Дарья Хорольская

ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ

Health RU ↓ 31 episodes

Йога нового времени, тренды индустрии духовности, свежая порция инсайтов каждую неделю! Подкаст идеально подходит для тех, кто настроен на честность, без иллюзий и преувеличений, рассказываю о том, какие опасности ожидают вас в духовной эволюции. Делюсь своими провалами и открытиями, историями из практики, просто и доступно! Как прийти к самостоятельной практике? Как разобраться и выбрать направление, чтобы совершенствоваться максимально безопасно и эффективно!? Проверенные рекомендации от практика с многолетним опытом.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: daryajikz.mave.digital

Author

Дарья Хорольская

Episodes

Психосоматика - прошлый век 01.07.2024 15:17

Все ли болезни от эмоций? Как смотрит ведическая культура на причины болезней и травм! Почему психосоматика, на мой взгляд, устарела, какие ещё факторы, кроме эмоций важно учесть прежде, чем сделать выводы?

Женская и мужская практика 23.06.2024 18:33

Замечали, что основные школы и направления созданы мужчинами и не всегда учитывают особенности женской природы? Если вы хотите обезопасить практику, вам стоит учесть пару моментов: чего нельзя во время менструаций; особенности женской и мужской энергии! Приятного прослушивания!

Опасные техники йоги! Йога и лишний вес! Как строит практику йогатерапевт! 10.06.2024 54:12

Кладезь знаний по ограничениям, противопоказаниям, верное построение практики при лишнем весе, воспалениях, проблемах с позвоночником, по какой логике строится БЕЗОПАСНАЯ практика! Выпуск длинный, но очень ценный! Эх, дали бы мне такое руководство на старте преподавания, это бы сократило часы изучения, чтения и поисков! Многое из того, что я озвучила найти крайне сложно в одном месте и в таком про...

Как выбрать мастера, школу, направление? 03.06.2024 20:15

00:00 Входящий джингл 00:54 Три книги, которые прольют свет на школы йоги и историю распространения 1:26 Основные направления в йоге 3:32 Суть хатха-йоги 3:39 Восемь ступеней йоги 4:30 Западный и Восточный подход 5:29 Самьяма 7:32 Выбор мастера 10:35 Важное правило для учителей 12:59 Инструктор хатха йоги НЕ обязан… 13:17 Стхирам сукхам асанам 14:08 Терапия, восстановление 15:39 Про отчаянных и от...

Как работает йога, кому подходит, кому нет? 26.05.2024 19:02

Из выпуска ты узнаешь, каким типам людей на йоге будет сложновато, почему, а также сможешь определить - подходит ли тебе!

О чём подкаст 16.05.2024 0:29