar dessa situationer baserat på våra tidigare erfarenheter genom livets gång. Det är läskigt att öppna upp och prata om ämnen som dessa, men vi vill...

I dagens avsnitt slår vi oss ner och svarar på lite frågor som vi snodde från internet. Vogue har tyvärr inte knackat på vår dörr än, så vi skapade vår egen intervju :) Vi hoppas att du tycker om det här avslappnade avsnittet där vi pratar om allt mellan himmel och jord. Och avslöjar en och annan hemlighet...🤫Kanske har planerna ändrats?

We’re back bby!!!!! Amanda är äntligen tillbaka i Sverige och Kaos in the Kollektiv kan återigen spela in live. I dagens avsnitt diskuteras allt från högt till lågt, roligt och sorgligt. Amanda har hamnat i sin rebelliska fas med två månader kvar till 20 och Alva har en spännande nyhet om framtiden. Tillsammans försöker vi liva upp vinter mörkret med en härlig pratstund två vänner emellan. Och för...

Identitetskris…Ett ämne som vi nog har tagit upp i varje avsnitt sen vi startade den här podcasten. Men idag tillägnar vi ett helt eget avsnitt till detta, för kanske känner du igen känslan av att tappa bort sig själv och att inte riktigt veta vilken väg man ska gå? Ofta när stora förändringar sker i livet förändras man även som människa, och det kan vara väldigt förvirrande. Men oroa dig inte! De...

Hösten är känd för sitt grå och regniga väder och kopplas ofta till seasonal depression. MEN! Kaos in the Kollektiv är här för att hjälpa dig ifrån detta. För det går faktiskt att börja älska det mörka och mystiska vädret. Det finns massor, och då menar vi MASSOR med aktiviteter att underhålla dig med medan världen utanför skiftar färg. Vill du komma ifrån den tunga känslan så lyssna på vårt nya a...

Livet är fullt av möjligheter, men ibland kan man sätta käppar i hjulet för sig själv genom att säga nej till när det dyker upp. Idag diskuterar vi därför vikten av det korta men betydelsefulla ordet JA. Att säga ja kan öppna upp till så mycket nytt och spännande i livet. Så ta chansen och säg JA!  Med det sagt kan ni säga ja till att lyssna på vårt nya avsnitt och ta del om våra tankar kring ämne...

Känner du igen känslan av utmattning och tomt socialt batteri efter att ha träffat vissa människor? Och tvärtom, uppfylld och taggad efter att ha hängt med andra? Då är du inte ensam. I dagens avsnitt diskuterar vi varför det kommer sig att vissa snor ens energi och varför vissa ger. Vi ger också våra tips på hur du hanterar energitjuvar, för visst är det en sjukt svår situation ibland? Vi hoppas...

Första avsnittet från Costa Rica är LIVEEE!!! I veckans avsnitt får ni hänga med på ett FaceTime samtal med en “fet livsuppdatering” som Amanda beskriver det. Vi pratar om allt som har hänt under de senaste två veckorna som vi inte befunnit oss på samma kontinent. Medan Alva går in i full on höst-mode åker Amanda till andra sidan jorden för nya äventyr och tropiska breddgrader. Lyssna för att ta d...

Älskar du dig själv? Det är en fråga många inte vet svaret på. Och alldeles för många säger nej. Men varför? Är det någon vi borde visa kärlek för så är det ju oss själva. Vi har varit med oss genom hela livet och tagit oss igenom ett och annat. Trots detta är det ännu inte helt accepterat att uttrycka sin kärlek till sig själv, samtidigt som det är det enda man ska göra. Vi tog in vår fina kompis...

Är sociala medier bra eller dåligt? Det finns nog inget konkret svar på det. I dagens avsnitt diskuteras de för och nackdelar som kommer med sociala medier. Både Amanda och Alva tycker att de senaste tiden använt sociala medier för mycket vilket gett en negativ effekt, varför har det blivit så? Hur ska man göra för att använda sociala medier på ett så bra och hälsosamt sätt som möjligt? Vi omges d...

För tre år sedan vändes Amandas liv upp och ner när hennes pappa plötsligt gick bort. Det värsta som kunde hända hände och hon kastades rakt in i sorgens kalla vågor. Men vad är sorg egentligen? Och hur tar man sig igenom det? Alla människor har eller kommer att uppleva sorg någon gång i sitt liv, och det är något av det jobbigaste man kan gå igenom. Men också något av det finaste. Ta en kopp te o...