Jennergy

Es betrifft so viele Menschen und vielleicht auch Dich: innere Unruhe, der Wunsch nach Sicherheit und zu viele Impulse von Außen. Wie sollst Du da noch wirklich bei dir bleiben und fühlen, was für Dich das richtige ist? In dieser Podcastfolge (beim Spazieren in den wunderschönen Bergen am Gardasee) teile ich mein 5 Sekunden Geheimnis für mehr innere Sicherheit in Dir. Außerdem gibt es Einblicke in...

GUESS WHO'S BACK. Nach langem wieder eine neue Podcastfolge - noch besser: es beginnt eine neue Ära - eine neue Staffel. Es ist viel passiert & ich habe ganz neue Einblicke ins Leben erhalten, auf die ich dich mitnehmen will. Und damit fangen wir auf diesem Spaziergang an. Enjoy. ❤️

In der Persönlichkeitsentwicklungs- und Spiritualitätsbubble geht es immer noch 'mehr' und du kannst immer 'weiter' an dir arbeiten. Doch DISCLAIMER. Das Streben nach 'MEHR' bringt hier nicht immer 'mehr'. Nimm dir zeit für Dankbarkeit, Integration und komm an. Im hier und jetzt. 💖Instagram: @jenny.koppi Buch dir deinen kostenlosen Transformationscall: calendly.com...

Love to you. Buch dir deinen persönlichen Transformationscall hier: calendly.com/_jennergy Instagram: instagram.com/jenny.koppi

Hello lovely soul, hier ein kleiner aber knackiger Reminder für alle, denen es manchmal etwas zu viel wird. Ich schick Dir Liebe. Hier geht's zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/jenny.koppi/ Buch dir jetzt deinen kostenlosen Transformationscall: https://calendly.com/_jennergy

Wir brauchen DEINE Energie auf dieser Welt - so please protect it ✨ Zum Youtube Video geht's auf meinem Youtube Kanal   ----------------  💓 (Noch) verdiene ich mit dem Content hier kein Geld, falls Du mich monetär unterstützen möchtest kannst Du das hier tun: https://paypal.me/jkpi0806 (DANKE!!)  🤑 10% auf die geilsten veganen Supplemente bei Rocka Nutrition mit Code: Jenny...

Hello Friends. Es ist viel passiert, ich hab viel gecheckt & ich hab Lust das mit Dir zu teilen.  Enjoy & schreibt mir gerne eure Meinung zu diesem Podcast hihi.  Instagram: https://www.instagram.com/jenny.koppi/

Hello Friends, lange nichts gehört ! ❤️  Wegen meine Thailand-Reise habe ich eine kleine Podcast-Pause eingelegt. Aber heute wollte ich mal wieder mit euch quatschen. So here we go. ❤️ Instagram: instagram.com/jenny.koppi Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug

Hallo ihr lieben und danke für's einschalten! ❤️ Heute mal eine ganz besondere Folge mit einem ganz besonderen Gast: Die Queen of Bowls Lena aka. balancedbylena.  Auf ihrem Podcast findest Du den ersten Teil unseres Gesprächs, in welchem es um unsere sportliche Vergangenheit, unseren "gesunden" Lebensstil und noch viel mehr geht! Hier der Link zur Folge: https://open.spotify.com/episode/2e2n5...

🎙 D u findest das Video zu diesem Podcast auch auf meinem Youtube channel. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! 💓  Produktivität ist vielen Leuten (und auch Unternehmen etc.) sehr wichtig - bringt uns ja auch voran. Heute will ich mit dir 3 Prinzipien & 6 Tipps teilen, mit denen Du deine Produktivität steigern kannst. Hast Du noch andere Tipps?...

Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! 💓  Da ich (fast) jeden Tag meditiere, hatte ich Lust heute ein paar Gedanken dazu zu teilen.  Ich freu mich über jegliches Feedback! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 Ab zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug 🤍 Instagram: https://www.instagram.com/jenny.koppi/ 🤪 TikTok: https://www.tiktok.com/@jenny.koppi...

Hallo meine Lieben, ich hoffe es geht euch allen gut! 💓 Heute eine kurz und knackige Folge zum Thema kleine Gewohnheiten - große Effekte.  Meine erste Podcastfolge 2022!  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 Ab zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug 🤍 Instagram: https://www.instagram.com/jenny.koppi/ 🤪 TikTok: https://www.tiktok.com/@jenny.koppi 🪐 Sonstiges: ht...

Wir haben Euch auf Instagram gefragt, ob Ihr fragen an Irina (oder uns lol) habt - und das ist das Resultat.  Danke für die schöne Zeit Irina. ❤️   Hier geht's zum Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=EXSvz47bMAA Irina's Instagram: @irinabobfit Mein Instagram: @jenny.koppi 

Heute einfach mal eine Laber-Folge, nachdem mich Kiara nach längerer Zeit wieder besucht hat.    Instagram: @jenny.koppi Youtube: https://open.spotify.com/show/2nFKtiV... Spotify: https://open.spotify.com/show/2nFKtiV1FJPo4L4A0sF8n9 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

Kleiner Nachtrag von Karo: "Alles was ich in dieser Episode mit euch teile, sind meine eigenen Erfahrungen. Natürlich kann ich nicht für andere Angehörige sprechen - selbst innerhalb der Familie gehen wir alle ganz verschieden mit der Situation um. Auch bin ich leider keine Medizinerin. Ich hab mich ein wenig eingelesen uns einiges von den Ärzten erklärt bekommen, aber kann natürlich trotzdem so e...

Willkommen zurück Friends! ❤️ Mich hat die Frage erreicht, wie ich denn zu Calisthenics gekommen bin, deshalb möchte ich heute mal ein wenig meinen „sportlichen Werdegang“ mit Dir teilen. Bin gespannt, wie es Dir gefällt! Falls Du mir Feedback geben möchtest, check doch das Video auf meinem Youtube Kanal zu diesem Podcast (Link in Instabio) oder schreib mir direkt eine DM auf Insta: @jenny.koppi K...

Routinen sind meiner Meinung nach ein absoluter Gamechanger - können einen aber auch verrückt machen, wenn man sich hierbei zu sehr verzettelt. Heute will ich mal meine täglichen Routinen (bzw. die, die ich gerne hätte) mit Dir teilen. Teil Doch gerne Deine Routinen mit mir und den anderen Zuhörern. Gerne unter dem dazugehörigen Youtube-Video oder per DM auf Instagram an @jenny.koppi Schick Dir ga...

Hallo meine Liebsten. ❤️  Heute mal zum Thema Stress- und Zeitmanagement. Hoffentlich hilft Dir der ein oder andere Tipp! Die Folge habe ich schon vor 2 Wochen aufgenommen, kam aber jetzt erst zum hochladen. Ganz viel Liebe, Jenny 🪐🌻 Tausch Dich mit mir auf Instagram aus: instagram.com/jenny.koppi Der Link zum Youtube-Video: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug

Danke fürs zuhören und die Möglichkeit meine Gedanken mit Dir zu teilen. ❤️ Link zu Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug

***Contentwarnung: In diesem Podcast wird unter anderem über Depressionen und psychische Störungen gesprochen. Wenn Du damit strugglest: Such Dir Hilfe und denk daran: Du bist nicht alleine!  Danke fürs zuhören.❤️   Wenn Du Feedback hast oder Dich zu dem Thema austauschen möchtest, schreib mir oder lass ein Kommentar unter meinem Youtube Video da. Teil die Episode gerne mit jemandem, an...

Heute mal eine kleine Anekdote + Erkenntnis aus meinem Leben.  Danke fürs zuhören und wenn Du Fragen / Anregungen hast schreib mir gerne auf Instagram (@jenny.koppi) oder unter diese Podcastfolge auf Youtube. Danke und ganz viel Liebe an Dich.❤️

Und die Moral von der Geschichte: Pausen machen lohnt sich. Danke fürs zuhören! ❤️ Wenn Du Anregungen / Feedback hast, schreib mir gerne auf Insta oder unter dem Youtube Video zu dieser Folge. YT: https://www.youtube.com/channel/UC0PYndDlUSQUDmdTwVq14ug IG: www.instagram.com/health.with.jenny

Hallihallo, ich bin etwas nervös, aber was solls. Schon länger hatte ich vor einen Podcast zu veröffentlichen - einfach weil ich eine Labertasche bin (wurde ja nicht umsonst in meiner Abizeit zur größten Labertasche gekürt). Weil dieses Format was neues für mich ist, habe ich das ganze etwas aufgeschoben. Jetzt habe ich schon 4 Folgen aufgenommen und mir endlich in den Popo getreten das ganze zu v...