Individudel mit Beate und Inini

Mit der Zuversicht gelingt es uns das Leben in vielen Gedanken zu ändern. In unserem unbekannten liegen die hilfreichen Gedanken verborgen: Zufall, Intuition, Humor, Mut, Vergessen, Stille, Hingabe und Endlichkeit. Diese Gedankenteile lassen uns abtauchen in Tiefen unseres Ich's, sie helfen uns zum eigenen Denken zu gelangen. Gedanken kommen und gehen, sie dürfen aber auch verweilen. Lasst euch in...

Nun beantworten wir die Fragen 25-36 und geben unser Feedback zu dem Fragebogen ab. Es lohnt sich nochmal :)

In diesem Teil gingen die Fragen schon etwas in die Tiefe. Wir sprechen über gute und schlechte Erinnerungen, über die Freundschaft und die Familie. Viel spaß beim hören :)

Warum verlieben wir uns in einen anderen Menschen? Ist es sein Äußeres, sein Geruch, der Humor, die Art wie er spricht? sind es die selben Werte? Durch die Beantwortung dieses Frage- Antwort. Spieles, das zunächst sehr harmlos beginnt, wird man persönlicher und vertraulicher. Schaffen wir es, diese Fragen möglichst ehrlich und spontan zu beantworten? Wir haben es jedenfalls versucht und hatten vie...

Mit der Brennessel trifft der Satz "Vorbeugen ist besser als heilen" voll ins Schwarze. Sie ist eine Pflanze für alle Fälle, obwohl sie häufig nur als "Unkraut" betrachtet wird, dabei ist sie eine wertvolle Heilpflanze. Unsere Vorfahren wie Hippokrates und Hildegard von Bingen gaben schon medizinische Empfehlungen, die bis heute ihre Gültigkeit haben. Die Brennnessel ist für Mensch und Tier wertvo...

Der biologische Rhytmus, dessen Taktgeber im Gehirn sitzt, bestimmt unser menschliches Verhalten auch dann, wenn keine äußeren Zeitgeber vorhanden sind. Der wichtigste Rhythmus ist der Schlaf- wach- Rhythmus sowie u.a die Herzfrequenz, der Blutdruck oder die Körpertemperaturregelung, die sich innerhalb eines 24- Stunden- Tages abspielen. Das wussten die Chinesen schon vor tausenden Jahren und entw...

Dieser Pilz hat eine sehr lange Tradition in Asien und spielt bei der Gesunderhaltung unseres Immunsystems eine große Rolle. Kambucha ist ein Gärgetränk, das durch die Fermentation gesüßtem Tees und dem Pilz hergestellt wird. Das saure Getränk wirkt auf unseren Körper basisch, kann somit den Säure- Basen-Haushalt beeinflussen. Je nach persönlichen Geschmack kann man experimentieren und seiner Fant...

Eine über 2.000 Jahre alte Philosophie, die in unserer heutigen Zeit wieder anzukommen scheint. Stoizismus passt zum "Selbstoptimierungstrend", man lernt, wie man seine Haltung zu den Gefühlen verändern kann. Seelenruhe und Gelassenheit sind das höchste Glück, verbunden mit einem dauerhaften Zustand intensiver Zufriedenheit. Das wünscht sich doch jeder in seinem Leben. Beginnt jetzt, macht euch au...

Wir hatten heute ein so Interessantes "Frühstücksgespräch", dass wir uns entschieden haben, euch daran teilnehmen zu lassen. 60 Jahre zurück geblickt kamen Geschichten zum Vorschein, die längst vergraben waren. Kommt mit auf unsere Zeitreise :)

Wir wollen uns heute einmal die Fragen beantworten, ob Stress und Gelassenheit im Leben zusammen gehören. Ja, Stress beginnt im Kopf und Gelassenheit ebenso, denn erst unsere Gedanken färben eine Situation emotional ein. Ich kann also das Gelassenheitstraining nie einstellen, es liegt nämlich in der Natur der Sache. Entspannt euch :)

Was wäre, wenn unser heutiger "Medizinbetrieb" nicht nur dem wirtschaftlichen, sondern auch, die noch vor 50 Jahren, wieder mehr den menschlichen Bereich in den Mittelpunkt stellen könnte? Was wäre, wenn die Mediziner und Medizinerinnen Mehr Zeit für alle Krankheiten hätten, ohne für jedes Wehwehchen immer ein Rezept ausstellen zu müssen? Schul-und Alternativmedizin könnten sich ergänzen und wir u...

Beim Putzen und Waschen kann man getrost auf chemische Reiniger verzichten. Für unseren Körper gibt es auch wunderbare Alternativen zu den käuflichen Produkten, Produkte ohne Mikroplastik und Zusatzstoffe lassen sich ganz einfach ersetzen: Deo, Peeling, Haut- und Handcreme, selbst Rasierschaum für den Mann :) Wir sollten einfach Kreativ sein und etwas für die Umwelt tun.

Die Liebe Fea hat mit uns ein Interview geführt. Im Kern unseres Gesprächs ging es darum, ob und wie ein Zusammenleben in einer großen "Patchwork- Familie" funktionieren kann. Drei Generationen unter einem Dach, die alle voneinander Lernen können. Warum sollen wir bei der Erziehung unserer Kinder nicht neue Wege einschlagen, indem wir ihnen mehr zutrauen, sie ihre eigenen Fähigkeiten erforschen la...

Was wäre, wenn wir bewusster unsere Ernährung umstellen, Rücksicht auf die Umwelt nehmen, indem wir regional erzeugte Lebensmittel kaufen, das Tierwohl mehr in den Vordergrund stellen? Was wäre, wenn wir auch im Haus bei Putz- und Waschmitteln mit alternativen Produkten arbeiten würden und damit unseren Körper entlasten? Fangen wir mit kleinen Schritten an!

Diese Folge eröffnet uns einen ganz anderen Blick auf unseren Körper. Ergänzend zum spirituellen Wohlbefinden eröffnen sich Einblicke in unser Unterbewusstsein, über die wir nachdenken und unserem Körper anders betrachten könnten. Seid neugierig! :)

Wie definiert man Spiritualität? Es ist die Suche, die unmittelbare Anschauung oder das subjektive Erleben einer sinnlich nicht fassbaren und rational nicht erklärbaren, transzententen Wirklichkeit. Es ist die Beschäftigung mit Sinn- und Wert Fragen der eigenen Existenz. Spiritualität kann die Psychisch. seelische Entwicklung bereichern, wir bauen Stress ab, leben gesünder, ruhiger und entspannter...

Da dieses Thema so umfangreich ist, haben wir uns entschlossen, es etwas aufzuteilen. Die "Sieben Säulen" umfassen unteranderem unser persönliches Wohlbefinden, die Ernährungsbedingungen den Sozial- Finanz- und Umweltbereich. Hier erkennt man ganz deutlich, dass ein Bereich in den anderen greift. Schließen wir etwas aus, stellen sich gesundheitliche Probleme für Mensch, Tier und Umwelt ein. Denken...

In unserer letzten Folge sprachen wir über Anspannung und inneren Druck. Heute haben wir das Thema so vertieft und festgestellt, dass in dieser jetzigen, schnelllebigen Zeit viel mehr von uns abverlangt wird. Geht es noch so einfach wie früher, indem man seinen Terminkalender abgearbeitet hat, oder brauchen wir wirklich eine To-Do Liste, die uns durch den Alltag begleitet? Können wir noch aus der...

Unsere heutige Folge ergab sich aus einer ereignisreichen Woche. Irgendwie hatte sich Druck aufgebaut, der nicht so richtig in den Alltag passte. Unser Kater musste zum Tierarzt und hat durch sein Verhalten gezeigt, was Anspannung mit uns Menschen macht, wenn man sich dieser nicht bewusst ist. Er hat den Arzttermin gut überstanden. Ende gut, alles gut!

Unsere Lebensqualität in der WG hat sich durch die Haustiere verbessert. Es ist immer wieder interessant, was ein Tier mit uns Menschen macht, wenn wir bewusst die Verantwortung übernehmen. Fühlen wir uns verpflichtet, entwickeln sich Rituale oder sind wir vielleicht glücklicher? Versucht euch diese Frage einmal selbst zu beantworten. :)

Wir nehmen euch heute mit auf eine Reise, die inini antreten wird. Wie oft muss man im Leben Entscheidungen treffen, die einerseits weh tun oder andererseits zu einem völlig neuen Lebensabschnitt führen können? Sind wir bereit die Komfortzone zu verlassen und die einzelnen Phasen, wie Z.B Angst vorm Scheitern zu durchleben, um dann letztendlich doch einen Traum zu erfüllen? "Träume nicht dein Lebe...

Die heutige Folge wurde von den Kindern vorbereitet und die Mädels haben uns in die Welt der Süßigkeiten eingeführt und den Trend unter den Jugendlichen gezeigt. Eine Blindverkostung von Originalen und "No Name" Produkten brachten unsere Geschmacksknospen an ihre Grenzen. Leider alles viel zu süß!

Diese Folge will uns einmal zeigen, wieviel verschiedene "Typen" von Menschen es um uns herum eigentlich gibt. Wir leben als "Scanner" und "Taucher". Einen Taucher kann man im übertragenen Sinne als Spezialisten bezeichnen. Einen Scanner würde man als Multitalent durchgehen lassen, er muss nicht der Norm entsprechen, sondern seine Vielseitigen Interessen ausleben können. Viel Spaß! Findet euch sel...

Wie definieren wir eigentlich Sucht? Sind Süchte immer in Verbund mit Drogen zu sehen? Allein Drogen müssen wir in verschiedenen Formen sehen, weil diese auch im Gesundheitsbereich einen sehr guten Einsatzbereich haben. Zucker, Kaffee, Schokolade - Sucht oder Droge? Unser Gesprächsgast hat die richtigen Fragen gestellt. Lasst euch überraschen ! :)

Unsere letzte Folge war auf Grund eines technischen Problems nicht perfekt. Wie erkläre ich Perfektion? Bedeutet das doch so viel wie höchste Vollendung, Meisterhaftigkeit. Wir müssen nicht alles perfekt machen, deshalb haben Bleistifte auch ein Radiergummi! :)