In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

De directeur die zijn handen niet wast.  Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: als je een politie-auto ziet op de weg en je akelig zelfbewust wordt als je de directeur tegenkomt in het toilet Angela Merkel was dus altijd verkouden toen ze de baas van Duitsland was. Dat is geen toeval Obama wist iets wat de rest niet wist Zel...

Iemands schaduw zijn Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: wie praat tomson darko in slaap? Marie! Als iemand in nood is op straat en je niet weet wat je moet doen Iemands schaduw zijn Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the sho...

We zijn te blind om te zien dat iemand mentaal worstelt. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: A place for my head: 'I wanna be in another place. I hate when you say you don’t understand. I wanna be in the energy, not with the enemy. A place for my head.' De muziek uit je jeugd opzetten voelt toch altijd als thuis...

Als je weinig te vertellen hebt, val je terug op nostalgie. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Vriendschappen die na een jaar stilte verdergaan waar die was gebleven De treurigheid is dat ook deze vriendschappen zullen doodbloeden als je niet je best doet om elkaar te blijven zien.  Vriendschap is als een plant. Je moet h...

De liefde kan zo kil zijn in talinn. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: als je vast komt te zitten in Talinn hoe langer de gedeelde ervaring geleden is, hoe persoonlijker de herinnering wordt als je de verkeerde bar binnenstapt in Lissabon Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsonda...

Zelfverwaarlozing is mij niet vreemd. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: ‘Iets’ geeft ons het idee dat we niet hard genoeg werken. Niet genoeg hebben gedaan. Te veel tijd hebben verspild. Dat we ons salaris niet verdienen. Als je fomo hebt als je op de bank zit, met je telefoon. Donderdagmiddag komt altijd de man met de h...

Mijn eerste verknipte geliefde. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Neem me dan Je eerste geliefde moet een beetje verknipt zijn. Dat is een regel. We worden verliefd op de aandacht die we krijgen Misschien kan ik je redden? Mijn eerste verknipte geliefde Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petje...

Drie melancholische filmtips, die je een andere kijk op jezelf geeft Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Mannen-vrouwen vriendschap Zit de ‘seks’ in de weg? Als je jezelf niet meer mag Je vakantie uit je jeugd in een nieuw daglicht zien Drie melancholische filmtips, die je een andere kijk op jezelf geeft Nora Ephron (m’n f...

In controle blijven is juist begrijpen dat je er zelf elk moment uit kan stappen Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: de dag dat ik mijn onschuld verloor ik durfde niet te schrijven over mijn trauma nu ik het heb gedaan, kijk ik anders naar mezelf In controle blijven is juist inzien dat het mis kan gaan In controle blijven...

In plaats van je dag beginnen met iets dat je opbreekt. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Dat waar je de hele dag aan denkt, bepaalt de kwaliteit van je dag. En de kwaliteit van de dag bepaalt uiteindelijk de kwaliteit van je leven. Heb jij al aan het Romeinse rijk gedacht vandaag? Marcus Aurelius wel. Stoïcijnse filosof...

Een nieuwe type tomson darko hater is opgestaan Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: een nieuwe type tomson darko hater is opgestaan ze vallen me vooral lastig op instagram nostalgisch zijn voor een tijd die niet heeft bestaan we denken te negatief over de nieuwe generatie we denken te positief over vroeger Film Leave the w...

Je opleiding valt tegen. Je werk maakt je niet gelukkig. Wat te doen? Hé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Je opleiding valt tegen. Je werk maakt je niet gelukkig. Wat te doen? Sommige mensen weten heel goed wat ze willen.  Sommige mensen twijfelen altijd.  En dan is er nog de groep die het leven nemen zoals het komt. ...

Er bestaat geen eenvoudig uitleg waarom je iets is overkomen Hé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: We zijn een verhalend wezen Er bestaat geen eenvoudig uitleg waarom je iets is overkomen Er bestaat geen eenvoudige beschrijving wie jij bent Herpak de controle op wat je is overkomen, door te doen wat Nora Ephron deed Geno...

De afstand die je voelt als je iets traumatisch hebt meegemaakt Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: de afstand die je voelt als je iets traumatisch hebt meegemaakt de afstand tussen jou en de vreemdelingen als je je trauma deelt met anderen, delen andere ook hun trauma’s je krijgt toegang tot een verborgen wereld.  Moet je...

Hé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik heb vandaag een simpele vraag voor jou om te beantwoorden. Als goed is verlaagt dit je angst en motiveert het je. Echt waar. Verder praten we in de 🌕 wakker blijf aflevering (exclusief via petjeaf) door over hoe je wel bereikt wat je wil. Ik ben namelijk iets op het spoor gekomen. Zo fascinerend! En ook beetje...

Acht ‘aandachtspunten’ om wél in slaap te komen.  Ontdek je juiste bedtijd-periode en probeer in die tijdsvlak naar bed te gaan. Let op met cafeïne Zorg dat je overdag voldoende beweegt. Masturbeer je een ongeluk. Zorg voor ontspannen avonden Doe ’s avonds in ieder geval een activiteit waar je je telefoon minimaal voor een half uur negeert.  Lees een boek met gedempt licht.  Doe oordopjes in als j...

Hé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Mijn uiterst effectieve manieren om mijn telefoongebruik te minderen Houd een muziekdagboek bij Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van m...

Hé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Als je verwarming het niet doet terwijl je een confrolfreak bent… Lachen om jezelf als vorm van zelfliefde Gevoelige mensen beleven de wereld intenser Zoals kunst of een tv-serie of een muziekstuk je kan ontroeren Houden van het leven in jezelf als gevoelig persoon Steun me en luiste...

Hé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. De supermarkt is de nieuwe kerk van onze samenleving Het voelt als een casino Nine Million Bicycles terreur in je oren tijdens vakkenvullen Alles is uitgedacht in de supermarkt, behalve het menselijke component Ik houd van de menselijke tragedie in de supermarkt Totdat een kassavrouw mij binnensmonds ging wijzen o...

Iedereen herinnert zich zijn eerste paniekaanval nog. Omdat het zo’n angstaanjagend en verschrikkelijk gevoel is vanbinnen. In het beste geval ga je door met je leven. In het slechtste geval word je er bang voor, zoals ik. Ik ga alles delen wat ik weet over paniekaanvallen. Dit komt er aan bod: mijn eerste paniekaanval, het nut van een paniekaanval, wat te doen tijdens een aanval, wat te doen na e...

Ik schaam me ook niet meer voor mijn obsessie.  Hier 🩸 10-dagen bloeden met Darko . Support the show 1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.