Kan Jag Så Kan Du Podden

Välkomna tillbaka! Idag gästar Sofie och hon tar oss igenom hennes resa från den alpina delen till den nuvarande friåkande delen av hennes liv inom skidåkning. Hon är rankad 12:a i Europa i skrivande stund men siktar högre. Vi går även in på den mentala hälsan och hur vi ska försöka tänka och göra för att få ett så bra mentalt tillstånd som möjligt. VARSÅGODA!

Idag gästar Sebastian Häggkvist podden. Sebastian har gått igenom ett enormt djupt hål iochmed spelmissbruk. Vi pratar om hela hans period från där allt startade, till att han idag sitter helt fri från missbruket. Sebastian vill inspirera andra och med sin historia kunna hjälpa andra att inte gå i samma fotspår som han gick. VARSÅGODA!

Avsnittet gästas av Susanne Nyman. Dagen innan hennes stora 30 års fest blev hon brutalt våldtagen av en man som vägrade lämna hennes lägenhet på en efterfest. Det är otroligt starkt att Susanne vågar öppna upp sig och sprider ordet till dom tjejer där ute som faktiskt drabbats av samma sak. Susanne tar oss nu igenom den där hemska natten.

I detta avsnitt gästas podden av Ida och Viktor från "unga föräldrar" i TV4 och även "mitt stora samiska bröllop". Ett öppet samtal där dom berättar om sitt liv tillsammans och hur livet förändrats efter TV rutan. Vi pratar även psykisk ohälsa och egna erfarenhet därifrån. VARSÅGODA!

Dagens gäst är ingen mindre än rapparen från Kiruna, "Pappa Paavo". Joakim öppnar sig ödmjukt om depression, sin musikkarriär och hur mycket pengar han tjänar på sin musik. Med över 700 000 lyssningar på sina låtar på spotify, och 26 000 lyssnare i månaden så växer han större och större med sin "oseriösa" musik. VARSÅGODA!

Låt mig presentera kommunalråd Kiruna kommun, Gunnar Selberg. En driven och energisk person som har nära till skratt och är lättsam att prata med. Vi går igenom Gunnars liv från uppväxt till där han är idag, som kommunalråd. För oss som lever och verkar i Kiruna så kommer svar på det mesta, om skola, omsorg och vården med mera. VARSÅGODA!

Nu kommer min äldsta gäst Cristin! Vi har ett långt avsnitt framför oss men det är bland dom nyttigaste samtalen jag någonsin haft i mitt liv. Cristin ger oss ett smakprov på hur inställningen till livet ska vara och hur man väljer att gå rätt väg i livet. Världens mest positiva människa förgyller detta avsnitt! VARSÅGODA!

AVSNITT 11 och ingen mindre än Eddie Johansson från Kiruna. Som tonåring var han överlägset starkast i landet. Han hade kontakt med förbundskapten till sveriges landslag, alla visste vem han var. Han har över 800 kg i "totalen" i styrkelyft. Momenten marklyft, bänkpress och benböj. Eddie är en livsnjutare. En ödmjuk människa och väldigt målmedveten. Jag behöver inte säga mer. Eddie är en människa...

Avsnitt 10 mina vänner och Jessica Pettersson gästar. Hon är just nu på sin största resa i livet och har gått igenom många viktminskningar men aldrig riktigt fått det att bli kontinuerligt. Nu sitter hon med ett bra självförtroende och ett sunt mål som får henne att leva livet på hennes egna villkor. Det var oerhört inspirerande att få höra hur hon tagit sig igenom allting och lärorikt att få höra...

Nu får vi öppna öronen och ta in fakta på en helt ny nivå! Jana har över 20 år i branschen som kost och näringsrådgivare. Vi pratar om vad vi ska äta för att må så bra som möjligt, om träning och alla dom sakerna som hör ihop! Spetsa öronen och ta in alla hjälpmedel som Jana delar med sig av! VARSÅGODA!

GOTT NYTT ÅR PÅ ER! Dagens gäst är Kalle Sohlin. Han berättar för oss hur det var att som ung, bli egen företagare. Han har även åkt över atlanten till USA för att plugga men där allting var helt fel. Han har mycket livserfarenhet. Sen går vi in på djupet och Kalle berättar om det tyngsta som kunde hända honom, att sitta bredvid sjukhusbädden och se sin bror somna in. VARSÅGODA!

Let me introduce KCT! Kieren are born and raised in south England but has moved to Sweden for his fotball dreams. Kieren also grew up tough. He had a mother who drank until she passed away. Kieren needed to be his own hero almost for 20 years. And this is also a good example for everyone that has something on your chest, open up and speak up. We shall not be afraid when it comes to open up about o...

Dags för min andra kvinnliga gäst och denna gång med Kimberley! Kimberley tar oss igenom dom mörkaste platserna från hennes uppväxt och andra livssituationer. Den positiva energin öser fram när vi hör Kimberley prata. Hon är en kvinna som övervinner allt! Precis aktuell med sin första bok "121 tidlösa dikter". Lyssna och njut. GODJUL på er! VARSÅGODA!

Låt mig presentera Joel Lassinantti! Joel är första målvakt i Luleå Hockey. Vi snackar mycket hockey och om hur han, med sin framgång, fortfarande står med båda fötterna på jorden. Joels meritlista är lång och han jobbar hårt varje dag för att vara den stjärna han är. VARSÅGODA!

Idag sitter jag ned med den superaktuelle Joakim, som öppnat en egen food-truck. Med sin idé om hur en hamburgare ska vara står han nu dagligen och säljer sin produkt. Joakim delar även med sig om sin oerhört mörka tid i hans bakgrund. Från att ha suttit på en brokant och funderat på om han ska hoppa och ta livet av sig, till att idag göra det han alltid drömt. Sälja sin egen mat! VARSÅGODA!  

Avsnitt 2 är ingen mindre än Rasmus Johansson. Sveriges kanske främsta skoteråkare när det kommer till freestyle. Han har flera X-games tävlingar på sitt CV och personligen är detta avsnitt lite av en favorit! Väldigt inspirerande och oerhört nyttigt att få sitta ned med Rasmus! VARSÅGODA!!

Dags för min första kvinnliga gäst! Den genuina Rebecca Lundh gästar och bidrar med ett riktigt bra avsnitt. Hon är egen företagare och livnär sig på fotografering. Vi går också in på ämnet mental ohälsa. VARSÅGODA!!

En kort introduktion till varför jag startade denna Podcast och vem jag är. Även avsnitt 1 av 'Kan Jag Så Kan Du' Podden. Emil Björnström är min gäst. Guide på Mount Everest och även Kirunas globetrotter. En ödmjuk och otroligt lugn individ som har valt att trotsa 'Svensson' livet och gått sin egen väg. VARSÅGODA!