Kamila Rowińska Podcast

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak w łatwy sposób zauważyć to, co w Tobie najlepsze. Co w sobie zauważasz jako pierwsze? Czy są to zalety, czy może Twoje rezerwy? W dzisiejszym Power Poniedziałku zachęcę Cię do wykonania ćwiczenia z Dziennika Coachingowego, które polega na tym, by przejrzeć się w oczach innych. W dzisiejszym odcinku: ▶ Opowiem o kolejny...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak wyznaczyć 7 swoich najważniejszych wartości. Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu - czy znasz odpowiedź na to pytanie? W dzisiejszym odcinku zachęcę Cię do wykonania ćwiczenia, które nie należy do najłatwiejszych. To ćwiczenie, podczas którego możesz poczuć duży dyskomfort. Zaufaj mi - warto podjąć ten trud. Gdy na...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak kwarantanna wpływa na moje życie prywatne oraz funkcjonowanie firmy RBC. Od początku tego roku przygotowałam dla Ciebie serię Power Poniedziałków, w których razem z Tobą pracuję z Dziennikiem coachingowym nad Twoją motywacją, dyscypliną, koncentracją i dążeniem do realizacji celów. Dziś miał pojawić się kolejny odcinek...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, dlaczego warto codziennie praktykować sesję wdzięczności. Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego Power Poniedziałku, w którym pracujemy razem z Dziennikiem coachingowym nad Twoją dyscypliną, koncentracją i dążeniem do realizacji celów. Dziś opowiem Ci o ćwiczeniu, które od wielu lat praktykuję codziennie — jest ono moją si...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, na jakie pytania warto odpowiedzieć, by lepiej poznać samego siebie. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak wiele uwagi poświęcamy na to, by nauczyć się nowych języków, historii świata, układu tablicy Mendelejewa i budowy pantofelka, a tak niewiele energii poświęcamy na poznanie samego siebie? Zapraszam Cię na kolejny...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym poznasz metodę skutecznego planowania celów w ośmiu ważnych dla Ciebie obszarach życia. opis odcinka/notatki o długości max 4000 znaków Temat planowania celów poruszyłam już w pierwszych odcinkach serii Power Poniedziałków z Dziennikiem coachingowym, gdzie omawialiśmy ćwiczenie koło życia oraz nauczyliśmy się skutecznie wyznaczać cele....

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, dlaczego warto pracować z afirmacjami. Za nami dwa odcinki nowej serii Power Poniedziałków, w których omówiłam jedne z najważniejszych ćwiczeń coachingowych. Dziś czas na kolejne, bardzo istotne ćwiczenie, które warto praktykować codziennie. Dlaczego? O tym usłyszysz w dzisiejszym podcaście. Zapraszam do wysłuchania! Nie m...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak skutecznie wyznaczać swoje cele. 90% osób źle wytycza swoje cele - a jak to jest u Ciebie? W ostatnim Power Poniedziałku przeszliśmy wspólnie przez jedno z najważniejszych ćwiczeń coachingowych - koło życia. Mam nadzieję, że to ćwiczenie masz już za sobą. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci, jak znaleźć się w gronie osób...

POWER PONIEDZIAŁEK — podcast z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak wykonać jedno z najważniejszych ćwiczeń coachingowych. W ostatnim Power Poniedziałku zapowiedziałam Ci serię nagrań związanych z Dziennikiem Coachingowym, autorstwa mojego oraz Kamili Kozioł. Dziś zapraszam Cię na pierwszy odcinek tej serii, w którym wspólnie wykonamy ćwiczenie nazywane kołem życia. Jak je wykonać, z jakich...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym usłyszysz o zmianach, które przygotowałam wraz z Zespołem RBC w 2020 r. Pod koniec października nagrałam wyjątkowy Power Poniedziałek, w którym opowiedziałam o mojej decyzji związanej z chwilą przerwą w nagrywaniu materiałów wideo. Po dwóch miesiącach wracam i mam dla Ciebie kilka ważnych informacji. Zapraszam do oglądania! W tym odcin...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym usłyszysz bardzo osobistą i ważną wiadomość. Ze względu na okoliczności i czas, w którym nagrywam dzisiejszy Power Poniedziałek — jest on dla mnie szczególnie ważny. Być może zaskoczę Cię wiadomością, którą mam do przekazania. Jest to dla mnie trudna i ważna decyzja. Mam nadzieję, że zostanie ona przez Ciebie odebrana ze zrozumieniem....

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym usłyszysz wywiad z kierowniczkami Zespołu RBC i poznasz sekret naszej skuteczności. W dzisiejszym Power Poniedziałku zaproszę Cię do obejrzenia wywiadu z członkiniami Zespołu RBC, które pełnią funkcje kierownicze w naszym zespole: Agnieszką Kądziołką – szefową marketingu RBC oraz Anią Górką – szefową Działu Obsługi Ulubionego Klienta o...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym opowiem o moim największym błędzie w budowaniu zespołu, który oddalił mnie od sukcesu, na który pracowałam przez 10 lat. W tym odcinku : ► Opowiem historię z mojej przeszłości zawodowej, gdy budowałam ponad 3500-osobowy zespół w jednej z firm marketingu sieciowego. W jaki sposób szukałam skutecznego sposobu na zarządzanie zespołem i re...

Kulisy Biznesu to cykl comiesięcznych podsumowań służących motywacji, inspiracji, refleksji, planowaniu. Sprawdź, co wydarzyło się we wrześniu w RBC i jakie są nasze plany na październik. Za nami wrzesień — intensywny miesiąc, przepełniony nowymi działaniami PR, przygotowaniami do kursu online oraz szkoleniami stacjonarnymi w Trójmieście i we Wrocławiu. W dzisiejszych Kulisach opowiem o Sesji Insp...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym opowiem czy warto integrować się z podwładnymi i jakie są granice budowania relacji szef-pracownik w zespole. Zapraszam do wysłuchania! W tym odcinku: - Odpowiem na pytanie: co dla mnie oznacza pojęcie „spoufalania się” ze współpracownikami? - Wyjaśnię moje stanowisko związane z przechodzeniem z pracownikiem na „ty” i jakie wyjątki są...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym opowiem o moich pięciu najważniejszych talentach Gallupa oraz w jaki sposób, na ich podstawie, dobieram osoby do mojego zespołu. W tym odcinku: - Opowiem na pytanie: czym jest test StrengthsFinder (popularnie nazywany testem talentów Gallupa) oraz wyjaśnię podstawowe zagadnienia związane z tym tematem. - Opowiem o moich pięciu głównych...

Z okazji moich urodzin przygotowałam specjalną NIESPODZIANKĘ! Mam nadzieję, że Ci się spodoba i skorzystasz z niej tak jak tysiące kobiet, które zdecydowały, że chcą wziąć swoje życie w swoje ręce i żyć tak jak marzą. TO JEST TOTALNE JEDNORAZOWE SZALEŃSTWO Daję Ci największą z możliwych szans spotkania się na żywo i pracy nad interesującym Cię obszarem w TOTALNIE atrakcyjnej cenie! KUP SZKOLENIA S...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym usłyszysz wywiad z wieloletnimi przedsiębiorcami, którzy odpowiedzą na pytanie: czy płeć ma znaczenie w budowaniu kariery? Dziś zapraszam Cię na odcinek z dwoma wyjątkowymi mężczyznami zarządzającymi ponad 80-osobowym zespołami – Mariuszem Mszycą oraz Marcinem Kokoszką. Jako przedsiębiorcy z wieloletnim doświadczeniem odpowiedzą na czę...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak szkolenie stacjonarne Zespół Marzeń wygląda od środka oraz dlaczego warto być wymagającym liderem. Jakiś czas temu opublikowałam materiał, w którym Larysa Sobiech – jedna z uczestniczek moich szkoleń – zadała mi kilka pytań odnośnie budowania zespołu. Dziś zapraszam Cię na odcinek, w którym chcę Ci pokazać, jak szkolen...

Kulisy Biznesu to cykl comiesięcznych podsumowań służących motywacji, inspiracji, refleksji, planowaniu. Sprawdź, co wydarzyło się w sierpniu w RBC i jakie są nasze plany na wrzesień. Za nami intensywne wakacje! Sierpień zdominowała premiera mojej ósmej książki - „Kobieta Asertywna” - w ramach której odbyła się wielka konferencja online, oficjalna premiera książki w Warszawie oraz konkurs w mediac...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak wykorzystywać komunikaty asertywne, by budować zdrowy i szczęśliwy związek. Do nagrania tego odcinka zainspirowała mnie wypowiedź, którą usłyszałam podczas oficjalnej premiery książki „Kobieta Asertywna”. Tego dnia poprosiłam publiczność o skonstruowanie asertywnego komunikatu — ćwiczenie polegało na wcieleniu się w ro...

Bezpłatna konferencja online z Kamilą Rowińską pt. "Jak budować zdrowe relacje?", z okazji premiery książki http://kobietaasertywna.pl , która odbyła się w dniu 7 sierpnia 2019 r. Jeżeli chcesz: – dowiedzieć się, dlaczego ludzie przeważnie nie stawiają granic, a jeśli to robią to w sposób agresywny? – poznać przyczyny, które najczęściej nas blokują przed asertywnością, aby rozprawić się z nimi i z...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym usłyszysz, co o książce "Kobieta Asertywna" sądzą jej Ambasadorki i komu polecają jej lekturę. Przed nami niecodzienny Power Poniedziałek! Tym razem zapraszam Cię na krótką relację z oficjalnej premiery mojej najnowszej książki pt. „Kobieta Asertywna”. Posłuchaj, co na temat asertywności mają do powiedzenia Ambasadorki książki, w jaki...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak skutecznie stawiać granicę w relacjach z innymi ludźmi. Czy zdarzyła Ci się kiedyś sytuacja, w której ktoś próbował Cię zawstydzić, by uzyskać w ten sposób korzyści dla siebie? Jestem pewna, że masz za sobą niejedno takie doświadczenie. W dzisiejszym Power Poniedziałku opowiem Ci, dlaczego warto bronić swoich granic. W...

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak w sposób asertywny odmówić udzielenia pożyczki i skutecznie upomnieć się o zwrot długu. Czy często czujesz się wykorzystywana przez rodzinę, przyjaciół, znajomych? Pożyczasz pieniądze, choć nie masz na to ochoty? W dzisiejszym Power Poniedziałku podpowiem Ci, jak w sposób asertywny zakomunikować chęć odzyskania swoich...