Inside Beauty

La exfoliación facial resulta fundamental en el cuidado de la piel. Por eso, en este episodio os cuento cuáles son sus beneficios, en qué paso de la rutina de belleza va y cada cuánto debes realizarla. También hablamos de los tipos de exfoliación (existe una para cada tipo de piel) y mis tres exfoliantes faciales favoritos. Para contenido extra, no olvides seguirme en la cuenta de Instagram @insid...

Dejar un trabajo para emprender es de valientes. Valientes que me inspiran en mi día a día y que intento tener en el podcast siempre que sea posible. Esto es lo que le ocurrió a Esther Rifà, la fundadora de Melpom, una marca de papelería sostenible con diseño minimalista y fabricada en España. Una marca cuyo origen coincide con el inicio de la pandemia pero que ya ha conseguido enviar más de 4.000...

Si hay algo que me apasiona es probar productos de belleza, descubrir nuevas marcas y recomendar a mis amigas todos esos productos que adoro. Es algo que hago sin parar y, sin embargo, no comparto a menudo. Por eso este año me he propuesto descubriros productos beauty a través de rutinas de belleza en el podcast. Para perezosas, para adictas a la belleza, para las que quieren únicamente seguir tre...

Si la pereza te invade cada vez que vas a hacer tu ritual cosmético, tienes entre 20 y 30 años (y un presupuesto bajo) y quieres evitar a toda costa manchas y una tez apagada, has llegado al episodio correcto. Descubre qué productos son imprescindibles, qué activos necesita tu piel en cada momento y cómo es posible tener una rutina cosmética que no supera los 50 euros. El maquillaje hace auténtica...

A unas horas de acabar el año, María G. Aguado y yo nos sentamos para charlar (largo y tendido) sobre gastronomía madrileña. Hablamos de Dabiz Muñoz y El Goxo, Dani García y La Gran Familia Mediterránea, los bares y restaurantes que nos han sorprendido en 2021 y los que probaremos en 2022. Hablamos también de lugares donde encontrar (en Madrid) buen queso, pan, mantequilla o vinos naturales, del b...

Después de todo un año probando champús, acondicionadores, exfoliares capilares o productos de acabado, ha llegado el momento de descubrir mis cinco imprescindibles para el pelo de 2021. Cinco productos que no me ha costado elegir, que están realmente en las últimas y que han mejorado mi cabello notablemente junto con un tratamiento capilar en peluquería y nutricosmética. No es un ranking, es una...

¿Por qué buscamos el sérum perfecto sin tener una buena rutina de limpieza facial? ¿Por qué todo el mundo quiere el sérum Advanced Night Repair de Estée Lauder pero nunca acuden al centro de belleza? ¿Es necesario tener una rutina cosmética valorada en 400 euros para notar auténticos cambios en la piel? Todas las respuestas en este episodio con Cristina Galmiche, una auténtica experta en pieles co...

Todo un año probando productos para retirar maquillaje, protección solar y suciedad que la piel acumula. ¿Cuáles son los limpiadores que más me han gustado en 2021? La respuesta en este episodio. Diferentes formatos y texturas, productos aptos para pieles sensibles, para pieles con tendencia al acné y para perezosas. Porque sí, porque un día te apetece hacer un auténtico ritual y otros solo quiere...

La localización perfecta, el auténtico lujo, gastronomía exquisita y un spa de más de 2.000 metros cuadrados me hicieron disfrutar, descansar y desconectar en un lugar idílico entre Marbella y Estepona llamado Anantara Villa Padierna Palace Resort. Se trata del único hotel de la cadena hotelera que se encuentra en España y en el que se han hospedado Michelle Obama o Jennifer Lopez. En este episodi...

Si hiciera una lista real de todo lo que compraría en Black Friday si tuviera dinero, os aseguro que el episodio pasaría de tres horas. Más aún si la lista incluyera mis listas de Amazon o la cesta que tengo en Zara. Pero como toca ser realista, comprar con cabeza y centrarme en lo que más consumo (belleza) os he hecho una lista de productos que utilizo a diario (y no productos que voy a dejar en...

Daniela nació en una familia dedicada a la belleza. Su abuelo fue el fundador de Yanbal y su madre es la actual CEO de la compañía. Unos años trabajando en la industria y toda una vida viendo a su familia crear productos beauty la han llevado a crear su propia firma de belleza sostenible, solidaria, inspirada en el Amazonas y con ingredientes únicos. ¿Y cómo se crea una firma de belleza cuando exi...

Quería saber quién estaba detrás de uno de los templos beauty que más visito en España. Lo que nunca imaginé era que esta entrevista a los fundadores de Abanuc, Pedro Ros y Guillermo Jiménez, se convertiría en una de las más divertidas, sinceras y generosas que recuerdo. En este episodio, Pedro y Guillermo cuentan cómo trajeron a España marcas como Diptyque, Byredo o Augustinus Bader, sus inicios...

Las ampollas faciales son un aliado cosmético perfecto para incluir en la rutina. Tienen una alta concentración de activos, preservan la fórmula a la perfección y, además, estas mini botellas que no superan los 2 ml son el producto cosmético ideal para esos días que tu piel necesita un extra de hidratación, luminosidad o firmeza. En este episodio os hablo de mis favoritas con vitamina C, ácido hia...

Si hay un perfil cuidado en Instagram y en el que se aprecia un gusto exquisito por la decoración y el interiorismo ese es el de Susana Ordovás. Susana escribe sobre decoración y colabora con medios como Elle, Elle Decoration, Icon Design o Cabana Magazine, adora perderse en los mercados de pulgas y es una auténtica experta encontrando antigüedades. En este episodio charlamos de su buen gusto crea...

En este episodio (continuación del episodio 36) Javi Pérez y yo charlamos sobre el mundo de la moda. Luces y sombras, ventajas y desventajas, privilegios, precariedad, trabajo duro, esfuerzo y una cima que pocos alcanzan. Crecimos viendo Gossip Girl, El diario viste de Prada o Sexo en Nueva York. Pero, ¿qué hay de realidad en esas series o películas? ¿por qué los becarios trabajan tanto o más que...

Conocí a Javi en 2013 y, desde ese momento, supe que conseguiría lo que él quisiera en el mundo de la moda. Estábamos en primero de carrera. Él periodismo, yo ADE. Y coincidíamos en las clases del máster de comunicación y gestión de moda. Durante las clases, sentía todo el rato el síndrome de la impostora: "Qué hago yo aquí con gente tan buena como él". Sabía exactamente que looks eran de un desfi...

Siempre he pensado que las personas que mejor visten no son aquellas que tienen a su alcance todas las marcas de lujo del mundo sino aquellas que tienen el arte de combinar un bolso de Chanel de 6.000 euros con un vestido de 20 euros de Zara y hacerlo bien. Es de ignorantes (en mi opinión también) juzgar lo que cuesta un bolso de Hermès y compararlo con uno de Mango. Ojo, aquí ya no estamos hablan...

El descanso y el bienestar son dos cosas fundamentales en nuestra vida. Tanto que cuando he pasado por una época difícil he valorado infinitamente esas noches de descanso absoluto y esos días donde sentía paz mental y tranquilidad. Por eso me apetecía contar en el podcast con una auténtica experta en la materia como es Jana Fernández, autora del podcast de referencia "A Guide to live well". Jana F...

En los últimos meses los coloretes líquidos, en barra o en crema han escalado posiciones. Lo mismo ocurre con el bronceador en crema o el iluminador. Casi todas las marcas ha sacado su propia versión (alguna incluso en tamaño viaje) así que todo apunta a que será el producto de belleza de la temporada de sol. Conseguir un efecto buena cara instantáneo será más fácil que nunca con estas texturas mo...

Grábate esta frase a fuego: nada de lo que pongas en tu piel funcionará si no has hecho una buena limpieza. Y de eso hablo en este episodio con Diana Montoya, la facialista de las expertas en belleza. Diana Montoya tiene una larga trayectoria en el mundo de la belleza, sus consejos son oro, su empatía la hace aún mejor profesional y además tiene su propia marca cosmética. En este episodio hablamos...

Lo prometido es deuda. Se acerca el verano y quería compartir cuáles son mis solares favoritos para el cuerpo. Si hablamos de protección solar corporal soy mucho más fiel que si hablamos de cremas solares para el rostro así que aquí he elaborado mi propio ranking en el que os hablo de productos increíbles por su calidad, precio y textura. Ahora sí, que empiece el verano y nuestra ruta por las mejo...

Me fijo (y mucho) en los centros de belleza o peluquerías a las que acuden los que yo considero expertos en cuidado de la piel o pelo. Y el atelier de Charo Palomo es uno de los sitios favoritos de prescriptoras de belleza y bienestar. Pero tiene un por qué. Desde que entras a su centro de la calle Maldonado de Madrid hasta que sales nadie deja de estar pendiente de ti, de mimarte, de darte justo...

Con un par de vuelos reservados para los próximos meses y viendo que poco a poco los viajes volverán, me apetecía compartir qué lleva una beauty freak en su neceser cuando viaja. Aquí no hablo de marcas, sino de todos mis aliados para hacer mi rutina de día y de noche sin saltarme ni un paso. Todo dependerá siempre del destino, del tipo de viaje y del clima. Aunque puede parecer algo poco importan...

La gastronomía madrileña es algo que me apasiona desde que llegué a esta maravillosa ciudad. Por eso, hace unos días grabé este episodio con Alex De la Rosa (@quenomeladenconqueso), periodista y auténtico foodie con el hablé sobre propuestas increíbles, nuevas aperturas, bares castizos o sitios donde tomar el aperitivo. Hablamos también de baños (porque sí, los baños dicen mucho de un sitio), de i...

Hace tiempo que os quería hablar de estos tres ingredientes que forman parte de mi rutina cosmética diaria. Probablemente has usado ya algún producto que contenga algunos de estos activos y no has sido consciente pero a partir de ahora intenta fijarte en el INCI y descubre qué llevan tus cosméticos. En este episodio podrás descubrir cuáles son los beneficios de estos activos en la piel (siempre y...