J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

On nous répète que l’ambition est une qualité indispensable pour réussir. Mais que se passe-t-il quand elle devient un carburant toxique ? Dans cet épisode, je partage une réflexion sans filtre sur l’ambition qui épuise, qui déconnecte de soi et des autres et qui peut même parfois mener au burn-out. Vous allez découvrir : Comment différencier une ambition saine d’une ambition toxique Les signaux q...

Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C’est possible. Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activité libérale. Dans cet épisode, on parle d’exposition, de posture, d’organisation… et de ce fameux syndrome de l’imposteur qui pousse encore tant d’e...

💻 Téléchargez le workbook Notion associé La rentrée, c’est le moment parfait pour donner un coup de boost à votre business. Septembre c’est un peu le deuxième Janvier : c’est synonyme de bonnes résolutions, d’idées qui bouillonnent, d’énergie et surtout, de nouveau départ. Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour enclencher le glow up de votre image de marque : affiner votre branding, réali...

Et si publier un contenu par jour pendant 31 jours était le meilleur accélérateur pour votre business ? 🚀 Dans cet épisode spécial, je vous partage les coulisses de mon challenge d’août : Les résultats concrets (écoutes, visibilité, ventes 💸) Les apprentissages business et mindset (mieux vaut fait que parfait, itérer vite, tester des formats) Les coulisses réelles (erreurs, imprévus, enregistrem...

Vous m’avez bombardée de questions… et dans cet épisode, je joue le jeu à 100% 🎤 On parle sans filtre de création de contenu, erreurs que je regrette (ou pas), comment je recommencerais de zéro, mon équipe, ma vision long terme, mes futurs projets et même… de ma manucure préférée 💅. 👉 Si vous vous demandez : Comment ne jamais manquer d’idées de contenu, Ce que je ferais si je devais repartir de...

Vous avez l’impression d’être arrivé à un plafond de verre dans votre business de prestation de service/freelance ? Vos revenus dépendent encore trop de votre temps passé à travailler ? Dans cet épisode, je vous dévoile 5 modèles concrets pour scaler votre activité et créer un vrai effet levier. On va explorer ensemble : Les produits digitaux (formations, templates, programmes) Comment former vos...

Votre business rame ? Vous vous demandez si c’est normal… ou si vous perdez juste votre temps ? Dans cet épisode, je vous partage les repères concrets pour savoir quand continuer, quand ajuster et quand pivoter. 👉 On va casser deux confusions fréquentes : Lenteur ≠ échec : vos résultats mettent toujours plus de temps que prévu Persévérance ≠ entêtement : continuer ne veut pas dire répéter les mêm...

Créer du contenu régulièrement sur les réseaux est un vrai levier pour développer son business. Mais soyons honnêtes : entre l’algorithme, la comparaison, la charge mentale et la peur de ne pas être assez « parfait », beaucoup d’entrepreneurs finissent par s'esouffler. Dans cet épisode, je partage avec vous les 4 erreurs qui vous épuisent (et comment les éviter) ainsi que mes 5 piliers concrets po...

La rentrée, c’est un peu le “deuxième janvier” de l’année : pleine de nouvelles envies, d’énergie, mais aussi parfois de charge mentale et de syndrome de l’objet brillant. Dans cet épisode, je vous partage 7 actions concrètes, rapides (moins de 30 min chacune) et ultra-efficaces pour préparer votre meilleure rentrée business. Au programme : audit express de votre été, clarification des 3 priorités...

Avoir beaucoup de likes et avoir des clients... sont deux choses totalement différentes. Dans cet épisode, on va casser quelques croyances et je vais vous donner des stratégies concrètes pour bâtir une audience qui ne se contente pas de consommer vos contenus, mais qui investit réellement dans vos offres. 👉 Vous découvrirez pourquoi une audience silencieuse peut être votre meilleure cliente, pour...

Et si vos plus grosses erreurs business n’étaient pas des échecs… mais des accélérateurs de croissance ? 🚀 Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses les plus personnelles de mon parcours entrepreneurial. J’y partage les 4 plus grosses erreurs que j’ai faites (et que je referais) : du rachat d’entreprise trop tôt, au fait de dire “oui” à tout, en passant par mes batailles avec la data et...

Et si ce n’était pas vos stratégies, vos offres ou votre visibilité qui freinaient la croissance de votre business… mais votre rapport à l’argent ? Dans cet épisode, on explore les croyances invisibles et les mécanismes inconscients qui vous sabotent (peut-être sans que vous vous en rendiez compte) : Les pensées automatiques qui limitent vos prix et vos ventes Les comportements financiers qui vous...

On parle souvent de la peur de l’échec… mais beaucoup plus rarement de la peur de réussir. Et pourtant, ce blocage invisible touche énormément d’entrepreneurs - surtout les plus ambitieux. Dans cet épisode, je vous explique : 👉 Pourquoi la peur de réussir existe vraiment (et comment elle se manifeste) 👉 Les signaux subtils de l’auto-sabotage que vous ne voyez peut-être pas 👉 Comment reconnaître...

Vous envoyez des emails… mais vos ventes ne suivent pas ? 🤔 Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 types d’emails qui rapportent le plus d’argent (et que la plupart des entrepreneurs n’utilisent pas assez). 👉 L’email panier abandonné qui récupère des ventes perdues 👉 Le fameux "9 words email" qui réactive vos prospects endormis 👉 L’email FAQ qui répond aux objections sans forcer 👉 Les emails...

Votre business fonctionne. Vous avez des clients, des ventes, une activité qui tourne. Mais soyons honnêtes : vous sentez bien que quelque chose coince… Vous n’êtes pas encore au stade du “ça cartonne”. Dans cet épisode, je lève le voile sur la différence cachée entre les entrepreneurs qui stagnent et ceux qui explosent. On parle : Des croyances invisibles qui freinent votre croissance (même quand...

Vous avez l’impression d’avoir 1000 choses à gérer dans votre business et de courir dans tous les sens sans vraiment avancer ? Spoiler alerte : ce n’est pas un manque de discipline ni d’organisation : c’est souvent un manque de clarté et de focus. Dans cet épisode, je vous partage ma méthode 3-3-1 : mon système super simple et redoutablement efficace pour garder le focus quand tout semble urgent....

Vous pensez devoir être parfait avant d’oser vous montrer en ligne ? Erreur classique. Vos clients ne cherchent pas une version idéalisée de vous : ils ont besoin de vous voir tel que vous êtes, avec votre énergie, vos idées et vos imperfections. Dans cet épisode, je vous montre pourquoi la perfection est un mythe qui tue votre visibilité et comment oser passer à l’action maintenant, même avec vos...

Envie de savoir ce qui se passe vraiment en coulisses quand on prépare un séminaire business ? Le budget, les défis, les challenges, la rentabilité et l'organisation ? Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les préparatifs de mon séminaire THE B SHOW qui aura lieu les 17 et 18 octobre 2025 : choix des intervenants, galères logistiques, moments de doute... mais aussi les ambitions que j'a...

Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c’est que ce n’est pas un problème d’algorithme ou de concurrence… mais sans doute que vous tombez dans l’une (ou plusieurs) de ces 5 pièges. Dans cet épisode, je vous dévoile : Les 5 erreurs les plus fréquentes qui sabotent votre visibilité (parfois mêm...

Vous vous prenez la tête pendant des heures pour savoir quoi poster sur Instagram ? Dans cet épisode, je vous partage ma méthode express en 15 minutes chrono pour choisir quoi publier sans stress ni perte de temps... Tout en restant stratégiques pour obtenir un max de résultats dans votre business (visibilité, conversions, ventes, etc.). Je vous montre : comment je trie mes idées en fonction de me...

Vous avez l’impression d’avoir une offre en or… mais les ventes ne suivent pas ? 😬 Dans cet épisode, on pass en revue les 5 raisons les plus fréquentes qui bloquent la conversion. Au programme : 1️⃣ Quand c’est (vraiment) l’offre le problème 2️⃣ Les promesses floues qui font fuir vos prospects 3️⃣ Le piège de la valeur perçue et du mauvais pricing 4️⃣ Le marketing qui ne convertit pas (même s’il...

Vous avez l’impression que chaque jour, une nouvelle stratégie, un nouvel outil ou un nouveau réseau social pourrait tout changer pour business ? Et que si vous ne sautez pas dessus tout de suite, vous allez passer à côté de l’opportunité du siècle ? Bienvenue dans le syndrome de l’objet brillant et dans l'univers merveilleux de la FOMO (Fear Of Missing Out - la peur de manquer une opportunité). D...

Créer du contenu en 2025, ce n’est plus aussi simple qu’avant. Le marché est saturé, l’IA inonde les réseaux de posts “copiés-collés”, et l’audience scrolle plus vite qu’elle ne lit. Résultat : votre contenu se noie… et vos efforts ne paient pas. Dans cet épisode, je vous partage les 7 leviers précis que j’utilise pour que mes posts, carousels, vidéos et épisodes de podcast deviennent impossibles...

Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ? Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d’organisation avancées (testées et approuvées) qui m’ont permis de gagner un temps fou, d’alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats. Vous allez découvrir : Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)...

En septembre 2018, j’ai enregistré un micro-épisode… que je n’avais jamais prévu de publier. J’étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l’idée que quelqu’un m’entende parler toute seule. Cet enregistrement n’était pas pour vous, mais juste pour moi : un défi de 30 jours pour m’entraîner, oser parler au micro, et apprivoiser ma voix. Dans cet épisode, je vous fai...