„Jetzt erst recht!“  Positiv leben mit Parkinson

Guten Morgen Heute ist der 4. Advent und ich begrüße dich herzlich zum 21. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Dieses hat heute Christian Schmidt-Heisch aus Hamburg gefüllt. Er lässt uns an seinen Weihnachtsgedanken teilhaben. Ton ab!

Guten Morgen zum 20. Adventskalender Leuchtturm Türchen. Ich freue mich heute sehr über meinen Gast Andrea Deters, die uns viele schöne Gedanken für einen guten Start in den Tag mitgibt. Los geht’s!

Guten Morgen! Heute, am 19. Dezember, erzählt uns Gabi Salingré im Adventskalender Leuchtturm Türchen des Tages von ihrem ganz persönlichen Weihnachtswunder. Lasst euch überraschen! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum Adventskalender-Leuchtturm-Türchen Nummer 18. Heute erzählt uns meine gute Freundin May Evers aus Hamburg, wie man am besten tanzend in den Tag starten kann. Passt gut auf! Link zur Homepage von Tanz den Batman: https://tanz-den-batman.jimdosite.com/ Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute ist es wieder Zeit für ein Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Das hat heute Sophia Plöchl aus Österreich für uns gestaltet mit einem sehr berührenden Thema. Hören wir mal rein. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen um 16. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Im heutigen Beitrag reisen wir ins Sauerland zu Rainer Heißmann und ich bin gespannt was uns erwartet. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, ich hoffe, ihr habt gut geschlafen und seid gespannt auf das 15. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute treffen wir hier Anita Spahn aus Spelle, die uns einige ihrer vielfältigen Weihnachtstraditionen vorstellt. Viel Spaß beim Hören! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum 14. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Meine Freundin Ina erzählt uns heute in ihrem Beitrag von ihrer Morgenroutine. Lass dich inspirieren. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum 13. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen, heute gibt es hier einen Beitrag von Dierk Seidel, der ein bekannter Autor aus der Münsteraner Poetry Slam Szene ist. Er sinniert heute darüber, wofür und ob es sich tatsächlich lohnt aufzustehen. Seid gespannt. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum Adventskalender-Leuchtturm-Türchen Nr. 12. Heute können wir Bergfest feiern, denn 12 Türchen haben wir bereits geöffnet und 12 liegen noch vor uns. Der heutige Impuls kommt von Rose Schank Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, schön, dass du wieder hier bist zu unserem 11. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute erwartet uns ein selbst geschriebenes Gedicht von meiner guten Freundin Manuela vom Bodensee. Los geht’s! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute ist tatsächlich schon der 10. Dezember und wir können wieder ein Adventskalender-Leuchtturm-Türchen öffnen. Unser Impuls des Tages kommt aus Köln von Andreas Oestern, der uns auf humorvolle Art erklärt, warum Karneval und die Adventszeit wunderbar zusammen passen. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute öffnen wir gemeinsam das 9. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Dahinter verbirgt sich eine Nachricht von Anja Palesch. Sie hat einige Reflexionsfragen zum Thema Advent für uns vorbereitet. Lass uns gemeinsam mal reinhören. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum Adventskalender-Leuchtturm Türchen Nr. 8. Heute hat Katharina Beyer einen besonderen Impuls für uns, wie wir das Jahr gut beenden und uns auf das neue vorbereiten können. Hör mal rein! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum 7. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute gibt es einen sehr berührenden musikalischen Beitrag von Anke Leidenberger. Hört mal rein! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zu diesem heutigen Nikolaustag. Und wir können das Adventskalender-Leuchtturm-Türchen Nr. 6 öffnen. Melanie Giebel erzählt uns heute von ihrer wunderbaren Morgenroutine. Lass dich inspirieren! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zur Adventskalender-Leuchtturm-Tür Nr. 5. Unsere heutige Inspiration kommt von Lars Rokitta aus Eystrup, der uns einfach mal in einen seiner Adventstage mitnimmt. Viel Spaß beim Hören. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute ist es Zeit für das vierte Adventskalender-Leuchtturm Türchen. Die Inspiration des Tages kommt von Melanie Jeska. Die mehrfache PingPongParkinson Weltmeisterin erzählt uns heute von ihrem Geheimrezept, das sie durch herausfordernde Zeiten begleitet. Viel Spaß dabei! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum 3. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute habe ich meinen Sohn Linus zu Gast, der auch unbedingt ein Türchen gestalten wollte. Er hat es komlett selbst gemacht :-) Richtig toll, finde ich! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute ist schon der 2. Dezember und im heutigen Adventskalender-Leuchtturm wartet eine wunderschöne selbstgeschriebene Weihnachtsgeschichte von Stefan Ganse und seinen zwei Labrador-Doodles aus Oldenburg auf dich! Viel Freude beim Hören! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen! Überraschung: In diesem Jahr gibt es einen Adventskalender :-) 24 Inspirationen von verschiedenen Menschen zur Vorweihnachtszeit - jeden Tag eine neue kurze Folge. Heute am 1. Dezember geht es um das Thema Traditionen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Herzlich Willkommen zur 101. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Ich habe den Text für diese Folge vor ein paar Wochen in meinem Urlaub am Bodensee geschrieben. Das war eine sehr besondere Zeit für mich, denn ich war mit meiner Familie zuletzt 2019 dort, kurz nach meiner Parkinson-Diagnose. In diesen Herbstferien waren wir erneut am Bodensee und ich musste vi...

Herzlich Willkommen zur 100. Folge von meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Die Veröffentlichung am 19.10.2025 fällt genau mit meinem 5. Podcast-Geburtstag zusammen. Ich hatte lange überlegt, wie ich diese Folge gestalten soll. Schließlich brachte mich André Wieczorek von der Medienplattform NRWision auf die Idee, das Format zu wechseln und einen Videopodcast aufzunehme...

Herzlich Willkommen zur 99. Folge von meinem Podcast. Wenn diese Folge veröffentlicht wird bin ich gerade im Sauerland und wandere mit May Evers einen Tag auf ihrer großartigen sechswöchigen Wandertour für die Hilde-Ulrichs-Stiftung. May ist fast am Ziel und sie ist tatsächlich bereits fünf Wochen jeden Tag bei Wind und Wetter, bei Sturm und Regen gewandert – eine Wahnsinns-Leistung! May sammelt a...

Herzlich Willkommen zur 98. Podcast-Folge! Der Sommer liegt schon fast hinter uns und ich hatte eine wirklich schöne Urlaubszeit. Ich hab mal für drei Wochen nicht nur Urlaub von der Arbeit gemacht sondern auch Urlaub von allen ehrenamtlichen Gruppen, kein Tischtennis, kein Podcast, kein Parkinson-Tanzen, einfach mal nur Ruhe und Zeit mit meiner Familie. Als ich dann zurückkam erwartete mich ein s...