Inzinnig Podcast

Terwijl ik door de bossen wandel merk ik de onrust in mijzelf op. Ik neem je mee in mijn proces van bewust zijn in het moment en het doorbewegen naar mijn volgende mooiste versie.

De stemmetjes in mijn hoofd deden er alles aan deze week om maar geen podcast op te nemen, om maar niets aan mijn bedrijf te doen en om mezelf daarom verkeerd te maken.

Door te blijven doorrennen in je dag, door van activiteit naar activiteit te gaan, te jagen en als het ware op wilskracht energie je dag door te komen vertraag jij jezelf enorm in je persoonlijke groei. Sta eens stil. Doe een stap naar achter en stel jezelf de vraag 'doe ik nu wat ik ECHT wil'...

Vitamine D is betrokken bij ontzettend veel (hormonale) lichaamsprocessen. Samen met melatonine bepaalt het onze biologische klok. Alle hormoonfuncties zijn onderworpen aan deze biologische klok.

Affirmaties zijn een hele mooie en krachtige tool om jezelf een nieuwe positieve gedachte eigen te maken. Ik ben energiek! Ik ben succesvol en mijn bedrijf is succesvol. Ik ben ontspannen, waar en met wie ik ook ben. Ik laat met gemak los wat mij niet meer dient. Dit zijn zomaar een paar voorbeelden van affirmaties. Door ze op een briefje te schrijven en in je huis te hangen op plekken waar je vaa...

Wat kun je doen om in beweging te komen en daadwerkelijk stappen te zetten naar het leven dat je zo graag wilt. Naar de rust waar je zo naar verlangt. In deze podcast geef ik je twee super simpele en o zo krachtige tools!

Met deze visualisatie pak je je eigen ruimte terug en zet jezelf in het hier en nu. Dit is super belangrijk om in je kracht te staan. Aandacht af van de buitenwereld en terug naar jezelf. Zo veel en zo vaak als je kunt!

Omring jezelf met like minded people en ga volop shinen! Pak die groei om je mooiste leven ooit te gaan leven want je bent het zó waard

Een bijzonder woord, zielenpad overstijgend. Tussen het waaien van de wind door hoop ik dat het je duidelijk wordt 😉

Door vaker dankbaar te zijn voor wat er is stap je super makkelijk uit die neerwaartse spiraal.

Door mijn weerstand aan te kijken, te onderzoeken wat er voor overtuiging onder zit, pak ik mijn groei. Maak helder wat je niet wilt en klap om naar wat je WEL wilt!

Juist op momenten dat je veel te doen hebt is het extra belangrijk om je eigen ruimte te pakken. Even opladen om vanuit de connectie met jezelf ook weer te kunnen verbinden met anderen. Vanuit ontspanning in plaats van wilskracht...

Een situatie is wat het is. Punt. Hoe jij kiest ermee om te gaan maakt alle verschil.

Over hoe ik mijn ochtend ritueel heb omgeklapt van stressvol en niet gezellig naar ontspannen, rustig en in verbinding met mijn gezin

Journaling inzetten als dagelijkse tool voor je persoonlijke groei en waar zou jij wel meer gemak in je dag willen ervaren!

Gewoon maar beginnen met een kijkje in mijn leven, mijn groei in bewustzijn. Geen geknutsel of 10x overnieuw opnemen. Nee, gewoon leven in het hier en nu, podcast opnemen en bam online zetten! Hier ga ik iniedergeval zelf al dikke vette groei uithalen ;) Reis je met mij mee?