Kai og Co

Kai har fått tittel som hele Norges life coach, og vi har hatt tidenes julebord på Kristiansands mest fancy restaurant. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sammen med Patrick Åteigen utforsker vi hvordan militær disiplin kan forvandle både selvbilde og selvfølelsen. For å ikke snakke om selvtilliten. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da Kai avtalte en spa-date med Erling før julebordet, ble Silje sjalu. Kanskje ikke så rart, ettersom hun måtte bli igjen og jobbe. Men hva er egentlig misunnelse og sjalusi? Og kan disse følelsene brukes på en konstruktiv måte? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje har funnet løsningen på prokrastinering etter life coaching med Kai. I stedet for å utsette, gjør hun nå det hun trenger å gjøre mye kjappere enn før. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje og Kai har vært på show med Lilli Bendriss og omfavner den spirituelle verden med åpne armer. Hva tenker Kent om dette? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du at du kan bli bedre på livet ved å tenke mer som en sjakkspiller? Vi tar en prat med internasjonal mester i sjakk, Bjarte Leer-Helgesen og dypdykker ned i lidenskapen til Kent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Farsdag er for mange en komplisert dag, både for fedre og for barn. Vi tar en prat med tidlige Bymisjonprest Bjarte Leer-Helgesen om farsdag, farsrollen, det å være mann og relasjonen hans til Kent. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje har baksnakket seg selv i én uke. Er hun virkelig så udugelig som hun føler seg, eller tar følelsene hennes feil? Kai og Kent deler sine tanker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 38 år hatet Kai måneden november. Nå elsker han den. Lær hvordan du kan ta innersvingen på en av årets mest forhatte måneder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Walt Disney delte sin ansatte i tre ulike kategorier. Hvilken type er du, og hvordan fungerer du? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai og Kent deler sine tanker om det å være menn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsetter vår samtale med Lillian Müller. Hvordan går det egentlig med hennes mot på 92, og hva ville Lillian gjort om hun ble helseminister i Norge. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lillian mener selv hun er "født deprimert", og hver eneste morgen tar hun et oppgjør med egen tankegang. Og vinner stort sett hver eneste dag. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kent mener lykke er oppskrytt, hva tenker vi om det? Vi snakker om hva lykke egentlig betyr og om gitte omstendigheter gir oss lykke. Vi snakker også om det å være introvert og ekstrovert. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal vi være så åpen og ærlige som vi skal ha det til? Silje og Kai har vært på protestfestivalen og tatt en prat med Liz Buer. Norge har også sunket på FN sitt lykkebarometer, hvorfor det? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsetter samtalen med partolk Maria Mork. Vi er mestere i å anta i et forhold, hvordan løser partolken dette? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det håp for alle parforhold, og kan du disiplinere deg til et godt samliv? Partolk Maria Mork tar oss inn i partolkningens gøye og interessante verden. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje tør mer og mer å være en spiker som skiller seg ut. Kai har vært på sprangtime med 14 år gamle jenter. Kent er herlig, ærlig og firkantet som vanlig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ti prosent av Norges befolkning er medlem på et treningssenter. Over halvparten av disse er støttemedlemmer. Denne episoden er dedikert til deg som vil, men ikke får det helt til. Før nå. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det sånn at en ekte munk har full kontroll over apesinnet sitt? Silje og Kai tar et dypdykk i tankegangen til Såzen Larsen Kusano, eldstebror ved Den norske sotozen buddhistorden. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da Sijle ble ansatt sa Kai at hun måtte lære seg å tenke som en munk og lese "munkeboken". Det synes hun var veldig spesielt, men nå digger hun også boken! Vi snakker om hvorfor vi liker denne boken så godt og kommer med konkrete tips vi har hentet fra denne. Dette er forøvrig historien om hvordan vi begge fant meningen med å vaske doer. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Som leder får Kai alle ansatte til å ta en personlighetstest. Det er også denne som er grunnen til at vi har så stor tro på det vi holder på med i denne podden. Vi avslører våre tre ulike personlighetstyper og styrkene og svakhetene ved disse. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har nå spilt inn 14 episoder og hatt 4 gjester. Er dette liv laga tror vi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hadde så mye å snakke om, så det holdt ikke med kun én episode med Benedichte Fugle-Kaarikstad! I denne episoden forteller hun om depresjonen som kom snikende og hvordan hun klarte å komme seg ut av den. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje og Kai har vært i Søgne og besøkt den diggeste dama i to sko, Benedichte Fugle-Kaarikstad. Benedichte er kåret til årets mest sexy, samtidig føler hun seg mer digg påkledd, enn naken. Foreløpig. Hva skal til for at hun kommer helt i mål? Silje og Kai hjelper henne med å avsløre tankevirusene hennes. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.