Kadampa en Español ·

Frecuentemente pensamos que amar y sufrir van de la mano, que si amamos necesariamente sufriremos en algún momento. Aún así, buscamos amar ya que nos da sentido y rumbo. En este episodio escucharás el significado verdadero de amar, siguiendo la explicación de Buda, y nos acercaremos a entender que el amor nunca nos puede causar problemas. Descarga gratuitamente el libro Cómo transformar tu vida: w...

¿La soledad es un problema en sí mismo? ¿Cómo podemos sentirnos mejor cuando nos sentimos aislados? Guen Rabjor, monje kadampa y maestro budista nos comparte una manera práctica de lidiar con la soledad. Descarga gratuitamente el libro Cómo transformar tu vida: www.comotransformartuvida.com

Podríamos decir que la vida, nuestra vida y la de todos, está marcada por las pérdidas.. Quizás es momento ya de aprender a transformar la pérdida en una poderosa enseñanza espiritual.

Lo que creemos de nosotros mismos influye directamente en nuestra vida, nuestras sensaciones y nuestras experiencias. Sin embargo, rara vez nos detenemos a pensar qué creemos que somos, cómo creemos que somos y si esta creencia corresponde o no con la verdad o la realidad.

La culpa se caracteriza por ser una sensación muy desagradable con respecto a uno mismo y por lo general es debido a exagerar y aferrarnos a nuestros malos hábitos como si fueran nuestro yo, como si fueran parte intrínseca de nosotros mismos: es decir, como si fuéramos una persona mala, incapaz, impura, insuficiente de manera inherente. En realidad, nadie es así.  :)

El afán por querer siempre salir victoriosos de las situaciones nos impide ver que en la derrota, digamos en la no satisfacción de nuestros deseos, hay muchas enseñanzas. Y el punto aquí es qué queremos ganar, porque si lo que queremos es ganar felicidad permanente, tanto de las buenas como de las malas se puede aprender, y mucho.

¡Hola, hola! ¿Quién no se ha sentido tremendamente mal al ser rechazados? ¿Qué podemos hacer con el rechazo? ¿Qué nos está enseñando? ¿Es obligatorio sentirnos mal si alguien tiene una mala idea de nosotros? Muchas veces por pertenecer y por agradar nos forzamos a fingir y otras, nos sentimos muy mal cuando escuchamos críticas. ¿Cómo sentirnos mejor y aceptarnos?

Una visión especial sobre el rechazo: ¿Cómo generar la sabiduría de la impermanencia? ¿Cómo cultivar el deseo de liberarnos del sufrimiento? ¿Cómo generar compasión al ser rechazados?

Contrario a lo externo, lo espiritual es primordialmente interno. Trata principalmente lo que sucede en nuestra mente, de nuestro por qué y para qué, de nuestro rumbo y la meta última de la vida humana.

¿Cuántas veces no nos hemos preguntado cuál es el sentido de la vida? ¿Qué venimos a hacer a este lugar? En este episodio exploramos esta pregunta. ¡ Déjanos tus comentarios!

¿Por qué nos entristecemos? A veces pensamos que porque las cosas que deseamos no salen, o salen mal, o justo lo que no deseamos sale muy, pero muy bien. Lo cierto es que, de acuerdo a Buda, no nos entristecemos exactamente por eso, sino por el deseo incontrolado que teníamos hacia esas cosas.

 Aunque a veces sintamos que no podemos más de dolor, o que estamos tremendamente enojados y lastimados, o que nos sentimos culpables o muy avergonzados, el dolor del trauma tiene solución. Nuestra mente se puede transformar y nunca, pero nunca nuestra mente se ha roto realmente, la mente nunca se puede romper. Que este episodio sea de gran beneficio a todos los seres que han sufrido este dol...

Es interesante ver que nos cuesta soltar muchas de nuestras mentes destructivas. Es como tener guardado algo en el armario porque sientes o crees que te va a ser de utilidad en el futuro, que te protege para una emergencia, y que es inofensivo. Pasa el tiempo, y no solo no lo usas, sino que aporta para el desorden en tu habitación, guarda suciedad... ¿Por qué no soltamos este tipo de sentimientos?...

Hola, hola ¿Qué tal, cómo están, cómo estás? En este episodio vamos a animarnos, a generar confianza en nuestro potencial y a disfrutar de una mente muy muy especial. Grabado con mucha lluvia, mucho amor para todos, para animarnos a desarrollar y mantener una mente apacible y feliz