K1esfandi

از زمان مشروطه تا بحث اضافه کردن سپاه به لیست تروریستی که خبر امروزه ما دچار کلمات غلط و پیش نرفتن بحث ها هستیم. شاید وضعیت اینترنتمون هم بابت همین واژه غلط (فضای مجازی) باشه

در این پادکست بحث خشونت رو بازتر میکنیم و روش های مقابله ی جایگزین خشونت رو باهم مرور میکنیم. توجه کنید این مطالب کاملا بر اساس تجربیات شخصی من است و ممکن است پایه و مایه علمی نداشته باشد اما چیزی که من فهمیدم برای زندگی تو ایران اینجوری جواب میگیریم 😁

https://www.instagram.com/delgarmi_kolah

گاهی یه مساله اینقدر چند بعدی و بزرگ و غیر قابل حل به نظر میاد که در برابرشون احساس ناتوانی میکنیم اما همون مساله رو وقتی تبدیل به مشکلات کوچیکتر میکنیم برامون قایل حل میشن.

در این پادکست درباره ساخت موسیقی صحبت کردیم

خاطرات تولد و اومدن و پلیس و صحبت درباره کانال یوتیوب مانتایز داشتن   #K1esfandi #مهمونی #دهه۷۰

کانال شخصی یوتیوب داشتن خیلی با کانال شخصی اینستا داشتن متفاوته و دنیای متفاوتی داره. توی اینستا نهایتا آشناها ما رو میبینن ولی توی یوتیوب کل دنیا با سرچ میتونن مارو پیدا کنن و در سراسر دنیا دوستای هم فکر خودمونو پیدا کنیم و و و ...

واژه ی مخ زدن در روابط دختر و پسر از چند جهت مشکلات نسبتا مهمی داره و بهتره ازش استفاده نکنیم. توی این پادکست درباره واژه مخ زنی و مسائل دیگه ی روابط صحبت کردم

بعد از رابطه سمی بلند مدت یا هرچیز آسیب زننده ای که بهش عادت میکنیم گاهی نیاز به استراحت و فاصله زماندار به وجود میاد که به ما کمک میکنه نسبت به عادت های بدمون یا افراد سمی و رابطه باهاشون بی نیاز شیم و این به نوعی ما رو غنی تر و کاملتر میکنه

وقتی با مسخره کردن و تحقیر یا داد و فریاد و حتی کتک زدن بخوایم منظورمون رو برسونیم مستقیما و به وضوح نشون دادیم که توان درست منتقل کردن حرف و نظرمون رو نداریم. این چیزی جز ضعف و ناتوانی نیست

اتفاق ها در حال رخ دادن و از کنترل ما خارج هستن اما واکنش و رفتار ما نسبت به اتفاقاست که مشخص میکنه اتفاق خوب بوده یا بد و اگر آمادگی داشته باشیم هر اتفاق بدی رو میتونیم تبدیل به فرصت کنیم

گاهی بی موقع مشکلات آسون میشن و دوباره سخت تر ظاهر میشن. باید مراقب باشین ضعیف نشیم

یه سری کلمات هستن مثل اسکل و دهنت سرویس و پشمام ریخت که خیلیا معنیشو نمیدونن ولی زیاد ازش استفاده میکنن

ریش بلند کردن به ظاهر یعنی فقط کوتاهش نکردن اما خیلی داستان ها کنار ریش بلند میاد که اگه آمادگیشو نداشته باشی میتونه تبدیل به کار سختی بشه

آدما وقتی سنشون میره بالا و عادت به یادگیری ندارن٫ یهو چشم باز میکنن میبینن آخرین چیزی که یاد گرفتن مال ۲۰-۴۰ سال قبله ٫ چون دنیا هر روز در حال تغییره دیگه اینا درکی از اطفاقای اطرافشون ندارن و کم کم توی این دنیا غریبه میشن و دل کندن براشون راحت میشه. اما با سرعت بالای پیشرفت تکنولوژی توی دنیای امروز دیگه لازم نیست تا پیشر شی که غریبه شی. این روزا عادت به یادگیری نداشته باشی همون حالت پرت شدن از چ...

چای مورد علاقه من با روش خاصی درست میشه که یه مقدار نامتعارفه و معمولا آدما اینجوری چای دم نمیکنن و وقتی میشنون براشون عجیبه. توی این پادکست روش دم کردن این چای رو براتون توضیح دادم

توی این ویدیو به رسم دورهمی شب یلدا یه کم باهم صحبت میکنیم بعد حافظ میخونیم بعد شاملو و با گیتار تمومش میکنیم

در این قسمت خاطرات فرار از مدرسه و به هم ریختن کلاس رو تعریف کردم 😅

توی این پادکست درباره مرور خاطرات گذشته و ای کاش گفتن صحبت کردم. درباره وقتایی که خودمونو قضاوت میکنیم و راهی که من از قدیم پیدا کردم تا هیچوقت از کارام احساس پشیمونی بیهوده نکنم و الکی نگم ای کاش فلان کارو میکردم یا نمیکردم

توی این سری برنامه ها من و  @charmincheri  باهم در حضور شما معاشرت میکنیم  در این قسمت خاطرات و ماجراهای دوران تحصیل خودمو تعریف کردم. سیر تیدیل من از آروم ترین به شر ترین پسر مدرسه و دور شدنم از فضای آکادمیک

توی این سری برنامه های من و چری باهم در حضور شما معاشرت میکنیم  در این قسمت درباره انتقاد و توهین صحبت میکنیم و با ریش من گیتار میزنیم

در این پادکست درباره برنامه جدید با امیرحسین توضیح دادم و درباره بی تضمین بودن همه چیز در زندگی و نیاز به خودسازی و محکم تر شدنی که خودم تجربه کردم صحبت کردم

توی این سری برنامه های من و چری ( امیرحسین ) باهم در حضور شما معاشرت میکنیم این برنامه در تاریخ ۹ آذر ۱۴۰۱ ضبط شده

بعد مدت ها اومدم یه صحبتی داشته باشیم یه کم حال و هوامون عوض شه *احتمالا نسخه تصویری این پادکست در یوتیوب منتشر نشود* #K1esfandi #پادکست #podcast

اهمیت پیدا کردن راه غلبه به گرگ درون - پادکست شماره ۹