Isabelle Minceur - Arrêtez de manger vos émotions !

Je vous propose une méditation guidée afin de réaliser votre bilan du positif chaque semaine ! Ceci vous aidera à mettre en place la psychologie positive et vous pourrez observer des bienfaits incroyables dans votre vie: plus de motivation pour votre projet minceur mais aussi plus de positif d’une manière générale ! N’oubliez pas que le positif attire le positif ! 🎁Check-list SOS : 10 choses à fa...

Je vous présente le petit-déjeuner que je préconise dans ma méthode. Le petit-déjeuner est selon moi le point de départ d’un changement alimentaire. Un petit-déjeuner de meilleure qualité va vous apporter de nombreux bienfaits : moins de pulsions sucrées tout au long de la journée et une meilleure satiété notamment ! 🎁Check-list SOS : 10 choses à faire quand vous avez envie de manger sans faim  A...

Je vous propose un audio de 5 minutes d’affirmations positives. Il s’agit d’un outil très puissant pour reconditionner votre cerveau vers plus de positif ! Je vous conseille d’écouter cet audio le matin au réveil et/ou le soir au coucher. 🎁Check-list SOS : 10 choses à faire quand vous avez envie de manger sans faim  A télécharger gratuitement : https://bit.ly/4oBpRxy Hébergé par Ausha. Visitez au...

Dans ce premier épisode, je vous partage la naissance de la méthode Isabelle Minceur, une méthode issue de ma propre expérience ! 🎁Check-list SOS : 10 choses à faire quand vous avez envie de manger sans faim  A télécharger gratuitement : https://bit.ly/4oBpRxy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.