Jana, Ramon & Lars
Jana & die Jungs
Der flotte Dreier aus Berlin. Mal witzig, mal ernst und immer mit mehr oder weniger wichtigen Hintergrundinformationen widmen wir uns Themen, die einen nicht immer bewegen aber trotzdem nicht kalt lassen. Wie das eben so ist, wenn man mit Freunden zusammensitzt plaudert und dabei das ein oder andere Gläschen genießt. Da kommen schon mal spannende aber auch mal etwas unschöne Themen zu Wort, genauso wie Dinge, die nicht so relevant aber dennoch unterhaltsam sein können. Und so gehen wir das Ganze hier an: munter, witzig und mit einem Hauch Ernsthaftigkeit. Wie das Leben nun mal so ist! Wer wir...
Author
Jana, Ramon & Lars
Category
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Latest episode
Jul 5, 2026
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Episodes
#219 - #WeRemember – zwischen Geschichte, grauem Haar und Push-Geschenken 26.01.2025 1:01:49
In dieser besonderen Folge beginnen wir mit einem wichtigen Thema: dem 80. Jahrestag der Befreiung des Konzentrationslagers Auschwitz. Mit #WeRemember gedenken wir der Opfer und sprechen darüber, dass wir nie vergessen dürfen. Kulinarisch gibt es diese Woche einen Schoko-Brownie, der Jana einfach nur ins Schwärmen bringt. Aber was hat es mit der Frage auf sich: War Jana etwa ein „Essens-Escort“? U...
#218 - Von Pastitsio bis Pferdesalbe: Warum Erwachsene Teddys lieben und Omas Hausmittel noch immer wirken 19.01.2025 1:04:09
Jana startet diese Folge leicht zickig – wir fragen uns, was da los ist! Und was hat Peter Pauls Unwohlsein mit Mohnkuchen zu tun? Kulinarisch steigen wir ein mit einer Mandarinenschnitte, und überraschen Jana mit ihrer neuen Kategorie „Lieblingsessen der Woche“: Diese Woche schwärmt sie von Pastitsio. Außerdem beschäftigen wir uns mit Infantilismus: Warum kaufen Erwachsene immer häufiger Kuschelt...
#217 - Von verlorenen Dingen, Trash-TV-Updates & Popo-Logen 12.01.2025 1:12:38
In unserer zweiten Folge des Jahres 2025 nehmen wir euch mit auf eine kunterbunte Reise durch vergessene Dinge, außergewöhnliche Trash-TV-Pläne und überraschende Themen, die uns noch immer beschäftigen. Wir starten mit Geschenken von euch, die uns nachträglich so sehr gefreut haben, und klären, warum wir im Januar schon wieder über das Grillen sprechen müssen. Außerdem gibt’s ein verspätetes Wrap-...
#216 - Moët, Glückskekse und mehr: Ein spritziger Start ins neue Jahr 05.01.2025 1:02:04
Willkommen in 2025! Wir starten das Jahr mit jeder Menge spannender Themen und einem Glas (richtig ausgesprochenem) Moët. Warum wir größten Respekt vor Jana haben und was mit einem Neujahrslauf zu tun? Und was hat es mit Doppel-M und Grammatik auf sich? Janas Enttabuisierungsminute stellt uns vor die Frage: Wie soll es damit weitergehen? Habt ihr Ideen? Von ASMR bis zur Herkunft von Glückskeksen s...
#215 - Rückblick & Vorsätze: Hätte, Könnte, Sollte – Unser Jahresabschluss & -ausblick 29.12.2024 51:16
Wie war Weihnachten bei uns? Wir starten die Folge mit einem Rückblick auf die Feiertage und teilen persönliche Anekdoten. Und wie sieht’s mit guten Vorsätzen aus? Wir diskutieren, ob sie überhaupt Sinn ergeben oder ob gerade ihr vermeintlicher Unsinn ihnen Bedeutung verleiht. Während Ramon sich vornimmt, mehr Zeit für sich zu nehmen, necken ihn Jana und Lars augenzwinkernd mit einem „noch mehr“....
#214 - Das Beste zum Feste: von Weihnachtsstress zu Hotdogs. - So lassen sich die Feiertage rocken 22.12.2024 1:01:04
In dieser Folge dreht sich alles um Weihnachten und wie wir die Feiertage mit möglichst wenig Stress, dafür umso mehr Genuss erleben können. Jana startet mit ihrer Enttabuisierungsminute und stellt klar: Es ist vollkommen okay, auch mal günstigere Geschenke zu machen. Der Gedanke zählt schließlich! Wir teilen kreative und schnelle Last-Minute-Geschenkideen, die persönlich sind und dennoch ohne gro...
#213 - Let's Talk mit Sängerin & Songwriterin ALINA (Christmas Edition) inkl. kleinen Überraschungen 15.12.2024 1:02:47
Weihnachten steht vor der Tür und wir haben eine ganze besondere Podcast-Folge für euch: Wir haben die talentierte Sängerin, Songwriterin und Autorin ALINA zu Gast! Wir sprechen mit ihr über alles, was das Herz berührt – von ihrem Jahres-Highlight, einem Auftritt bei der Helene Fischer Show, bis zu ihrer ersten Weihnachtssingle „Dann küss’ ich halt den Weihnachtsmann“. ALINA teilt mit uns Einblick...
#212 - Der Weihnachtsmann im KitKat, Fetisch-Elfen & wilde Schambehaarung 08.12.2024 1:01:55
In dieser festlich-enttabuisierten Folge lassen wir es krachen – im wahrsten Sinne des Wortes. Was passiert, wenn der Weihnachtsmann eine wilde Nacht im KitKat Club verbringt und ChatGPT daraus einen Weihnachtssong macht? Natürlich dürfen auch die fetischistischen Elfen nicht fehlen, die für ordentlich Freude sorgen. Enttabuisierungsminute: Wir widmen uns einem haarigen Thema: Schambehaarung – ja,...
#211 - Abenteuer & Stürze: Janas wilde Reise nach Indonesien und was hat es mit dem „Sandwich“ auf sich 01.12.2024 1:01:31
In dieser Folge wird es glamourös, ehrlich und dramatisch: Jana hat sich aufgestylt, um über ein wichtiges Thema zu sprechen – Akne! Aber nicht nur bei Menschen ein Thema, sondern auch bei Tieren: Janas Katze hat Katzenakne. Was steckt dahinter? Außerdem reden wir über Janas (nicht so talentiertes) „Metern“ und warum Chers legendärer Weihnachtssong jetzt ausgerechnet mit Giovanni Zarrella neu aufg...
#210 - Duschgel-Duftträume, Gehalts-Tabus & ein erster Hauch von Weihnachten 24.11.2024 1:02:24
Diese Folge sprudelt vor Themen – wie ein perfekt schäumendes Duschgel! Wir klären, welche Duschgel-Düfte unsere Go-Tos wären und warum aufregender Schaum einfach alles besser macht. In Janas Enttabuisierungsminute geht’s ans Eingemachte: Warum sprechen Deutsche nicht über ihr Gehalt? Und was hat das mit Neid, dem Gender-Pay-Gap und „Leben und leben lassen“ zu tun? Aber keine Sorge, es wird auch w...
#209 - Intimitäten, Schönheitsideale & Körper-Leber-Kur 17.11.2024 1:01:55
Diese Episode nimmt Euch mit auf eine Reise durch Tabus und intime Fragen des Alltags. In der Enttabuisierungsminute taucht Jana tief in das Thema Scheidentrockenheit und Mikrobiom ein – ein Problem, das oft verschwiegen wird, aber viele betrifft. Danach präsentiert Ramon sein ganz eigenes Entspannungsritual: eine Runde Yoga mit Zigarette und Gläschen in der Hand – pure Gelassenheit oder sogar neu...
#208 - Von Fußsorgen, Bühnenflair und einem ersten Fan-Treffen: Insgesamt also +100 Aura 10.11.2024 1:02:59
In unserer neuen Folge geht es gleich in die Vollen, denn Jana startet direkt mit dem Thema Füße – ihr neues Highlight: fleischfarbene Nägel und ein Fersensporn! Aber mal ehrlich, wisst ihr, was ein plantarer Fersensporn ist? Und wer ist wohl die „Fußsuse“? Kein Wunder, dass Janas Enttabuisierungsminute diesmal ebenfalls ganz im Zeichen der Füße steht – wie eklig oder schön finden wir eigentlich F...
#207 - Verlobungen, Verantwortung und Babyblau – Hochzeitsträume und andere Tabus 03.11.2024 1:01:44
In der 207. Episode nehmen wir euch mit auf Janas spannende Reise zu ihrer ersten Gospel-Probe! Und wie immer gibt es auch diesmal Janas Enttabuisierungsminute – Thema heute: Schmatzen. Sollten wir es weiterhin als Tabu ansehen, oder können wir das auch lockerer sehen? Außerdem wird's aufregend: Jana spricht offen über ihre nicht so ernsten Gedanken als Webcam-Girl, auch wenn sie das nicht wirklic...
#206 - Halloween-Vibes, Promi-Kostüme und orthopädische Einlegesohlen 27.10.2024 1:02:11
In unserer 206. Podcast-Folge dreht sich alles um die Planung unserer ultimativen (fiktiven) Halloween-Party! Wir brainstormen über unsere Wunschgäste und deren möglicher Kostümierung – Frauke Ludowig als Madonna, Ramon als Kate Moss und vielleicht Pamela Anderson als Britney. Klar, dass David Hasselhoff und Markus Schenkenberg auf unserer Gästeliste nicht fehlen dürfen! Wie ist wohl unser Partymo...
#205 - Von Bayerisch-Point, 7 Stunden Warteschleife, Wer bin ich – und wie schmeckt eigentlich Ohrenschmalz? 20.10.2024 59:41
In der 205. Folge erwartet euch mal wieder ein wildes Durcheinander an Themen. Wir starten mit der Enttabuisierung der Woche – und diesmal wird’s eklig: Ohrenschmalz! Ja, ihr habt richtig gehört. Ramon resümiert, wie oft er seine AirPods reinigen muss, weil sie ständig voll sind, und wir reden darüber, was eine Ohrendusche bringen soll. Aber Jana geht noch einen Schritt weiter: Wie schmeckt eigent...
#204 - Missverständnisse, Türrahmen und Gen-Z Lebensfragen: Von WhatsApp-Fails bis zum Jenseits 13.10.2024 59:25
In Folge 204 erwartet euch eine bunte Mischung an Themen, bei der kein Auge trocken bleibt. Los geht’s mit den klassischen WhatsApp-Missverständnissen – ihr wisst schon, diese peinlichen Momente, wenn man eine Nachricht versehentlich abschickt und alles falsch verstanden wird. Jana hat da mal wieder eine Anekdote parat, die euch definitiv zum Schmunzeln bringt. In der Entaburisierungsminute der Wo...
#203 - Von Flohmarkt-Schuhen, Fashion-Talks bis hin zur steilsten These der Woche 06.10.2024 1:01:16
In unserer 203. Podcast-Folge geht’s gewohnt bunt zu: Jana war auf dem Flohmarkt unterwegs und stellt die Frage, ob wirklich jemand getragene Schuhe kaufen würde – yay or nay? Lars übernimmt die Entaburisierungsminute und stellt sich einem besonders brisanten Thema: Mit der Hose, welche man vielleicht in den öffentlichen Verkehrsmitteln getragen hat, zu Hause auf dem Sofa sitzen ? Ist das in Ordnu...
#202 - Von Aperol-Torte bis Herbst-Depressionen und eine etwas klebrige Angelegenheit 29.09.2024 1:02:13
In unserer 202. Podcast-Folge – obwohl wir dachten, es sei die 201. (bitte verzeiht die Verwirrung, haha) – geht’s diesmal ziemlich chaotisch und klebrig zu. Direkt zu Beginn gibt's eine kleine Trigger-Warnung, denn wir starten mit allem, was klebt: von Aperol-Torte über knackiges Sommergemüse bis zu bittersüßen Erinnerungen. Und wer oder was genau „den Louis zum Hüpfen bringt“? Das erfahrt ihr na...
#201 - Austern, Ketchup & Kunst: Von Schnitzel-Geheimnissen bis zur Lästerei 22.09.2024 1:06:34
In dieser Folge geht es um alles – wirklich alles! Wir starten mit einer Hommage an Caterina Valente (Ganz Paris träumt von der Liebe) und widmen uns in Janas Entaburisierungsminute diesmal dem spannenden Thema Lästern. Wer kennt’s nicht? Außerdem gibt’s einiges zu lachen, wenn wir von versehentlich gesendeten Nachrichten erzählen. Wortspiele und skurrile Namen sind unser Ding: Was verbirgt sich h...
#200 – Nagelpilz, Popcorn-Dilemma & große Jubiläen 15.09.2024 53:35
In unserer großen 200. Podcast-Folge feiern wir nicht nur uns, sondern auch die kleinen und großen Dinge des Lebens – unseren Urlaub, unseren Podcast und weitere Jubiläen. Ramon übernimmt dies mal die „Enttabuisierungsminute“ und will über Nagelpilz sprechen, da er aufgrund einer TV-Sendung, in der Füße gezeigt wurden etwas geschockt war. Ein etwas unangenehmes, aber doch weit verbreitetes Thema,...
#199 - Aufschieberitis und Bettgeheimnisse: Was wir gerne liegen lassen und was ist eigentlich ein Oshi? 08.09.2024 53:44
Neue Folge, neue Themen - ein bisschen ehrlich und etwas peinlich! Jana spricht in ihrer „Enttabuisierungsminute“ das Thema Pupsen im Bett an. Jeder macht es, aber kaum einer redet darüber – wir schon! Oder wie seht (riecht) ihr das? Zudem werfen wir einen Blick auf einen kuriosen Fetisch: Giulia Siegel und ihre Vorliebe für Rauchfetische. Ein Thema, das uns genauso überrascht hat wie euch! Vielle...
#198 - Freunde, Füße und Flusen: Von Busenfreund*innen und Side Show Bobs 01.09.2024 1:02:53
In dieser Episode von „Jana & die Jungs“ wird kein Thema ausgelassen – auch nicht die haarigen! Wir starten mit Janas „Enttabuisierungsminute“, und diesmal geht es um Fußbehaarung. Getreu dem Motto „Wear your hair everywhere“ reden wir darüber, warum man seine Haare einfach überall tragen sollte – sogar an den Füßen! Außerdem plaudert Jana über ihre breiten, platten Füße und ihren ganz persönliche...
#197 - Mundakrobatik, knuspriges Brot und ist im Dunkel lesen wirklich schlecht für die Augen? 25.08.2024 1:02:32
Wir starten mit großartigen Neuigkeiten: Die Keit Bäckerei unseres lieben Freundes T. hat einen neuen Store in Berlin Kreuzberg eröffnet! Wir berichten von der Eröffnung, dem unwiderstehlichen Duft von frisch gebackenen Brot und warum diese Bäckerei ein absolutes Muss für alle Berliner*innen und Besucher*innen ist. Weiter geht's mit Jana, die im Herzen eine Rennradfahrerin ist – aber ohne Rennrad!...
#196 - Signature-Snacks und Lieblingsdinge: Zwischen Haarwaschtagen und Mittagsschläfchen 18.08.2024 1:01:32
Seid ihr bereit? Es wird mal wieder spannend und persönlich! Wir starten natürlich mit „Janas Minute vor dem Jingle“ und ihrem Format „Enttabuisieren“ – heute fragt sie sich: Wie oft wascht ihr eigentlich eure Haare? Außerdem überlegen wir, wie es wohl wäre, schwierige Interviewgäste oder sogar ein Live-Publikum zu haben. Würde das den Druck erhöhen oder für noch mehr Spaß sorgen? Dann geht’s um d...
#195 - Pupsen, Popstars und Olympia: Eine bunte Mischung aus Tabus und Trends 11.08.2024 1:10:30
Seid bereit, es wartet ein Feuerwerk an Themen auf euch! Wir starten mit einem brandneuen Format: „Jana enttabuisiert“ – und der erste mutige Schritt führt uns direkt ins Thema „pupsen“. Passend dazu feiern wir zwei runde Geburtstage – Helene Fischer wird 40 und die legendäre Whitney Houston hätte ihren 60. gefeiert. Apropos Helene: Ramon hat eine interessante Theorie, dass Thomas' Daumen das Gehe...
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