Italo Marsili

Live diária #540

Live diária #541

Live diária #544

Nas lives diárias, mergulhamos em temas que tocam diretamente sua vida, suas relações e sua forma de enxergar o mundo. É um espaço para explorar questões importantes com profundidade e sinceridade, refletindo sobre o que realmente importa. Instagram:   / italomarsili  

Live sobre procrastinação como introdução ao Programa Doenças do Espírito.

Live sobre medo como introdução ao Programa Doenças do Espírito.

Live sobre Vazio Existencial como introdução ao Programa Doenças do Espírito.

Live sobre angústia como introdução ao programa Doenças do Espírito.

A incapacidade de parar virou um traço do nosso tempo. Neste episódio, reflete-se sobre a vida vivida em velocidade constante, onde desacelerar parece ameaça e não descanso. Quando o espírito rejeita o silêncio, a solidão e as narrativas longas, surgem a angústia, o vazio e a fragilidade interior. Entenda por que parar não é morrer, mas condição para criar raízes, sustentar relações e reencontrar...

O medo é natural, mas quando passa a decidir no seu lugar, vira prisão. Neste episódio, fala-se do medo que deixou de ser sensação e virou critério de vida, paralisando decisões, relações e projetos. Quando a covardia se disfarça de prudência, a vida estagna. Entenda por que coragem não é ausência de medo, mas o hábito de agir apesar dele, e como um espírito enfraquecido transforma o medo em doenç...

A frase “sou um caso perdido” costuma ser um diagnóstico certo com uma conclusão errada. Neste episódio, aborda-se a angústia e a aflição de quem enxerga a própria miséria sem enxergar a história inteira. Sem fé, o defeito vira desespero; a culpa, a vergonha e a sensação de fracasso se acumulam. Entenda por que essa dor persistente não é frescura, mas sinal de um espírito ferido que ainda não expe...

Circunstância é o chão real onde a vida acontece: limites, responsabilidades, história, corpo, cidade, família. Neste episódio, mostra-se por que fugir desse cenário concreto vira frustração, ansiedade e sensação de estar sempre “fora do lugar”. Vocação não nasce só do coração, mas do encontro entre dote, chamado e circunstância. Aceitar a própria forma dá densidade, direção e força para agir.

A obsessão por organização e controle tem adoecido muita gente. Neste episódio, questiona-se a ideia de que agendas, planners e rotinas milimétricas sejam capazes de sustentar a vida. Quando tudo precisa estar sob controle, qualquer imprevisto vira ameaça e a alma entra em colapso. A vida não se quadricula. Entenda como a busca excessiva por ordem revela medo, fragilidade interior e como apenas um...

A atenção é a chave que organiza a experiência humana. Quando ela falha, a vida se torna um emaranhado de estímulos desconexos, gerando confusão, ansiedade e vazio. Neste episódio, discutimos como a falta de atenção verdadeira afeta nossa vida, tornando difícil encontrar sentido nos detalhes e nas relações. Vamos entender como fortalecer essa capacidade essencial e como recuperar o controle da pró...

O sofrimento é inevitável, mas muitos o veem como um erro ou punição da vida. Neste episódio, exploramos como a resistência ao sofrimento cria um sofrimento interno ainda maior, gerando ansiedade, vazio e irritação. Ao fugir da dor, o espírito se fragiliza, mas quando aceitamos o sofrimento como parte da vida, ele fortalece nossa essência. Vamos entender como a aceitação da dor pode ser a chave pa...

Você já sentiu um peso no peito, uma angústia sem causa clara, mas não sabe o que é? Neste episódio, abordamos a culpa, a crise existencial e a ansiedade como sintomas de um desequilíbrio mais profundo: a fragilidade do espírito. A vida moderna nos desconecta de nossa essência, criando um vazio difícil de preencher. Vamos entender as raízes desses sentimentos e como fortalecer a estrutura interior...

O que é o vazio existencial? Talvez não seja a falta de tempo, mas a desconexão com o que realmente importa. No episódio de hoje, refletimos sobre a correria da vida moderna e como a sobrecarga de estímulos nos afasta do essencial. A ansiedade e o cansaço não vêm apenas do corpo, mas do espírito. Vamos entender como recuperar o foco, a presença e a essência da vida, começando por pequenas mudanças...

A procrastinação vai além de falta de foco ou preguiça; é uma fuga da própria vida. Quando nos afastamos das ações cotidianas, surgem sentimentos como angústia e culpa, e o espírito se enfraquece. Este episódio fala sobre como a procrastinação é, na verdade, um sintoma de algo mais profundo. Entenda a raiz desse comportamento e como ele impacta a energia e a presença no cotidiano.

Você prefere ser governado por quem só fala ou por quem realmente faz? Nesta live, continuo o assunto de ontem e falo sobre o que realmente importa na escolha de um líder. Plano de governo no papel não significa nada se quem está no comando não tem nervo, firmeza e capacidade de agir no mundo real. E se você ainda acredita que protesto muda alguma coisa, está na hora de acordar para a realidade. E...

Se você ainda não percebeu, já estamos em guerra. O Rio de Janeiro virou território hostil e ninguém quer assumir o que precisa ser feito. Enquanto isso, você está aí, perdido em pensamentos inúteis, preocupado com besteiras, enquanto o caos toma conta. Nesta live, falo sobre a covardia generalizada, a falta de liderança real e por que ninguém quer resolver o problema da violência de verdade. Expl...

Nas lives diárias, mergulhamos em temas que tocam diretamente sua vida, suas relações e sua forma de enxergar o mundo. É um espaço para explorar questões importantes com profundidade e sinceridade, refletindo sobre o que realmente importa.

Nas lives diárias, mergulhamos em temas que tocam diretamente sua vida, suas relações e sua forma de enxergar o mundo. É um espaço para explorar questões importantes com profundidade e sinceridade, refletindo sobre o que realmente importa.

A vida não é um conto de fadas. As coisas saem do controle, problemas surgem, pessoas erram. O problema não é o que acontece, mas como você lida com isso. Você tem duas opções: viver como se nada fosse acontecer ou se preparar para a realidade da vida. Essa live é um convite para uma reflexão séria: o que realmente importa? Quando tudo dá errado, quando você falha como mãe, pai, profissional, amig...

Você fala demais e depois se arrepende? Se pega dando desculpa pra tudo? Já percebeu que quanto mais fala, mais besteira sai? Pois é. O silêncio é uma arma que você não está usando. Nessa live, eu vou te mostrar como o silêncio ativa a parte do seu cérebro que te faz pensar melhor, agir com firmeza e parar de ser refém das próprias emoções. Vou te explicar POR QUE falar sem parar é um sinal de fra...

Você se importa demais com o que os outros pensam? Esse medo do julgamento social pode estar controlando sua vida sem que você perceba. Hoje, explico por que você se justifica o tempo todo, por que sente necessidade de aprovação e como seu cérebro está programado para buscar validação social. Mais importante: mostro como fortalecer a parte do seu cérebro responsável pelo autocontrole, para que voc...