该说不说 | Just Speak Out

Highlights 05:10 海南很爽，夏威夷更爽 12:21 土地崇拜是农耕文明的文化宝藏 21:38 女性月经羞耻的背后 28:41 从夏威夷回国后的戒断反应 39:00 更自私，更自我，更勇敢 51:08 夏威夷让我觉得可以重新谈恋爱了 01:03:34 人际关系里的恐惧被消除

有关夏威夷，朋友之间聊的最多的，就是快乐的回忆。二狗在今年8月份回到了这个地方，正式开启了新一轮的学生生活。在好朋友陈楠结束领导力项目回国之前，我们一起坐在东西中心的日本花园，在鸟语的陪伴下听她分享这个刚刚结束的暑假。 Highlights 01:13 领导力和当领导有关系吗？ 07:54 Don’t run away，我们变得更勇敢了 13:47 夏威夷人也不把自己当美国人啊 19:43 反殖民式的自我介绍 33:25 不是社会的尺子而是你的人生河流

失踪人口回归！ 在2023年的6-8月，二狗在夏威夷度过了一个美好的暑假 如果要给这个经历多一层滤镜：这短短的两个月改变了我的人生

01:19 《失明症漫记》 14:50 《When Breath Becomes Air》 20:45 《荒原狼》 25:55 《神的孩子全在跳舞》 32:15 《被讨厌的勇气》 35:20 《Bullshit Jobs》 36:55 《野火集》 感谢收听！

在很多年前我就种下了理想生活方式的种子，然后每隔一段时间，经过生活中的种种困难和不如意之后，我都会回来确认一遍：我想要的生活方式，她还在那里。 我的理想还在，我可以继续努力。 highlights 03:00 help a PUNK to get DRUNK 13:16 中青年人群的anxious在世界范围蔓延 30:47 大兴土木的大英帝国 34:21 运气真的是一种能力！ 51:17 遗憾是常态，see you next time

新年快乐！ 这是一期书单分享，详细书目如下： 04:01 《女孩之城》伊丽莎白·吉尔伯特 16:18《往复书简：初恋与不伦》坂元裕二 20:12《围城》钱钟书 23:48《生活在别处》米兰·昆德拉 27:14《人间草木》汪曾祺 31:15《美丽的世界，你在哪里》萨利·鲁尼 37:46《斯通纳》约翰·威廉斯 41:51《狐狸在夜晚来临》塞斯·诺特博姆 43:17《道林格雷的画像》奥斯卡·王尔德 47:48《人生的智慧》叔本华 感谢收听，欢迎在留言区互动哦！

本期请到了金牛座的理性消费代表——大厂打工人老刘，和二狗一起聊聊消费降级进行中的都市生活 感谢收听，欢迎在评论区互动！ highlights 01:03 社畜的白日梦想——存够多少钱才能退休 04:52 经济下行的紧张气氛 13:30 淘宝：我真的卖不动了 16:09 消费行为的自省：如果你的欲望有10件 24:30 仓鼠型人格，我想拥有的太多 29:45 坚持锻炼让上班都变得更耐X了 34:24 花钱能买到个人魅力的提升吗？ 41:41 降价不降标的一线降级，是消费选...

欢迎光临，这里是主播二狗和朋友们喝酒闲聊的日常 本期嘉宾： @TOP67 本期用酒：福佳白 Hoegaarden、百利甜BAILEYS® 二狗和67是大学同学，同岁的我们准备手牵手迈入3字头的年纪 在人生加速最快的这十年里，身边人的生活都在按照各自的节奏发生着翻天覆地的变化，不禁会好奇：30岁的湾仔在想什么？ 这个对年龄和外表要求可能更苛刻的群体，在年华逝去、容颜衰老的自然法则面前，彩虹色的人生也在悄然转变 准备好你的酒，和我们一起...

二狗对于这个世界有很多问题，还在努力探寻。 “一以贯之的努力，不得懈怠的人生，每天的微小积累，会决定最终结果，这就是答案。” 这是《天才基本法》里裴之的回答。 希望听到这期自白播客的你，也能跟随内心，多多体验，去拥抱丰富多彩的人生 highlights 01:09 告别职场，告别所有形式的职场内卷 02:26 宇宙的尽头是读博？不要忘了带着问题出发 07:50 从万千思绪中找到学术信念，我的那束光 16:56 关于做出“不工作”决定的具体场景...

最近二狗经历了很多的告别，但是我们总会相信，下次再见，明年再见，或者世界再见 从下一期节目开始，格妹就要跟我们告别了，将不再以主播的身份出现在【该说不说】 大家可以手动关注格妹的短视频平台账号： Bilibili｜小红书｜抖音@Aqua要环游世界 highlight 02:25 不论记忆好坏，高中都是一本青春纪念册 17:13 又到毕业季，百花齐放是大学生的朝气 21:01 格妹的告别，我们下个路口见吧 22:30 离沪浪潮下的精神传递仪式，我们轻轻...

世界于你而言， 无意义无目的， 却又充满随心所欲的幻想， 但又有谁知， 也许就在这闷热令人疲倦的正午， 那个陌生人， 提着满篮奇妙的货物， 路过你的门前， 他响亮地叫卖着， 你就会从朦胧中惊醒， 走出房门， 迎接命运的安排。 ——泰戈尔《爱者之贻》 时隔许久的更新，我们和两位朋友一起聊了刚完结的韩剧《我的解放日志》。 开头打算引用这期节目中提到的契诃夫，但是二狗无意间读到了泰戈尔的这几句诗，觉得更贴合本期节目。...

时代的眼泪 ，网络用语，指某事物被时间埋没，令人流下感怀的泪水。源自Z高达的宣传语“君は刻のなみだをみる”，中文即 “你会看到 时代的眼泪” 。 我们又串台啦！ Y世代主播二狗、格妹，与Z世代嘉宾Kepler （ 播客电台：开普勒说 ）一起聊聊我们的那些古早回忆：砸核桃的诺基亚、至今制霸华语乐坛的老将、QQ钻石和宠物… 那些闪闪发光的时代碎片，在脑海挥之不去。 Highlights： 03:32 第一次在《快乐崇拜》里听到Y世代，却不知道在...

随着热搜的“谷爱凌的MBTI是INTJ”，这个职业性格测试彻底火了。 从圈内人士给予“紫色老头”、“骨折眉毛”的昵称，到面向大众文化的MBTI各式妆容，这个原本是大学里职业规划课的存在成了全新话题。 本期节目，资深爱好者格妹和测了无数遍也记不住自己类型的二狗，和大家聊聊MBTI的前世今生，以及那些和它相关的流行文化。 P.s. 如果对格妹的小剧场感兴趣，欢迎在B站搜索“Aqua要环游世界”激情收看。 有钱的捧个三连！ Highlights: 05:45...

敲锣打鼓！我们有了第一次串台！ 本期节目，我们很开心能和 Passion Fruits 电台的主播楼长Eric和 MomentZ迷之 的创始人 莎莎一起聊天。 在今天热闹的四人节目，我们聊了聊所谓别人家孩子和所谓的差生的抉择、成长，以及 离经叛道的瞬间 。 Highlights: 03:48   现在叫“做美妆品牌”，以前叫“在网上卖化妆品的” 10:04   到国企之后，第二天就想走 15:30   奶奶对三里屯的概念 22:30   报志...

到樱花季了，带来一部非常适合这个时节的韩剧 《春夜》 本期节目邀请到了两位小伙伴，探讨关于家庭、关于婚姻、关于爱与背叛的命题 动物园 ： 就读于中戏导演系 一条鱼 ： 本台听友， 也是这期话题的发起者 现在各地控疫情况都很紧张，大家注意防护，也希望这期节目能给居家的你带来愉快~ Highlights 02:27 《青春变形记》映射了多少中式亲子关系中的问题？让我妈替我解决问题会让情况变得更糟糕 05:48 说“你这样是不正常的”的长辈...

没有搞不垮的公司，只有不努力的摆烂人！ 本期节目请到了两位好朋友一起聊聊职场摆烂那些事~ 克老师：从业多年的HR本BP 铁老师：夕阳产业的待失业青年 Highlights 03:20 行业在摆烂，打工人实力演绎积极地兜售公司资产 08:12 一键foward，FY I 就是摆烂代名词 14:28 宇宙的尽头是字节，内卷的天花板是飞书 21:52 生活的毒打没有办法躲避，摆烂VS躺平，为了钱我还是选择摆烂 26:45 职场小tips：面试时问HR绩效管理是用OKR吗？ 29:02...

20220222，二狗在很2的这天结婚啦！ Highlights 02:38 我们是什么时候决定要在这一天结婚的？ 05:20 人这一辈子就是会爱很多人的，直面自己的人性和道德弱点 14:44 从“我”到“我们“，是一个漫长的心理建设过程，白马王子和白雪公主的婚后生活也没告诉观众啊 21:38 快乐加倍，soulmate真的能带来颅内高潮吗？ 31:55 夫妻间的留白空间 41:42 对未知未来的好奇是真实体验每一天的动力 欢迎来到 【该说不说 | Just speak out】 ，这是一...

本期BGM来自”艺术家苏翊鸣“的$$$歌单，格妹剪辑完的原话是： “终于感觉像个播客了！” 两个普通观众在这一水儿的黑怕里，聊聊我们眼里的冬奥会。 Highlight 04:17 热血漫男主AKA小栓子，零零后的”黑历史“都是4K的 07:56 你有没有志在必得的时刻？I want it, I got it. 13:29 隔行如隔山——夏天冲浪冬天滑雪的人，可不会滑板，也不会滑冰 20:33 技术or艺术？花滑不值得，只有羽生结弦值得 26:57 这届冬奥会向普通人全方位的普及了冰雪...

当代年轻人的生活被过度娱乐化的展现，网络上喝酒、旅游、购物，晒出昂贵的商品而不是去记录熬夜备考和上下班的人群，仿佛90后已经拥有了一切。 看完电影《奇迹》，想到在我们十几岁的时候，受到的教育是要勤劳勇敢；要去思考和坚信自己的价值，找到人生使命；是路漫漫其修远兮，吾将奋然而登攀。 丰富多彩的体验只是生活的一部分而已，当代年轻人有的刻苦钻研和坚韧不拔，卓越的思辨和认知能力，经过思考和选择的积极向上，才应该...

【该说不说】有微信号啦！ 搜索 justspeakout01 ，添加“该说不说的大喇叭”，来跟我们聊天吧！ 已经放假两天，最近在家补台剧《俗女养成记》，有两处情节印象特别深刻。 第一处是阿嬷交代陈嘉玲在她身故后把骨灰撒到大海里， 希望以后只当李月英； 第二处是第一季的结尾，40岁的女主和童年的自己一起涂鬼屋的窗户： “这辈子很长，长到你可以跌倒再站起来，做梦又醒过来” “这辈子其实很短，短得你没有时间再去勉强自己，没时间再来讨...

合租有多抓狂，独居就有多爽。 热爱独居的格妹今天和大家聊聊自己住的那些小事，从听到隔壁的“生命大和谐”到如何防狼。 如果你有提高独居生活质量的小贴士，欢迎给我们留言！ 2:03   mbti著名“废柴”INFP格妹的独处之道 9:30   折服于《爱情神话》修鞋匠的coffee time 11:07  贯穿了中国留学生生活的两大娱乐活动 14:53  以为是刑事案件的隔壁“生命大和谐”之音 18:39   年轻女性独居小贴士...

“这个世界会好吗？” “不会。” 严正声明：本期节目中二狗和格妹的观点众多，如果你有不一样的看法，请你坚持自己的见解！ Highlights 00:59 重情重义斯莱特林，忘恩负义格兰芬多 04:52 J.K罗琳怎么就被”取消“了？又一个文人讲道理失败 18:29 我既不赞同你说的话，也不给你说话的权利 22:14 不是所有的取消都是合理的，谁还没点”黑“历史呢 27:06 你朋友圈可见范围就是你羞耻心的上限 32:56 草木皆兵，如履薄冰，拒绝对任何事情发表任...

“知道吗？成年人总会有点复杂。” 曾经，我们追求happy ending，屠龙少年，邪不压正。 现在，我们叹息英雄迟暮，意气风发后却不得善终；悲怨复仇之人，机关算尽却依然灰飞烟灭。 今天，格妹和二狗一起聊聊那些影视作品中 可爱又迷人的反派角色 ——被他们吸引是因为“三观跟着五官跑”，还是看到了人间真实。 HIGHLIGTS: 3:56     找一个非中年女性反派有多难？ 10:23    Loki跟谁都能组CP 17:48   生活中的苦...

"To me, you are perfect. My wasted heart will love you." 每年圣诞节，不知道有多少人的保留曲目是喝着热红酒看2003年就上映的《真爱至上》。无论是坚持十年传统的二狗还是只看过两遍而心境大不同的格妹都秉持一个观点：《真爱至上》不仅是部好的圣诞电影，更是一部好电影。 虽然它飙车飙的起飞，但是依然能够温暖你，直到新年。 与此同时，本期我们也还会聊聊我台听众的点单话题。 平安夜前夕的北京很冷，上海出奇的暖和。无论...

该说不说的，都在这期节目里了 如何你和两位主播的意见相左，请你坚持自己的观点（手动狗头） Highlight： 00:24 让人下头的是玲娜贝儿还是键盘后的垃圾人？原来川沙妲己是流量战的产物 09:02 那些把工作人员称为”内胆“的时候，自己的素质已经在臭水沟里了 13:24 迪士尼是“造梦”的代名词，全世界最大的IP工厂，曾经也有将梦做圆的坚持 18:50 作为中国饭圈市场最大的受益方，迪士尼一步一步把韭菜割的明明白白 22:48 要如何介绍上海...