Joie Sauvage

Ep.28 Updates : je retourne à l'ashram pour 6 mois 03.07.2025 14:39 ↓

https://isha.sadhguru.org

Ep.27 Profiter du voyage (A l’ashram - partie 2) 31.03.2024 27:34 ↓

Deuxième partie du récit de mon voyage et des leçons apprises)

Ep.26 Mes prises de conscience au sein de l’ashram (partie 1) 19.02.2024 49:16 ↓

Ou quelques leçons apprises pendant mes deux semaines à Isha Yoga Center de Sadhguru à Coimbatore en Inde.

Ep.25 Mes 2 semaines dans un ashram en Inde 14.02.2024 52:03 ↓

Isha Foundation de Sadhguru

Ep.24 Sadhguru 28.01.2024 39:51 ↓

Suivre un guru en 2024, comment est-ce possible ?

Ep.23 The magic of feelings 07.12.2023 25:37 ↓

Se reconnecter à ses émotions

Ep. 22 Le yoga spirituel vs bien-être 30.11.2023 36:31 ↓

Épisode mentionné : « Le yoga, c’est de droite ? »

Ep.21 La petite voix dans notre tête 24.11.2023 32:59 ↓

If it’s not empowering you, you’re doing it wrong. Quelle version de (ton) l’histoire te racontes-tu ?

Ep.20 La thérapie & moi 17.11.2023 48:54 ↓

Entre psychologie et énergies, pour le bien-être.

Ep.19 De la joie dans la connaissance de soi 09.11.2023 25:01 ↓

Apprendre à se connaître sans se juger, sans commenter ce qu’on est ni le liker ou le disliker.

Ep.18 Sortir de sa zone de confort 03.11.2023 24:05 ↓

Ne pas confondre sortir de sa zone de confort et vouloir se conformer à une certaine idée du parfait ou du bien

Ep.17 Calmer sa colère 20.09.2023 42:40 ↓

Sortir de sa zone de confort, et après ?

Ep.16 Développement personnel et spiritualité 10.08.2023 28:12 ↓

Podcast cité : « La vie suffit ! » de Chloé Bloom. Livres cités : « L’intelligence émotionnelle » de Daniel Goleman et « Une nouvelle conscience pour un monde en crise » de Jeremy Rifkin

Ep.15 La peur de l’engagement 02.08.2023 40:54 ↓

Pourquoi avons-nous peur de nous engager ? Comment j’ai décidé de franchir le pas et qu’est-ce qui s’est passé ensuite ?

Ep.14 Au-delà de la productivité 26.07.2023 32:30 ↓

Productivité et autres possibilités. Épisode enregistré moitié endormie.

Ep. 13 Les relations (toxiques) au travail 13.07.2023 49:10 ↓

L’environnement de travail en entreprise est-il défavorable au développement de relations humaines saines ?

Ep. 12 You have more options than you think 28.06.2023 42:02 ↓

Boulot, couple, éducation, croyances, nos options semblent définies d’avance et pourtant non.

Ep. 11 Notre intolérance à la différence 20.06.2023 52:12 ↓

Livres cités : « Ce qui fait une vie » de Judith Butler, les œuvres d’Edouard-Louis, « Manifeste pour une écologie de la différence » de Hicham-Stephane Afeissa, « King Kong Théorie » de Virginie Despentes, « The origin of others » par Toni Morrison.

Ep. 10 Friendships in your 30s 13.06.2023 26:14 ↓

Quelles différences avec celles d’avant ? Peut-on encore avoir des amitiés profondes ?

Ep. 09 Les Compulsions 07.06.2023 30:42 ↓

Une invitation à observer les nôtres et tenter de trouver une échappatoire.

Ep.08 RESET 31.05.2023 36:29 ↓

Podcasts et livres cités dans cet épisode : “Contre soirée par AnnaRvr” ; “What’s the juice? Par Alia & Yoni” 💛 ; “Kilomètre zéro par Maud Ankaoua” ; Sadhguru 🙏🏼

Ep. 07 Comment j’ai arrêté de tout anticiper 17.04.2023 33:24 ↓

… et appris à respirer un bon coup, à profiter du moment présent, à lâcher prise et à vivre au jour le jour parce que ce qui importe ce n’est pas tant ce qu’on fait mais comment on est.

Ep. 06 De l'ignorance à la prise de responsabilité : ma relation avec la langue française 27.03.2023 19:51 ↓

On m’a souvent reproché de parler le français plutôt que ma langue maternelle. Dans cet épisode je vous partage ma prise de conscience de mon statut de « colonisée » et l’évolution de mon rapport à la langue française et arabe. Faut-il culpabiliser d’avoir choisi la langue du colonisateur ? Peut-on se la réapproprier et se défaire de l’emprise coloniale ? Au final le plus important est-ce la langu...

Ep. 05 Why I’m No Longer A Feminist 08.03.2023 43:45 ↓

La lutte consciente.

Ep. 04 Trouver la paix intérieure malgré nos contradictions 02.03.2023 23:04 ↓

Les contradictions ont mauvaise réputation. Une personne qui se contredit ne mérite pas d’être écoutée dans notre société, et pourtant… inclusion signifie accepter toute l’existence, ses contradictions comprises, non ? Quand tout est Un… soudain, il n’y a plus de contradictions.