Integralmente Intencional

No dejas de trabajar cuando una puerta se abre. Puede que te hayas esforzado mucho por alcanzar una meta, un sueño, la vida que anhelas, pero cuando lo consigues es cuando más tienes por trabajar.

Nos pasamos la vida buscando culpables en vez de ser responsables con decisiones, relaciones, perdidas y ganancias, cambios y transformaciones, ser responsables es la única salida para una vida intencional.

Ser muy hacendosa, servidora, estar dispuesta para ayudar a todos siempre, sin descanso, no es lo que parece.

El apego emocional es la base de nuestras rupturas, cambio de planes y falta de enfoque en el crecimiento personal.

Nos afanamos por ser complementos de alguien más, por llevar relaciones de pareja que sean efectivas y saludables, olvidando que debe iniciar contigo. Te dejo 8 preguntas para identificarlo

No deberías amar a otros hasta que no estés amándote primero, te comparto 4 errores que te limitan amar con intención, valorar tu esencia y disfrutar quien eres con intención.

Te comparto la 2da parte de relaciones de pareja saludable, con un grado amplio de honestidad de acuerdo a experiencia propia y resultado de mis mentees.

No podemos ignorar que cada acción alimenta nuestro ser, nuestra mente, cuerpo, espíritu y relaciones externas, por lo que necesitamos cuidarnos pars vivir a plenitud

Te dejo la primera parte sobre 10 cosas que necesitas hacer para llevar relaciones de pareja saludables, tomando en consideración tus acciones y compromiso con tu relación.

Te dejo 5 pasos para comiences a practicar el amor propio, no lo hagas por la moda del tema, enfócate en el compromiso que tienes contigo y en el logro de tus metas.

Un brevísimo resumen del Webinar Como afectan mis heridas emocionales a ni pareja, partiendo del individuo y cómo retiene la felicidad integral por la sombra del dolor.

El crecimiento personal necesita bases sólidas para establecer éxitos y celebrar victorias, es por ello que necesitas mejorar la estima para alcanzar lo que has soñado.

Es importante identificar que vives y que tienes años arrastrando, eso que te hace actuar y no disfrutar el resultado de tus hechos. Veamos que te afecta y cómo mejorarlo

Demos inicio a un día más de podcast y en esta ocasión hablemos sobre hábitos intencionales, creando de acuerdo a tus necesidades y dándole seguimiento intencional.

¿Cómo te defines? ¿Por tus experiencias o habilidades? Eres más que eso, hoy te invito a describirte mientras valoras quien eres, ¡Conócete!

No basta con saber lo que has vivido, es necesario identificar y evaluar los antes, durante y después.

¿Que papel juegas en tu vida? No puedes ser juez y parte, ¿cómo estás llevando tu vida?

Quedarte en la actualidad no te apoya a sanar, necesitas hurgar en tus antecedentes, todas las respuestas que buscas están ahí, en tus predecesores, en la historia que has vivido, en el ADN que recorre por tus venas. ¿Disponible para descubrirte?

No tiene sentido que hagas muchas cosas para el mundo, para todo el que te rodea, y que no tengas tiempo para estar a solas contigo, soñar y vivir de tu pasión

Cuando vas a un restaurante pagas por un servicio y te brindan atención, la atención es el resultado del agrado por estar presente sin importar cuando consumas, aplícalo a tus relaciones y evalúa porque estás pagando lo que debería ser un disfrute para ambos

¿Qué haces cuando llega el silencio, no te llaman o confirman un encuentro? ¿Das el 1er paso o pierdes oportunidades por no accionar?

¿Que es lo que hace mucho tiempo te sale mal o no logras avanzar? Si tienes más de 90 días intentando, busca ayuda y alcánzalo, no te frustres y búscale la salida b

Tu estado emocional te hace quebrar, no te das cuenta, pero compras estabilidad por medio de ropas, comidas, amistades y viajes, es tiempo de que saldes tus deudas y no solo de las tarjetas de crédito y cuentas bancarias.

Tendrás tiempo cuando enseñes a otros lo qué haces y disfrutes con emociones saludables el vernos superarte. Te cuento más en el episodio de hoy.

Estar ocupada, cansada y agenda llena no es un gran título ni estado de vida, solo significa que tienes grandes carencias y que no sabes cómo sanarlas.