Kan Jag Så Kan Du Podden

Tobias driver företaget Elite recovery & performance i Luleå. Tobias är 25 år gammal och berättar hur han valt just sin väg i livet. Allt från att ha bott & jobbat i Australien, till att ha jobbat i gruvan. Han valde att satsa helhjärtat på det han älskar och idag kör han 100% eget. Vi pratar en hel del träning, hälsa och att våga gå sin egen väg i livet.

Joachim är född och uppvuxen i Kiruna men är bosatt i Luleå. Han var en lovande hockeystjärna som ung men drogs med skador tidigt. Efter karriären har han utbildat sig till civilekonom och jobbar nu på bank. Joachim fick 2021 ett besked om att han har testikelcancer. Det har förändrat hans liv på många sätt. Idag mår han väldigt bra men måste fortfarande lämna prover för att säkerställa att cancer...

Vi tar och blickar tillbaka på året 2022 och allt som är värt att nämna. Vi blickar även framåt mot 2023 och våra mål och planer. Ett gott samtal med två av mina närmsta vänner. God fortsättning!

Ida är 32 år gammal och bor i Boden. I detta avsnitt tar hon oss igenom en tuff uppväxt där missbruk förekommer. Hon berättar även om hur det är att få ett barn med Crouzon syndrom och hur livet blir annorlunda. Ida visar hur man verkligen kan vända ett tufft liv till något positivt. På instagram under namnet @mayliecollin kan ni följa deras resa där Ida visar en inblick i hur deras liv ser ut.

Emma är en äventyrare som senast kommer från en vandring tvärs över Afrika. Hon har medverkat i elitstyrkans hemligheter i TV4, vilket har gett henne mycket insikt i livet. Hon söker nu jobb som brandman men har absolut inga tankar på att sluta äventyra runt om i världen. Vi pratar även varför människans existens bör upphöra för jordens skull. 

Kristian medverkade i elitstyrkans hemligheter säsong 2 i TV4. Tidigare i livet har han kampats med anorexia och i detta avsnitt berättar han hur hans väg tillbaka såg ut. Vi pratar mycket träning och hur livet har tett sig för Kristian fram till idag som 40 åring. Han hör hemma i Helsingborg där han driver ett gym och hjälper klienter att nå sin fulla potential. 

Jessica är en inspiratör som älskar funktionell träning med styrka och kondition som fokus, och just i detta avsnitt går vi igenom träning, och hur det är att leva med ångest. Jessica växte upp utan sin mamma som också skulle visa sig sätta sina spår. Med hjälp av träning och personlig utveckling lever hon sitt bästa liv idag och tar oss igenom hennes väg tillbaka till livet.  Hon går under namnet...

Emil är född och uppvuxen i Kiruna. Under tonåren började kriminalitet att infinna sig i hans liv. Misshandel, droger, alkohol och inbrott är bara några få saker vi går igenom i detta avsnitt. Det här är Emils historia om hur han har tagit sig igenom en tuff kamp med livet. Idag har han sin egna familj och mår bättre än aldrig. Syftet med detta avsnitt från Emils sida är också att han en gång för...

Erik är uppväxt i den lilla byn Lainio och kommer från en bra barndom. När Erik sedan flyttade till Kiruna och började gymnasiet kom alkohol in i bilden och en rattfylla senare och ett förlorat körkort fick han verkligen känna på en depression. Med hjälp av klättring och goda vanor kunde han hitta tillbaka glädjen i livet. Idag är han nykterist och har ett otroligt starkt driv till att bli en så b...

Liv går på djupet när vi pratar uppväxten i Finland. Hon berättar även om sina ätstörningar som gjorde henne manisk. Hon driver en stor Instagramsida @livannikas och berättar hur vi förblir ödmjuka när vi når framgång. Att det går att resa sig från djupaste mörkret är Liv ett levande exempel på. 

Jens berättar om sitt liv hur det var innan medverkan i Farmen i TV4. Hur han är uppväxt i dom norrländska skogarna och har testat på det ena yrket efter det andra. Allt från att bli stridspilot till att vara ordningsvakt. Jens berättar även hur vi hanterar hat som kan vara en medföljande faktor när man gör TV eller har en stor följarskara på Instagram. 

Ali flydde från Afghanistan som 14 åring. Flykten tog ungefär 1 år att genomföra där han blivit lurad av smugglare, varit hemlös, utan pengar och så mycket mer absurda saker som är svåra att föreställa sig. Ali har vunnit SM i boxning och har slagits för Sveriges landslag. Han är nu aktuell med sin nya bok "Här är mitt liv". 

Jonas har tagit sig igenom ett tungt missbruk och idag utbildar han fackliga människor om hur man ska hantera denna problematik. Han är även anställd hos Preem och har en god insikt i huruvida drivmedelspriserna sticker uppåt. 

I detta avsnitt berättar Annelie om hur det är att leva med bipolaritet, ångest och ätstörningar.  Vad jag kan känna är att det pratas väldigt lite om dom problemen Annelie har, därför är det en ära för mig att få sitta ner med henne och höra hennes historia där vi tar oss från djupaste dalen till högsta toppen.

I dagens avsnitt berättar Joakim hur han gått från att ha ätit antidepressiva tabletter, till att han nu snart är utbildad polis. När Joakim fick nog av sina demoner han brottats med i flera år, så skrev han ner sina tankar på ett papper, När han dagen efter läste vad han själv skrivit blev han oerhört rädd för sig själv, och på den vägen sökte han hjälp. Vi pratar om hans väg tillbaka till ett hä...

Cissi driver How To Live Well With ADHD, där hon föreläser och coachar inom just ADHD. Hon har de senaste 2 åren bott på Nya Zeeland ett år i sin van, kommit tillbaka till sverige och bor fortfarande i sin campervan. Cissi släppte en fast anställning och tryggheten för att satsa allt på sina drömmar. 

Gott nytt år på er!  I detta avsnitt sitter jag ned med min bästa vän Sarah, och vi summerar året som har gått. Trots Covid-19 har det hänt en hel del och vi går djupare in på livet. Sköt om er! 

Malin berättar om sin uppväxt där hon levde med en mamma som hade ett farligt missbruk. Skenavrättad, misshandlad och spottad på är bara en del av allt som hon faktiskt fick gå igenom. Malin har tagit sin historia och gjort någonting bra av den. Hon föreläser och under julen öppnar hon upp sitt hem för andra utsatta barn.  Vill ni komma i kontakt med Malin så finns hon på sociala medier - Malin An...

Tobias Wattman Lundstig driver RååKraft & Hälsa i Luleå. Han är utbildad inom kiropraktik, massage, fysiologi, kognitiv hälsa och studerar kontinuerligt psykologi och neurologi. Vi pratar om psykisk ohälsa och hur vi kan lösa många problem vi kan ha med kroppen och det mentala. Över 2 timmar ren och skär kunskap och nyttig information. Det här får ni inte missa! Varsågoda. 

Jonas är född och uppvuxen i hakkas där han kommer från en trygg uppväxt, Men Jonas började tidigt att testa alkohol, röka och sedan utvecklade han även ett drogmissbruk vilket skulle leda till förödande konsekvenser. Han började begå brott där han till slut stod inför 1,5 års fängelsestraff. Vilket också blev hans vändning. Idag är han egen företagare och har egen familj.  Jonas är ett tydligt ex...

Jenny är född och uppvuxen i Kiruna, men har flyttat runt en del i sitt 30 åriga liv. Hon driver eget och har titeln lektör. Jenny pratar även om hur hon som 11 åring hade självmordstankar och sedan under sitt liv fått brottats med den mentala hälsan.  Vi pratar om hur vi kan resa oss ur mörka dagar och såklart en hel del böcker.  Jenny inspirerar mig väldigt mycket, och jag är säker på att hon ka...

Nu är dom tillbaka!  För ett år sedan satt jag ner med dessa tjejer och pratade om deras resa. Nu har det hänt en hel del sedan sist. Dom har startat sin egna podcast och under den här tiden har dom även hunnit gå att bli mammor på nytt!  Vi pratar även om hur det är att förlora sin pappa alldeles för tidigt. Men som vanligt är det alltid ett gott snack med dessa beundransvärda tjejer!

Jimmy berättar om sin tuffa uppväxt i Göteborg och hur han nästan fick växa upp på egen hand. Sedan flyttar han upp till Norrland och stadgar sig här. Han blir pappa tidigt, tappar jobb och körkort. Men ändå lyckas han resa sig och hitta en väg tillbaka till glädjen mot livet. Jimmy älskar stora maskiner och kör en hel del skoter. Han har tusentals följare på sociala medier och det här är hans his...

Skellefteåtjejen Ida gästar detta avsnitt. Ida är senast aktuell i dokusåpan Ensam i vildmarken. Hon har även varit med i Robinson 2018. Ida öppnar verkligen upp sig och berättar hur hon gått sin egen väg här i livet. Vi pratar även om panikångest och hur man kan resa sig ur gråa dagar. Varsågoda!

I detta avsnitt öppnar sig Anton om sitt alkoholmissbruk som pågick under många år. Idag har han varit nykter i 4 år och han tar oss igenom vägen tillbaka till ett liv utan alkohol.  Med hjälp av AA möten och en sponsor så lyckades han resa sig.  Vi pratar även om saker som får oss människor att må bra, meditation, läsa böcker och träning med mera.  Här har ni Anton, Varsågoda.