In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Mijn dwangneurose neemt hele rare vormen aan Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Elke donderdag. het mysterie van openstaande vriezers er is een geheime wereld van gele jassen ik ben Saturnus maar dan anders de staat van de wereld mijn dwangneurose neemt hele rare vormen aan voor de lol koud hebben? sombere hitsigheid update kan ik de wereld veroveren met dit idee? my...

Daphne en Apollo hadden ook hechtingsproblemen Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. waarom niet alles een hechtingsstoornis is als je veroordeeld wordt in therapie de essentie van liefde We hebben allemaal een Daphne (of een Apollo) in ons zitten  Sommige hebben een grotere behoefte aan autonomie dan anderen Het is bijzonder om een kleine groep mensen te...

Het is een grote prijs die we hiervoor betalen: onze mentale gezondheid. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Het meest irritante aan een openbaring is dat er altijd een nieuwe dag komt. We leven in cirkels Mijn favoriete tv-serie The bear laat dit zo goed zien in seizoen 3 Als je vast zit in je hoofd Als de stemmen uit je verleden maar tegen je blijven...

Zo schrijf je je gedachten op. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. mijn gedachtenjournal korte teksten waar je hoofd mee bezig is ene dag zwarte pen andere dag blauwe pen monthly log mood tracker Fuck season 5. I unsubscribe. Margin call film de hemel een sentimentele oplossing algoritme verslaan: meld je af Steun me en luister meteen naar mijn exclusie...

We zijn allemaal prutsers Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. toen ik de eerste keer planeet Saturnus door een verrekijker zag Onderdeel van het universum voelen De zeven weekdagen zijn vernoemd naar zeven planeten. Die weer van de goden afkomen Mysterie voor jezelf blijven Archetypes van Jung Thomas Moore met dubbel o is mijn spirituele goeroe De briev...

Ook al denk je misschien van niet. Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Om de ingesproken versie van mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn te horen, ga hierheen. Als je beste vriend vanwege mentale struggles niets meer van zich laat horen Ik hoop dat je dachten lief voor je zijn Koud douchen om maximaal te leven? Memento-mori Maak een zelfzorg lijst om beter voor jezelf te zorgen Koop hier mijn luisterboek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn RAW...

Breng de ‘ziel’ erin terug. Voor je eigen gezondheid. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. Confetti en ballonnen. Ik ben erachter gekomen waarom de valk mijn musjes aanviel. De psychologie van de valk. Heeft mijn mus geleden? De houtduif. De zielloosheid in de spullen die we hebben. Breng je ziel erin terug via deze methode. Bedankkaartjes als kunst. 90...

Zelfverwaarlozing. Ik ben Tomson Darko en ik praat je graag in slaap vanavond, als je dat oké vindt. We zijn zo gevoelig voor afwijzing. Een onbeantwoord appje doet gekke dingen met je hoofd. Als iemand niet reageert, maken we het zo groot. Het kan ook andersom: als iemand niet reageert, missen we de signalen. Het idee dat je er alleen voor staat in het leven. Wel mensen helpen als ze hulp vragen,...

Gebalde vuisten of platte hand? zo analyseer je iemands lichaamstaal een fbi-profiler heeft me dit geleerd scheer-tips daad bij woord als iemand ja zegt, let op wat de lippen daarna doen let op de wimpers. Die geven aan wat iemand echt voelt. knippersnelheid. gebalde vuisten of platte hand? arm over het kruis heen Luister verder naar de exclusieve aflevering: Begrijpen hoe anderen de wereld zien e...

Soms blijf ik liever in een droom hangen Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Ik ben de personificatie van Saturnus Mijn favoriete schrijver Tom Spanbauer is overleden Het is toch alsof er een gedeelte van jezelf sterft Georgia O’Keeffe “Where I was born and where and how I have lived is unimportant. It is what I have done with where I have been that sho...

Depressieve pinguïn Star wars??? Werner Herzog Depressieve pinguïn De mens die zingeving zoekt terwijl de natuur vijandelijk en onverschillig is De prachtige docu Encounters at the End of the World is op YouTube te bekijken. https://www.youtube.com/watch?v=6BB3YRtzRxE De clip met de pinguïn het interview: https://www.youtube.com/watch?v=Hpg3tan9lYs Boek 'ieder voor zich en god tegen allen&apo...

Goed voor jezelf zorgen. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. melancholisch realisme als antwoord op tegenslag Professor David Huron  Somberheid bestaat uit vier emoties verdriet nodigt uit tot troost melancholie is zelfreflectie huilen in je eentje lucht niet op nostalgie maak je verleden mooier depressie is een ziekte melancholie is een evolutionair sy...

We hebben allemaal wel eens dat moment waarop we nee zeggen, en ineens voelen we ons een buitenstaander. Het lijkt wel alsof elke groep een onzichtbare norm heeft waaraan je moet voldoen om erbij te horen. En wanneer je niet past, word je stilaan het buitenbeentje. Maar wat als juist dat ‘anders zijn’ de grootste drijfveer in ons leven wordt? Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupd...

Bescherm jezelf met pessimisme, maar word niet cynisch. Dan zoek ik je op. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Mijn lijf is aan het aftakelen Daarom doe ik aan circuittraining Wat een grap Crossfitters komen van een andere planeet Verwachtingen zijn de voedingsbodem voor alle nare gevoelens die je hebt Optimisten zijn altijd beetje teleurgesteld in het...

Als je in een gigantische sombere dip zit, doe het volgende: Tegenslag hoort bij het leven. Het is oké dat je je zo voelt. Ga wandelen. Je komt altijd opgewekter terug dan je vertrok. Bij het wakker worden, ga meteen uit bed, kleed je aan en poets je tanden. Begin aan de dag. Bij ernstige somberheid in de avond, ga gewoon naar bed en ga slapen. Kom erachter op welk dagdeel je je het zwaarst voelt....

Soulmates never die Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. de periode dat ik op overleefstand stond de meid van vijf deuren verder die een vriendje had klote stage hoe muziek je overeind houdt Soulmates never die iemands favoriete nummer onthult hun onderbewustzijn muziekdagboek bijhouden song van de dag Genoemde boeken en tv-series en personen etc. placeb...

Neem een flipphone. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: Ben je te veranderen? Kaily heeft een interessante invalshoek hierover Je gedachten en gevoelens misschien niet. Maar wel je gedrag. Wat te doen met iemand wiens denkbeelden je afwijst? Een pleidooi om je smartphone uit je leven te weren. Neem een flipphone. Ervaar de...

Daarvoor maken we kunst. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Over sommige traumatische gebeurtenissen in je leven kun je niet praten, omdat er geen woorden voor zijn Daarom maak we er kunst van “In my opinion all artwork is stored energy. The art releases its power whenever a viewer becomes a dreamer.”—Larry Bell Edvard Munch De schreeuw The Smiths Steu...

Ik heb slachtofferhulp nodig, vrees ik. Ik ben Tomson Darko en ik praat je vanavond graag in slaap, als je dat oké vindt. Dit keer heb ik het over: Mijn boek werd genoemd in een tv-quiz (of zoiets) Vrouwen die Charlie haten Zeven seconden inademen We praten in clichés als het om gevoelens gaat Ben je een kapitalist of zo met groeien? Ben je een therapeut of zo met zelfliefde? De therapisering van...

Wil je mensen van je laten houden? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: mijn zaterdagbaantje. de gast die elk weekend mij van mijn werk afhield om te vertellen wat de baas voor hem had betekent. Wil je mensen van je laten houden? Red ze niet. Laat ze jou redden. Dat is de hele truc. de bullshitbaan. de echte macht zit juist...

Is het goed blijven functioneren een manier van overleven of een manier van jezelf vernietigen?  Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: het is niet een imposter syndrom normaal overkomen en functioneren terwijl je mentaal zwaar in de put zit niemand ziet het aan je je prestaties lijden er ook niet onder maar je bent wel flink...

Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over: juist je mooi kleden als je je klote voelt misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven. problemen hoeven niet opgelost te worden je hebt naast therapeutisch ant...

Dingen die je doet veranderen je. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Dingen die je doet veranderen je. Dingen die je overkomen, veranderen je. Er is ook geen 'goed' of 'fout' in die verandering. We gaan allemaal door die metamorfoses. Groot en klein. Meerdere malen. De een komt als een sterk persoon uit een gebeurtenis. De ander rea...

De zomer voelt altijd aan als het einde van iets. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Lege straten. Lege schoolpleinen. Lege carpoolplekken. De zomer voelt altijd aan als het einde van iets. Meer nog dan oudejaarsdag. Ontsnapping van de dagelijkse routine. De leegte maakt me melancholiek, juist op het heetst van de dag. Steun me en luister meteen naar m...