タラさん | ベースボールメンタルコーチ

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【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

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Jul 10, 2026

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Episodes

#2005(3月6日のしつもん)あなたの得意は何ですか? 06.03.2026

あなたの得意をどこかで待ち望んでいる人がいます。自分をどんどんアピールして行きましょう。あなたを必要とする人にあなたの得意が届きますように。誰かの助けになることで感謝の輪はどんどん広がりますよ。そうなればみんなハッピー。

#2004(3月5日のしつもん)自分のどんなところが好きですか? 05.03.2026

何より自分を好きになろう。自分を好きでない人が周りから好かれるはずがありません。もっと言えば、周りをの人を好きになれるはずもありません。

#2003(3月4日の質問)あなたを表すキーワードは何ですか? 04.03.2026

「私って〇〇な人」ぜひご自身を表すフレーズを作ってみよう。自己紹介する時に便利です。

#2002(3月3日のしつもん)もし、誰の目も気にしなくていいとしたら、どんな自分になると思いますか? 03.03.2026

誰かの目を気にすると窮屈になる。自分の目を気にすると心地よくいられる。常に自分軸をぶらさない生き方をしたいものです。

#2001(3月2日の質問)最近、頑張っていると思うことは何ですか? 02.03.2026

大それたことをやろうと思わず、日常の些細なことを大事にして行きましょう。その小さな積み重ねが、あなたを進歩・進化させます。ある時ふと我に帰ると、きっと自分がとんでもないところに到達していることに気づくでしょう。

#2000(2月28日の質問)苦手なことは何ですか? 28.02.2026

苦手なことは、それを得意な人に委ねてみよう。自分一人で頑張らなくとも大丈夫。困った時はお互い様。お互いの得意分野を提供し合って行けば良いのです。これでグッと肩の荷が降りると思います。

#1999 (2月27日の質問)「どうせ…」と諦めたことは何ですか? 27.02.2026

3D言葉(「でも」「どうせ」「だって」)は極力使わない。自らの可能性の扉に鍵をかけてしまいますから。「どうせ」と思ったら「せっかくだから」とリフレーミングするのがおすすめ。トライしてみてうまくいかなくても、やり方を変えて再トライすれば良いだけです。諦めの悪い生き方をしていこう。

#1998(2月26日の質問)疑問に思っていることは何ですか? 26.02.2026

幼い頃の好奇心、「なんで?」「どうして?」を大事にしよう。疑うことで次への可能性が広がって行きます。思考の幅が広がります。

#1997(2月25日の質問)心地よい場所から抜け出すと、何が見えると思いますか? 25.02.2026

心地よい場所(コンフォートゾーン)に居続けても成長は起こりません。勇気を出して一歩その外へ踏み出してみよう。最初は居心地が悪いけれど、徐々に慣れくる。そこでは自分の新たな課題が見つかるはず。これを乗り越えた先に一皮むけた自分、成長した自分が待っている。

#1996(2月24日の質問)心地よいなと思う場所はどこですか? 24.02.2026

心が潤うそんな場所を見つけておこう。心が落ち着くそんな場所を見つけておこう。それだけで人生は豊かになります。

#1995(2月23日の質問)心配することで、失っているものは何ですか? 23.02.2026

ありもしない心配で、大切なチャンスを失ってはいませんか?チャンスは一瞬。掴み損ねたら勿体無いですよ。余計な心配をしている時間があるのなら、今この瞬間を大事にして行きましょう。

#1994(2月22日の質問)それは、本当に心配することですか? 22.02.2026

「心配」から逃げてしまうのは簡単です。その瞬間は「安心」かもしれません。でも、それは、すぐにあなたを追いかけてきます。しかも、さらに大きくなって。結局は逃げきれません。ならば、小さな心配のうちに覚悟を決めて向き合ってみると良いですよ。

#1993(2月21日の質問)不安なことは何ですか? 21.02.2026

「不安・心配の9割は怒らない」と言われます。ですからあまり心配しすぎないことが大事。マイナスな出来事を想像すればするほど、人はそれを引き寄せてしまいます。これでは自滅してしまいます。物事の捉え方は自分次第。

#1992 (2月20日の質問)嫌われることの何が問題ですか? 20.02.2026

皆にいい顔しようとしても無理があります。世の中は、あなたのことを嫌う人が半分、残り半分は好きだと思ってくれる人です。ですから嫌いな人の考え方をしっかり受けてあげる、心の余裕を持つことが大事になります。

#1991(2月19日の質問)あなたの変なところは、どこですか? 19.02.2026

「変なところ」とは人と違っているユニークなところ。それはあなたにしかない独自の魅力。磨き具合によっては、あなたの大きな武器になるかもしれませんよ。

#1990(2月18日の質問)共感されないと感じていることは何ですか? 18.02.2026

「アンチ」の意見を大事にしよう。お相手は、あなたのことが気になるのです。批判的な意見の中にあなたが気づかないでいたことが隠されています。「いいね」の数ばかりにこだわらない。

#1989(2月17日の質問)これまで避けてきたことは何ですか? 17.02.2026

避けてきたことは自分の可能性を広げるきっかけになるかも。思い切って行動に移してみよう。

#1988(2月16日の質問)これまでに、どんな辛い経験をしてきましたか? 16.02.2026

どんな経験も、今を生きる糧になっている。その時は苦しかったけれど、今こうして乗り越え、ひとまわりもふたまわりも大きく逞しくなったあなた存在しています。その時の出来ごとは、自分の中で決して風化させてはなりません。

#1987 (2月15日の質問)どんなコンプレックスがありますか? 15.02.2026

人はどうしても他人と自分とを比較したがります。自分に無いものを他人が持っていると嫉妬してみたり、僻んでみたりします。他人よりも劣っている自分を嫌いになったり、自分はダメだと自己否定してしまいます。 他者との比較は手放しましょう。そして昨日までの自分振り返り勇気を出して小さな一歩を踏み出していく方が得策です。

#1986 (2月14日の質問)自分のどんなところが嫌いですか? 14.02.2026

「嫌い」を受け入れていくと味わいになる。「嫌い嫌いも好きのうち」ありのままの自分を受け入れよう。

#1985(2月13日の質問)あなたの短所は何ですか? 13.02.2026

人は皆、短所を持っているけれど、長所だって間違いなく持っています。両方あって人間です。完璧な人など存在しません。ただ、短所の克服には時間とエネルギーが必要です。それよりも長所をどんどん伸ばしていきましょう。足りないところは誰かの助けを借りればいいのです。

#1984(2月12日の質問)どんなことに怒りを感じていますか? 12.02.2026

怒りは行動の原動力。改革の起爆剤。上手に活用すればとんでもない力になる。周りの環境を整える方向性で力を存分に発揮していこう。

#1983(2月11日の質問)どんな失敗がありましたか? 11.02.2026

失敗こそ学び。失敗こそ貴重な経験。決してマイナス要素ではありません。失敗すればするほど自分がわかってきます。

#1982(2月10日の質問)最近、どんな悲しいことがありましたか? 10.02.2026

悲しみをたくさん知っていると、それだけ優しくなれる。悲しみをたくさん味わうと、それだけ強くなれる。強い人は優しい人。

#1981(2月9日の質問)嫌いな人にどんな「ありがとう」を言いますか? 09.02.2026

「我以外皆師」。誰からも學ぶこと、気づきを得ることは可能です。ですから、たとえ嫌いな人であっても得るものはあるのです。その存在に「ありがとう」と思ってみよう。

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