コーチング・ライブ in NY with Kay

皆さん、こんにちは! さて、先月始まった新シリーズ、「目醒めのための読書」ですが、今回もやはり「荘子」の斉物論篇から有名な「胡蝶の夢」のエピソードをお話ししました。 このシリーズは、目醒めたい人、風の時代に乗って軽やかに生き方を変えたい人、現状からブレイクスルーを起こしたい人に大変役立つシリーズですが、 今回のエピソードは、一喜一憂を手放したい人、物事を何でも深刻に捉えてしまいがちな人、「マトリックス...

皆さん、こんにちは! 今週は先週に引き続き、WE ARE NADESHIKOからみれいさんをお招きしてインタビューの続きをお届けします。 皆さんは、何が人生を最も豊かにしてくれると思いますか? 人生の最期を迎える時、思い出すことって何でしょう? 私は、家族も含めた人とのご縁だと思います。 私達は皆導かれて、必要な時に、ベストなタイミングで、必要な人とのご縁に導かれている、そんんな風に思います。 みれいさんのお話を聴いてい...

皆さん、こんにちは! 今週、来週と再び素敵なゲストをお迎えしてお届けします! WE ARE NADESHIKOという団体をご存じでしょうか? 　インスタグラムをやっている方は是非プロフィール (@we_are_nadeshiko)をチェックしてみて下さい! 世界中で活躍する日本人の女性のとってもinspiring で勇気づけられるライフストーリーを動画や投稿にして配信されているWE ARE NADESHIKOさんから、 動画まとめの要を担っているみれいさんをお招きし...

皆さん、こんにちは! 新しいシリーズをスタートしました!!　 名付けて、「目醒めのための読書!」つまりはブレイクスルーが起こる読書です。 目標を達成するだけの人生は何だか違う気がしてきた、他に何かもっとあるはずだけどそれが何だか分からない。 行動はしてるけど、今までのやり方では限界を感じている、行き詰まりを突き抜ける何かか欲しい。 そんなこを感じているキャリア女性が、スピリチュアルを現実世界に落とし込み、...

皆さん、こんちには! 今回も引き続き、チャネラーのリタさんをお招きしてのインタビュー記第三弾をお届けします。 前回は自分でチャネリングする方法に関してお話しいただきましたが、今回はさらに深堀。「なるほど～!」と納得感一杯のエピソード。 このエピソードを最後まで聴いていただくことによって、 ①直感で動くのが怖い、決めるのが怖い、という人がすぐに動けるようになるコツ ②魂の願いは何なのか ③魂のワクワクとエゴや...

皆さん、こんにちは! さて、いよいよチャネラーりたさんとのインタビュー記も最終回となりました。たっくさんの深いお話があり、あなたにもきっと色々と気づきがあったかと思います。 最終回のエピソードでは、 世界が変わる意識の向け方。私達はどうして意識が外側を向いてしまうのか、意識を内側に向けるにはどうしたらいいのか? 瞑想が苦手な人が、瞑想と同じ効果を得られる方法 が分かります! そして、今、生きづらさを感じて...

皆さん、こんにちは! 今回は先週の続きで、チャネラーのりたさんをお招きしてのインタビュー記です。 自分とチャネリングする方法、自分と繋がる方法が学べるエピソードです! りたさんの分かりやすい解説で、チャネリングの考え方が私も変わりました。 あなたも、チャネリングができるようになるコツが分かるはず! そして、何といっても興味深いlight language、通称「宇宙語」 初めて聞いた時の衝撃を今でも覚えていますが、果た...

皆さん、こんにちは! 今回は、久々にゲストをお招きしましたよ～! キャリアで悩んでる方にとって、本当にやりたいことの見つけ方、 何故、夢を追い続ても辛くなる時があるのか、「やりたい!」から「しなきゃ」に変わってしまうのはどうしてか、そしてその時どうしたらいいのかの、ヒントを得られるエピソードです! 実は、ずっとコラボをしてみたかった、チャネラーのりたさんにお越し頂き、りたさんがチャネラーになられた経緯は勿...

皆さん、こんちには! 今回は先週の続きで、日常のドラマから抜ける方法について後半戦です。 実は、現実逃避が理想の現実を創るのだというパラドックス。これを日常のドラマから抜けるために使う。 でも、現実逃避ってどうしてもマイナスなイメージがあり、現実逃避することで罪悪感感じる人も多いのでは? 何故、人は罪悪感を感じるのか? このエピソードを聴いていただくことで、心地よくない意識の簡単な手放し方が分かり、 あな...

皆さん、こんちには! 今回は、来週と二回に渡って、日常のドラマから抜ける方法について、普通は思いつかないパラドックスのトリックを使ってお話ししたいと思います。 エピソードを最後まで聴いていただくことで、今まであなたがマイナスだと思っていた、でもついやってしまう癖を逆手に取って、もう二度と日常のドラマに振り回されず、 しかも理想の現実まで創ってしまうトリックとコツが分かります! あなたは、周りの人や、日常...

皆さん、こんにちは! 今日は先週の続きで、朝の１分で最強の波動を作る方法の後半戦をお届けします。 「今日あったいいこと３つ」を書くのでなく、あえて「昨日あったいいこと３つ」を書くことのベネフィットを4つお話ししてきました。 ライブ参加者の皆さんからもたくさんコメント頂いた回でしたので、参加者の方達からも参考になる学びが沢山得られると思います。 後半戦は最後のframing効果について、例をたくさん交えて分かり...

皆さん、こんにちは! 今日は、来週と２回に分けて、朝１分で最強の波動を作る方法とそのベネフィットをお届けします! 皆さんは、朝の習慣はありますか?　 朝は、もうバタバタで、出勤や子供を学校に送り出す支度だけで精一杯!! 　という方も多いのでは? 朝、どうスタートするかで１日が決まるとよく言われているのは分かっているけど、これ以上やること増やす余裕はない。。 というのが本音ではないでしょうか? ですが、、もし、１...

皆さん、こんにちは! 今週は前回に引き続き、海外在住の四人のコーチが新しいことをスタートさせるコツについて談義を続けますよ～。 何かをスタートする時に、やはりその到達地点、達成のイメージを描きますよね?　 その時、これ、よく自問自答される方、または混乱する方いらっしゃると思うのですが、 「ゴールや夢って詳細まで明確にイメージして描いた方が叶いやすいの?」って疑問。 引き寄せの法則で、まるでそれがもう叶った...

皆さん、こんにちは! 今回は、来週と二回に渡って、新しいことをスタートさせるコツについて、今まで人の通らない道を通って人生を切り開いて来たライフコーチ四人のコラボ談義をお届けします! それぞれのライフコーチの情報については、下記に載せておきましたので、各コーチのインスタアカウントをチェック、フォローしてみて下さいね。 春と言えば、新しいことを始める人、または強制的に環境が変化して新しいことが始まった人...

皆さん、こんにちは! 今回は先週の続きで、蘇生ゲームの振り返りと新ゲームの発表の後半戦をお届けいたします。 このエピソードを最後まで聴いて、実験、実行に移せたら、あなたにもブレイクスルーが起こります! 前回、蘇生ゲームを行ったことで、私に起きた三つの大きな気づきのうち二つをお伝えしました。 ①完璧でない自分を許し、受け入れることで、相手や周りからも許され、受け入れられる。 ②問題を解決しようという意識が、...

皆さん、こんにちは! 今回は、春分までインスタ仲間と行っていた #蘇生ゲーム の振り返りと、今月からスタートした新ゲームの目的と進め方について、二週にわたってお届けします! 生まれ変わるという意味の蘇生。新しく蘇る、という方が近いでしょうか? あなたはミスチルの「蘇生」をご存知ですか?　あのイメージです。私はゲームをする時、そのゲーム名とテーマソングを決めるのですが、蘇生ゲームのテーマソングはまさにミスチル...

皆さん、こんにちは! 今週は、前回に引き続き、コロラド州のライフコーチ、ミミさんとのインスタライブ・公開コーチングの後半戦をお届けします! 新しいことを始めようとするとき、エゴの声が止めにかかり、なかなか踏み切れなかったり、実際行動するのに時間かがかかるというミミさんでしたが、 先週、体のエネルギーを感じて頂くことで、その体感から小学校四年生の時のある記憶が突然蘇り、現在のチャレンジとのリンクに愕然と...

皆さん、こんにちは! 今日は、久々に公開コーチングをお届けします。 先月、インスタ上で、コロラドにお住いの素敵なライフコーチ、ミミさんを顔見せ生ライブ・公開コーチングをさせて頂きました! 相変わらず打ち合わせなし、シナリオなしのぶっつけ本番、何が飛び出すが分からないのが、怖くもあり、ワクワクであり、公開コーチングの醍醐味ですね。 ミミさんとは、去年の12月、インスタ上で #愚痴泣き言悪口言わない9日間ゲーム...

皆さん、こんにちは! 今回は前回の続きで、インスタ仲間と数名で春分まで行った #蘇生ゲーム の中で私に起きた大きな新しい気づきについて、さらに深堀していきますよ～。 あなたは、長年向き合うことを避けてきたことはありますか?　あるいは「気のせいだ」と自分に言い聞かせ、ないことにしてきたことはないでしょうか? 実は、向き合う必要があることは、遅かれ早かれ必ず向き合わなければならいなようになっています。どうせ避...

皆さん、こんにちは! 今週は、前回の「古い自分の終活祭りゲーム」の次のゲームとして、インスタで数名の方と一緒に一か月ほどゲームをしていた「蘇生ゲーム」のステータスシェアを インスタライブで緊急実況報告した内容をお届けてしています。 実はこのゲームは春分までで終わっておりますが、このゲームをすることによって、私には宇宙からたくさんのお試しがやって来ました。 全体を振り返ると、主に三つの大きな気づき「アハ...

皆さん、こんにちは! 今回前回の続きで「オンとオフの区別の要らない生き方」について後半戦をお届けします。 先週は、「そもそも何故オンとオフの区別が必要なのですか?」という投げかけをしましたが、あなたの答えは見つかりましたか? 今週は、オンとオフの区別が必要なくなるような職場での「遊び方」を色々とご紹介してます。 様々な人が集まる職場。実はこれは様々なゲームが創れるベストな遊び場なんです。 人間ウォッチング...

皆さん、こんにちは! 今週は、少し前になるのですが、新しい時代の生き方として重要な一つの提案としてお伝えしたかったので、去年の夏頃にインスタライブでお話ししたことを二回に分けてお届けいたします! あなたはオンとオフの区別をつけていますか?　または、オンとオフでスイッチの切り替えが必要ですか? アメリカでもワーク・ライフバランスの大切さというのはよく話題にされますし、多くの人が人生の中で重要なこととして捉...

皆さん、こんにちは! 今週は、先週末にインスタグラムライブでお話しした内容をお届けします。 あなたは自分との関係は良好ですか? 自分との関係など考えたことないって人、多いと思います🫢 「人間関係」って聞いたら、普通は人との関係のことを想像するのではないでしょうか? 親との関係、子供との関係、親戚、学校の先生、生徒との関係、友人、同僚、上司、部下との関係。等々 周りの人との関係ばかり気にして、悩んだり、文句...

皆さん、こんちには! 今週は、前回の続きで、激動の時代に一喜一憂しない、常にニュートラルにいるには?　についてお届けします。 私達は何故、一喜一憂してしまうのでしょうか? 実は、気づいていないだけで、私達結局「暇」なんです。 悩みがなくなると暇になるわけです。勿論、本人は気づいていないことがほとんどです。 私自身もまだまだ一喜一憂を手放し続けていく必要がありますが、一喜一憂が手放せるとどういうことが起こる...

皆さん、こんにちは! 今日は、少し前にさかのぼって、年末の冬至前に行ったインスタグラムライブの内容を二回に渡ってお届けします! これ、実はまた最近になって改めてよく考えることなんです。一喜一憂しないということ。 自分を客観的に外から見るという訓練をしてきたので、一喜一憂の憂の方はもう大分手放すことを進められているのですが、喜びの方を手放すのが中々チャレンジング。 あなたはどうですか?　喜びを手放すって、...