Journal Intime du Succès | L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent

Aujourd'hui, on plonge dans un sujet intime qui te parlera forcément: la vie de famille. Si tu es comme moi, tu sais que gérer une famille, c'est un peu comme vivre à l'intérieur d'un tourbillon émotionnel perpétuel. Cet épisode est pour toutes celles qui se sentent parfois dépassées, ont l'impression que les autres gèrent mieux qu'elles, qui ont l'impression qu'elles n'y arriveront jamais, qui so...

Avez-vous besoin d’une confiance en soi à toute épreuve pour réussir ? Pas forcément ! Dans cet épisode, découvrez pourquoi avancer malgré le doute est possible et comment construire une confiance personnelle durable. Apprenez à surmonter vos peurs et à transformer vos doutes en un levier pour réaliser vos ambitions . Un concept mal compris (02:00). Le cerveau face à la peur (04:42). Le processus...

La peur et le doute peuvent freiner vos ambitions, mais un mindset puissant peut tout changer. Dans cet épisode, découvrez comment surmonter ces blocages grâce à des outils de développement personnel . Apprenez à reconnaître vos peurs, à agir malgré elles et à adopter un état d’esprit qui vous propulse vers la réussite. On va décortiquer cette peur, comprendre d'où elle vient et surtout apprendre...

Les affirmations positives sont-elles vraiment efficaces ? Dans cet épisode, découvrez pourquoi elles suscitent des critiques et comment les utiliser correctement pour transformer votre quotidien. Explorez la puissance de la plasticité neuronale et apprenez à combiner affirmations réalistes et actions concrètes pour créer une transformation personnelle durable. L’entrave des croyances limitantes e...

La pression sociale peut transformer la quête de succès en un fardeau. Dans cet épisode, apprenez à prendre du recul face aux réseaux sociaux, à redéfinir l’échec et à construire une vision alignée avec vos véritables envies. Transformez vos expériences en opportunités grâce à une approche méthodique et libérez-vous des jugements externes et du r egard des autres . Quelques moments forts: Faire pr...

A vous qui êtes épuisées, parce que vous faites la lessive, la vaisselle, les vitres, le repas, les lits et tout le reste.. Je veux vous dire que je vous vois ! Je vous comprends et je sais combien ce que vous avez à faire peut être pénible, vous cumulez épuisement mental et fatigue physique. Je vous propose quelques pistes pour faire un pas de côté. Dans cet épisode, posez-vous les bonnes questio...

Dans cet épisode, on parle du processus de prise de décisions . Prendre des décisions peut être stressant, mais il existe des outils pour vous guider. Dans cet épisode, apprenez à surmonter la peur de faire un mauvais choix et découvrez un processus en 5 étapes pour aligner vos décisions avec vos valeurs , vos envies et votre vision. Faites des choix en toute confiance pour avancer. Alors comment...

Le stress et l’ anxiété peuvent devenir accablants, mais ils ne sont pas une fatalité. Dans cet épisode, je partage mon expérience avec la thérapie et ses bienfaits sur ma santé mentale. Découvrez comment reconnaître vos besoins émotionnels et utiliser les outils appropriés pour retrouver l’équilibre et la sérénité. Ne pas banaliser le stress et l'anxiété (02:15). Reconnaître son niveau de connais...

Un bon mindset est la clé de toute progression. Dans cet épisode, découvrez comment adopter une mentalité évolutive, surmonter l’impatience et renforcer votre résilience. Apprenez des astuces pratiques pour allier croissance personnelle et souplesse mentale , et avancer avec confiance vers vos objectifs. - Ce que sont la souplesse et le mindset (00:40). - Se concevoir comme un être en évolution (0...

Aujourd'hui je vous parle de l'importance de mon groupe de pairs , ce petit groupe d'amies, ce petit noyau d'amies qui m'aident dans la construction, l'évolution et la progression de mon business. Votre entourage peut être un levier essentiel pour atteindre le succès . Découvrez comment construire des réseaux de soutien solides, cultiver un entourage positif , et collaborer avec des personnes qui...

Dans ce nouvel épisode du Journal intime du succès, j’échange avec Jamee pour qui le succès c’est avant tout se sentir libre, sous de multiples formes. Elle a une telle connaissance d'elle-même qu'elle sait exactement dans quel périmètre elle peut s'épanouir. Mais son rapport à elle-même n'a pas toujours été aussi simple, aussi fluide et aussi apaisé. Découvrez cette femme qui a choisi de faire év...

Le courage est indispensable pour dépasser vos limites et surmonter ses peurs. Dans cet épisode, explorez des stratégies concrètes pour développer son courage , relever les défis et transformer les obstacles en opportunités. Renforcez votre résilience personnelle pour avancer avec audace dans vos projets. Quelques moments forts de cet épisode: - Une vision du succès en mutation: de la performance...

Comment incarner la meilleure version de vous-même ? Dans cet épisode, découvrez comment votre style influence votre mentalité grâce à la cognition incarnée . Apprenez à vous affirmer, à dépasser la peur du regard des autres et à utiliser votre apparence pour refléter la réussite personnelle que vous souhaitez atteindre. Quelques moments-clés de cet épisode: - Ce que révèlent les recherches sur la...

Reconnaître et saisir les opportunités peut transformer votre parcours. Dans cet épisode, découvrez comment surmonter vos doutes, vivre avec plusieurs activités et créer un équilibre aligné avec vos priorités. Apprenez à prendre des décisions stratégiques pour maximiser votre potentiel et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités. - Sa vision du succès (00:56) - Agir malgré le syndrome de l'impos...

La créativité personnelle est un atout puissant pour transformer votre vie. Dans cet épisode, explorez des outils pour révéler votre potentiel créatif, aligner votre style à vos valeurs et apporter plus de plaisir à vos projets. Découvrez comment l’ innovation quotidienne peut enrichir aussi bien votre vie professionnelle que personnelle. Quelques moments-clés de cet épisode: - Pourquoi elle est d...

Bienvenue dans ce nouvel épisode du Journal intime du succès, dans lequel on parle d'audace. Cet épisode est un peu spécial parce que c'est un extrait d'une interview que j'ai donné, vous vous en renrez compte ! Mais vous vous rendrez aussi compte que j'y partage de tips que vous pouvez utiliser aujourd'hui même pour faire bouger les choses ! J'ai coaché des milliers de femmes et une des choses do...

Saviez-vous que votre style peut influencer directement votre cerveau grâce à la cognition incarnée ? Dans cet épisode, découvrez comment utiliser votre apparence pour booster votre mindset et refléter vos ambitions. Apprenez à transformer votre look en un outil puissant pour incarner votre réussite personnelle . On se retrouve pour un épisode inédit. Aujourd’hui je vous emmène dans les coulisses...

Aujourd'hui, on va explorer un sujet qui est d'après moi crucial pour les femmes ambitieuses, comme vous, comme nous. Souvent, malgré vos réussites, vous sentez qu'une partie de votre potentiel reste inexploité. Vous avez déjà des succès à votre actif, vous avez fait des choses, entrepris des choses, testé des choses, réussi des choses, mais vous avez toujours le sentiment qu'une partie de vous es...

Aujourd'hui, j'ai l'honneur et l'immense fierté d'accueillir Sandy d'Abenafrica. J'ai repéré Sandy il y a longtemps et je lui ai tout de suite dit: "Je vois où tu vas et je vais t'y emmener, parce que tu as du talent et que tu es brillante". Elle a construit ce qu'elle vit de toutes pièces et a choisi une voie qui n'existait pas. Elle est non seulement globe-trotteuse et cheffe d'entreprise, mais...

Aujourd'hui, je suis au micro d'Evelyne, à qui je me confie sur les coulisses de ma méthode. Je lui parle du niveau d'insatisfaction que je ressentais face à ma propre vie, au moment où j'ai commencé à opérer les premiers changements qui m'ont permis de mener la vie que je mène aujourd'hui. J'avais tout pour être heureuse, mais je ne l'étais pas pleinement, parce que je savais que je jouais en deç...

Dans cet épisode, on va discuter de la façon de tirer le meilleur parti d'un workshop gratuit, d'une masterclass gratuite, ou de tout autre événement gratuit auquel vous pouvez assister en ligne. Que vous soyez une professionnelle à la recherche de nouvelles compétences ou une passionnée désireuse d 'apprendre, les workshops en ligne gratuits offrent une opportunité incroyable d’élargir vos connai...

L’ autosabotage est souvent invisible, mais il peut freiner votre développement personnel et empêcher la réalisation de vos objectifs. Dans cet épisode, explorez les 10 comportements qui limitent vos progrès et apprenez à surmonter les blocages. Découvrez comment identifier et transformer ces schémas en habitudes positives pour avancer sereinement. 1. L'éviteur (02:32). 2. Le contrôleur (03:40). 3...

Les objectifs ambitieux nécessitent une stratégie bien définie pour devenir réalisables. Dans cet épisode, découvrez comment clarifier votre vision, rester motivé et créer une planification de succès efficace. Apprenez à surmonter les obstacles et à utiliser votre motivation pour réussir , même face aux défis les plus complexes. Aujourd’hui, j’ai l’honneur de partager avec vous un échange hyper in...

Les blessures émotionnelles non guéries peuvent freiner l’ abondance personnelle et limiter vos réussites. Dans cet épisode, découvrez comment identifier ces blocages, les surmonter et créer un espace propice à la croissance. Apprenez à transformer vos douleurs en forces et à attirer la réussite dans tous les domaines de votre vie. Aujourd'hui, on va parler de la notion d'abondance et de ses frein...

La peur de l’échec ou la peur du succès peuvent limiter votre progression sans que vous en soyez pleinement conscient. Dans cet épisode, explorez l’origine de ces blocages psychologiques et découvrez des stratégies concrètes pour les dépasser. Transformez vos peurs en opportunités grâce à des outils de développement personnel et avancez avec confiance vers vos objectifs. Aujourd'hui je vous retrou...