Kadın, Hamilelik ve Doğum

Duygu'nun ilk doğum deneyimini, doğuma nasıl hazırlandığını,doğuma hazırlık kursunun babaların bakış açısına katkısını ve kadınlara olan önerilerini dinliyoruz. ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için linkteki instagram hesabını takip edebilirsin ♡ ⁠⁠Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) • Instagram fotoğrafları ve videoları⁠⁠ ♡ Hikayelerin iyileştirici gücü ve uzmanlardan alınan doğr...

Neray'ın ilk doğum deneyimini, doğuma nasıl hazırlandığını ve kadınlara olan önerilerini dinliyoruz. Özellikle Lohusa dönemiyle ilgili olan önerisi dikkate almaya değer. Eski ev arkadaşımla kızları Bade'nin doğum hikayesi vesilesiyle böyle bir platformda buluşmak çok güzeldi. ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için linkteki instagram hesabını takip edebilirsin ♡ ⁠Tanca | Doğum Destekçisi |...

Ebeveynlik yolculuğu yetişkin yaşamında en yoğun değişimlerin gerçekleştiği dönemlerden biri diyebiliriz. Hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönem alanında özelleşmiş Hamile ve Doğum Psikoterapisini ayrıntılı bir biçimde bu alanda Hamile ve Doğum Psikoterapistlerini yetiştiren sevgili Neşe hocamızdan dinledik. Bölümde alanın kapsamını, hangi alanlara hizmet ettiğini ve uzmanlara nasıl ulaşabileceği...

Hamileler için farkındalıklı nefes pratiğidir. Seslendiren: Doula Buğçe Aktaş ♡ Kendisini takip etmek istersen konuğumun instagram hesabı; ⁠ ⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠Buğçe Aktaş | Gebe ve Doğum Danışmanı | Doula (@dogumharmonisi) ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için instagram hesabı; ⁠⁠⁠Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) ♡ Kanala katkı sağlamak için kanala abone olup sevdiğin kadınlarla paylaşab...

Yaşamlarımızın başlangıcından son anına kadar bize eşlik eden Nefes'i konuştuk. Bölümde ağırlıklı olarak hamilelik ve doğumda farkındalıklı nefes pratiklerinin önemini, olası pozitif katkılarını bulacaksın. Kaydın son 10dk'sında ise farkındalıklı nefes pratiği seni bekliyor. Keyifli dinlemeler! ♡ Kendisini takip etmek istersen konuğumun instagram hesabı; ⁠⁠⁠ ⁠Buğçe Aktaş | Gebe ve Doğum Da...

Hamileler için rahimdeki bebeğe seslenirken, yönlendirmeli derin gevşeme sağlayan meditasyon pratiğidir. Seslendiren: Ebe Özlem Yılmaz ⁠Ebe Özlem Yılmaz (@ebe_ozlem) • Instagram fotoğrafları ve videoları⁠ Kaynak Metni: İstanbul Doğum Akademisi ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) • Instagram fotoğrafları ve videoları instagram hesabını takip ed...

18 yıldır aktif olarak ebelik ve serbest ebelik yapan sevgili Neslihan Şebik ile birlikteyiz. Bölümde ebelik mesleğinin kapsamından, dünyada ve Türkiye'de serbest ebelik çalışma modellerine dair ayrıntılar bulabileceksiniz. Kaydın son bölümünde ise Türkiye sezaryen oranına ebelerin olası pozitif katkılarını ve Avrupa ülkelerinde bu alanda yapılan çalışmaları konuştuk. Keyifli dinlemeler! ♡ Ken...

Gökçe'ın ilk doğum deneyimini, doğuma nasıl hazırlandığınıve kadınlara olan önerilerini dinliyoruz. ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için linkteki instagram hesabını takip edebilirsin ♡ Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) • Instagram fotoğrafları ve videoları ♡ Hikayelerin iyileştirici gücü ve uzmanlardan alınan doğru bilgiye katkı sağlamak için kanala abone olup, ihtiyacı ola...

Hamileler için yönlendirmeli derin gevşeme ve meditasyon pratiğidir. Seslendiren: Uzm. Psk. Nisan Akar Kaynak Metni: İstanbul Doğum Akademisi ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için https://www.instagram.com/doula.tanca/ instagram hesabını takip edebilirsin. ♡ Kanala katkı sağlamak için kanala abone olman ve ihtiyacı olabilecek kadınlarla paylaşman dileğimle ♡ ♡ Kadın, Hamilelik ve Doğum https://ww...

Part2-Türkiye'de doğmuş büyümüş ve şuanda Almanya'da yaşayan 4.sınıf öğrencisi olan Hazal ile birlikteyiz. Türkiye'de Kamu Yönetimi okuduktan sonra ebe olma hikayesinden Alman kadın doğum sağlık sisteminde doğuma dair süreçleri, ayrıntıları konuştuk. Dilerim ki Almanya'da ikamet eden kadınlara ulaşarak bir nebze de olsa doğum yolculuklarına ışık olur. Hazal'ın instagram hesabı;...

Part1-Türkiye'de doğmuş büyümüş ve şuanda Almanya'da yaşayan 4.sınıf öğrencisi olan Hazal ile birlikteyiz. Türkiye'de Kamu Yönetimi okuduktan sonra ebe olma hikayesinden Alman kadın doğum sağlık sisteminde doğuma dair süreçleri, ayrıntıları konuştuk. Dilerim ki Almanya'da ikamet eden kadınlara ulaşarak bir nebze de olsa doğum yolculuklarına ışık olur. Hazal'ın instagram hesabı;...

Hamilelik ve lohusalık kadınlar için bedenen, ruhen değişikliklerin yoğun olduğu bir dönem. Beslenme rutinlerimizdeki olası değişimlere katkı sağlayacak önerileri Uzm. Diyetisyen Melisa'dan dinledik. Not: Kişiye özel programlar için lütfen uzmana başvurunuz. Konuğun instagram hesabı; Uzman Diyetisyen Melisa Ümit (@melisaumit) • Instagram ♡ Yeni bölümlerden haberdar olmak için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tanca(@do...

Pratik hamileler için doğuma dair olumlama cümleleri ve nefesle gevşeme yönlendirmeleri içerir. Seslendiren: Tanca Kaynak Metni: Hypnobirthing metinleri * Kadın, Hamilelik ve Doğum instagram: ⁠⁠⁠Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) • Instagram fotoğrafları ve videoları⁠⁠⁠ mail: tanca.civik@gmail.com

Uzman Psikolog Nisan Akar'ın üçüncü doğumu olan Anne bebek dostu sezaryen temellerine dayanan doğum hikayesini dinliyoruz. Aynı zamanda Doğum psikologu olan Nisan'ın kadınlara olan önerileri için bölüme davetlisin. Nisan'ı sosyal medya hesabından takip etmek istersen; Nisan Akar (@uzm.psk.nisanakar) • Instagram fotoğrafları ve videoları Anne bebek dostu sezaryenin tıbbi süreç ve ayrınt...

Her 10 kadından 1'inde görülen Vajinismus hastalığının nedenlerini, tedavi yöntemlerini merak ediyor musun? Çalışma alanı yoğunlukla cinsel terapi ve vajinismus olan sevgili Op. Dr. Dilek Polat ile ayrıntılı konuştuk. Kendisine ulaşmak isterseniz instagram hesabı; Dilek Polat (@op.dr.dilekpolat) • Instagram ♡ Kanala katkı sağlamak için kanala abone olman ve ihtiyacı olabilecek kadınlarla payla...

Teksas üniversitesinde Moleküler farmakoloji alanında doktora yapan Arifenur ile birlikteyiz. Oğlu Giray'ın doğum hikayesinin yanı sıra hamilelikte gerekli takviyeleri, Amerika doğum sağlık sistemini ve kadınlara önerilerini dinliyoruz. Arifenur'un kanıta dayalı paylaşımlarını takip etmek istersen instagram hesabı linki: Arifenur Karaman Safak (@safaklab) • Instagram ♡ Hikayelerin iyileşti...

İtalya'da ikamet eden ve aynı zamanda doğuma hazırlık eğitimcisi ve doula olan Özra ile birlikteyiz. İlk doğum hikayesini ve kadınlara olan önerilerini dinliyoruz. Özra Gökçe (@birth.wise) • Instagram ♡ Hikayelerin iyileştirici gücüne katkı sağlamak için kanala abone olmanız ve ihtiyacı olabilecek kadınlarla paylaşmanız dileğimle ♡ ♡ Kadın, Hamilelik ve Doğum instagram: ⁠⁠⁠⁠Tanca(@doula.tanca)...

Tüp bebek planlamasına başlama sürecinde gelen Pera'nın doğum hikayesini dinlemek üzere annesi Merve ile birlikteyiz. Doğum hikayesinde hastane seçiminden, doğum ekibine dair ayrıntıları ve kadınlara olan önerilerini dinliyoruz. * Kanala abone olmanız ve sevdiğiniz kadınlarla paylaşmanız dileğimle. * Kadın, Hamilelik ve Doğum instagram: ⁠⁠⁠Tanca(@doula.tanca) mail: tanca.civik@gmail.com

Pratik hamileler için doğum canlandırması ve tercihleri gözden geçirilmesi çalışması içerir. Seslendiren: Tanca Kaynak Metni: İstanbul Doğum Akademisi * Kadın, Hamilelik ve Doğum instagram: ⁠⁠Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) • Instagram fotoğrafları ve videoları⁠⁠ mail: tanca.civik@gmail.com

Hamileler için yönlendirmeli imgeleme içeren meditasyon pratiğidir. Çalışma ilk 45sn genel bilgilendirmeden sonra başlamaktadır. Seslendiren: Uzm. Klinik Psikolog Gülçin Şanlı Klinik Psikolog Gülçin SANLI (@psk.gulcinsanli) • Instagram FREYA'da Doğum (@freyadadogum) • Instagram * * Kadın, Hamilelik ve Doğum instagram: ⁠⁠Tanca | Doğum Destekçisi | Podcaster (@doula.tanca) • Instagram fotoğraf...

Klinik Psikolog ve Doğum Psikoloğu olan Gülçin ile imgeleme tekniğini, dikkat edilmesi gereken noktaları konuştuk. Bölümün sonunda uygulamalı bir çalışmamız da oldu. Gülçin'i sosyal medya üzerinden takip etmek istersen Instagram: FREYA'da Doğum (@freyadadogum) • Instagram FREYA Psikoloji (@freyapsikolojii) • Instagram Kadın, Hamilelik ve Doğum instagram: ⁠⁠⁠Tanca | Doğum Destekçisi | Podca...

Hollanda'da doğup büyüyen ve 16 senedir İstanbul'da yaşayan Anderske'den iki çocuğunun doğum hikayesini dinliyoruz. Hollanda doğum sağlık sistemiyle ilgili de birçok noktada gözlemlerini bizimle paylaştı. Anderske aynı zamanda hamile kadınları doğumlarıyla ilgili cesaretlendirip, eğitimlerle desteklediği çalışmalarına @anne.kocu_momcoach instagram hesabından ulaşabilirsin. ANDERSKE - Empowering wo...

Dünyada 'EndoMarch' olarak geçen ve Endometriozis farkındalık ayı olan Mart ayına destek vermek amacıyla bu bölümü Op. Dr. Salih Yılmaz ile planladık. Bölümde uzman konuğumdan hastalığın tanımını, takip edebileceğimiz bulguları, tedavi yöntemlerini ve hastalığa dair toplumsal farkındalıkların neden önemli olabileceğini dinleyebileceksiniz. Tüm toplumlarda istatistiki olarak 10 kadından 1&#...

Bir üniversite hastanesinde Anne bebek dostu sezaryen olgusunu uzun yıllardır yaşatan sevgili Aslı hocamız ile dünyada yaygın şekilde uygulanan bu sezaryen varyantını derinlemesine konuştuk. Hem doktor, hastane ekipleri hem de anne, bebek açılarından tecrübe ve önerilerini bölümde bulabilirsiniz. Keyifli dinlemeler! Prof. Dr. Aslı Göker (@profdrasligoker) • Instagram * Kadın, Hamilelik ve Doğum i...

Suda doğum alanında Türkiye'de öncü doktorlarından ve aynı zamanda İstanbul Doğum Akademisi kurucu ortağı, Suda Doğum hocalarından biri olan Op. Dr. Hakan Çoker ile Suda ve Suya doğum felsefesini konuştuk. Suda/ Suya doğum tanımlarından, kanıta dayalı bilgiler ışığında faydalarına ve ülkemizde yaygınlaşma hikayelerine değindiğimiz bir sohbetti. Dünyada bu alanda öncülük eden ve doğum havuzlarının...