IN BED WITH EMILIA

I ett extra personligt julavsnitt svarar Emilia på era frågor om kärlek. Vad är egentligen hemligheten bakom Emilias och Amaurys relation? Är det kört att vara 35 och singel? Och är julafton rätt tillfälle att fria till sin pojkvän? Dessutom får vi finbesök av SPECIALGÄSTEN Agnetha , Emilias mamma, som pratar om sin kärlek till julen – minnen, traditioner och känslor. Sexologen  Kalle No...

Emilia möter otroligt coola mamma-dotterduon Annica Navarro Eklund och Linn Elofsson Eklund. Kollegor och kreativa själsfränder. Linn är head of house på Bolon och influencer, Annica är kreativ chef och ägare av Bolon och Villa La Madonna. Ett personligt samtal om att arbeta tillsammans, vara extremt nära, dela en magisk garderob (!) och om vad som bygger kärlek och respekt i en relation som hela...

Veckans gäst är Sofia Ståhl, föreläsare, hälsocoach och en av landets mest engagerande röster inom mental hälsa och hållbar livsstil. Sofia har en unik förmåga att göra det svåra begripligt och det mänskliga ännu mänskligare. Just nu är hon dessutom aktuell tillsammans med sin partner Tareq Taylor i den nya YouTube-serien Vi bygger vårt drömhus – en renoveringsresa som rymmer lika delar passion, m...

Julen väcker mycket känslor! Jag har bjudit in Deborah Mühlrad. legitimerad psykoterapeut, författare och föreläsare – för att utforska hur vi kan skapa en mer kärleksfull december. Släppa prestationskraven och hitta tillbaka till det som faktiskt betyder något. En jul som inte handlar om perfektion, utan om trygghet, mjukhet och omtanke.

Den här veckan kryper Lina Thomsgård – poddare, programledare och en av våra mest träffsäkra samtidstolkare – ner i sängen hos mig. Du känner henne som ena halvan av succépodden  Dumma människor , men i dag möter vi henne i en ny fas av livet. Tillsammans spanar vi på en riktigt kärlekssnackis och pratar om vad som händer när man vågar öppna hjärtat igen – och Lina delar generöst me...

I det här avsnittet gästas Emilia av sexologen  Kalle Norwald , aktuell med boken  Före, under, efter – din guide till sexdebuten . Tillsammans dyker de rakt ner i allt det vi tänker på, längtar efter, skäms över, oroar oss för och sällan vågar prata om. Hur gör man november lite sexigare? Hur säger man “jag är inte sugen” utan att krossa stämningen? Hur hanterar man att vara kär i två p...

I veckans avsnitt gästas Emilia av artisten, låtskrivaren och Idol-jurymedlemmen Peg Parnevik, just nu högaktuell med albumet Äldsta Barnet och en pågående höstturné. Tillsammans pratar de om kärlek, kreativitet och nyförälskelse, om lusten och pirret som driver både skapandet och livet – och om drömmen att gifta sig, och en dag bilda familj. Peg berättar om vad som händer i kroppen när hon kliver...

Emilia invites Miranda Kerr into bed for an intimate conversation about self-love, sensual rituals, and beauty that begins within. The supermodel, entrepreneur, the founder and CEO of KORA Organics, and a mother of four, shares how she stays grounded, radiant, and deeply connected. She opens up about love, balance - and the moment her husband proposed to her on the couch.

I det här avsnittet möter Emilia - Helena Nyblom Munthe – specialistläkare, medicine doktor och författare – som driver plattformen Scandiwellbeing , där hon inspirerar till ett mer balanserat och hållbart sätt att leva. Vi pratar om något som ofta glöms bort när vi diskuterar hälsa: kärleken . Vad innebär egentligen självmedkänsla? Hur påverkar närhet kroppen och vårt välmående? Och varför kallas...

En kärlekshistoria med extra allt – om när kärleken slog till... på jobbet. Vad händer egentligen när passionen flyttar in på kontoret? Kan man skilja på kärlek och karriär – eller flyter allt ihop till ett enda kärleksfullt kaos? I veckans avsnitt möter jag Lisa Olsson, influencer, smyckesdesigner och grundare av det hyllade varumärket Nootka. Vi pratar om hur det är att bygga både ett företag oc...

Hon har vigt sitt liv åt kärleken – men inte på det sätt du tror. I veckans avsnitt möter Emilia den internationella matchmakern  Camilla Zamek , som hjälper människor världen över att hitta rätt partner – på riktigt. Med intuition, psykologi och lång erfarenhet guidar hon singlar bortom appar och algoritmer, mot meningsfulla relationer byggda på äkta kemi och gemensamma värderingar. Tillsamm...

Ett kärlekspar gästar In Bed With Emilia! Veckans avsnitt är en LIVEPODD från Bokmässan i Göteborg. Emelie Uggla är manusförfattare och Nisse Hallberg är ståuppkomiker och poddare, aktuell med boken Snittet. En bok baserad på hans dagboksanteckningar under och efter Emelies graviditet. Följ med till en varm, stimmig mässhall fylld av människor som älskar böcker – och ett samtal...

Fantasier kan kittla, skrämma och väcka skam – men också öppna dörrar till mer njutning. I veckans In Bed With Emilia gästas jag av sexinspiratören, poddaren och författaren Marika Smith. Tillsammans svarar vi på era frågor om lust, fantasi och hemliga begär.

Ärlighet, värme och massor av skratt – succétrion bakom podden That’s Life gästar In Bed With Emilia . Vi pratar om hemligheten bakom deras magiska dynamik, vad straighta män kan lära sig av gays, om kärlek, sex och intimitet – och om modet att komma ut och älska utan kompromisser. Voilà jag ger er en drömmig fyrkant med Dennis Brøchner, Julian Hernandez och Gorjan Lauseger.

Varför är vi så rädda för att möta våra känslor, och vad händer när vi stänger av dem? I det här avsnittet möter jag psykoterapeuten och föreläsaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken  Känslofobi . Samtalet handlar om varför vi flyr från obehagliga känslor, hur känslofobier påverkar våra relationer, vår intimitet och vårt sexliv.

Vad tar man egentligen på sig på dejten? Tillsammans med Carin Falk – varumärkesstrateg, stilguru och ena halvan av podden Yada Yada – guidar vi dig till vassa dejtlooks som osar självsäkerhet och precis lagom mycket sexighet. Carin avslöjar dessutom hur hennes “nunneår” har format singellivet och korar världens hetaste dejtlook: jeans, t-shirt, klackar och ett perfekt knullrufs.

Hur hittar man tillbaka till en sexualitet som känns äkta och bygger på ens egna villkor? I det här avsnittet möter jag sexinspiratören Marika Smith, aktuell med onlinekursen Sex för dig – koll på vad du gillar, vill och behöver i sängen. Hon är också författare till boken Buffésex och driver podden Sex på riktigt. Vi pratar om hur du kan börja utforska din egen lust, varför en personlig sexkarta...

Vi lever alla i våra egna bubblor, men vad händer om vi vågar hoppa in i någon annans? I det här avsnittet möter jag Emma Stenström, docent vid Handelshögskolan i Stockholm, författare och krönikör i Dagens Industri. Hon har utvecklat begreppet Bubbelhoppa – en metod för att träna vår nyfikenhet, förstå varandra på djupet och hitta nya perspektiv. Vi pratar om hur bubbelhoppning kan förändra våra...

Kärlek i all ära, men vad händer när verkligheten knackar på? I det här avsnittet möter jag advokaten Monika Zytomierska, expert på familjerätt och medlare i familjemål. Vi pratar om hur juridiken kan bli din största trygghet i relationen: från att skydda barnen och förebygga konflikter till att våga tänka långsiktigt, även när allt känns perfekt. Kärlek och juridik är kanske mer ihopkopplade än d...

Micael Dahlén är professor i ekonomi och världens första professor i lycka vid Handelshögskolan i Stockholm. I det här avsnittet pratar vi om vad forskningen säger om lycka, och hur den hänger ihop med både kärlek och sex. Samtalet spelades in tidigare, men är ett av mina absoluta favoritavsnitt och därför vill jag dela det igen. I sommar har jag själv funderat mycket på vad som gör mig lycklig. F...

Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar veckans avsnitt för att prata om ett av livets svåraste beslut: att lämna en relation som inte längre fungerar. Rädslan för det okända, ensamheten eller känslan av att aldrig hitta någon bättre kan göra att vi stannar kvar, fast vi innerst inne vet att vi borde gå. Jacqueline hjälper oss att förstå våra egna mönster, vad som håller oss til...

Kalle Norwald är tillbaka i sängen för en Q&A full av sex, känslor och knepiga dilemman. Vi pratar självförtroende i sängen, partnerbyte, oralsex, trekantsfantasier, vanilla-sex och hur man dejtar efter ett långt förhållande. Klokt, varmt och snuskigt – precis som vi gillar det.

Vad händer när någon man älskar bara lämnar? I det här avsnittet möter jag Nadia Kandil – kreativ konsult och en av rösterna bakom succépodden Det skaver . Nu aktuell med sin debutroman Han kom hem och sa det är slut , en ärlig och drabbande skildring av ett uppbrott som förändrar allt. Vi pratar om chocken, sorgen och ilskan, men också om kraften i att tillåta sig att sörja fullt ut. Om vänner so...

Veckans gäst är Rosanna Irgensdotter, tantraexpert och shaman som jobbar med kvinnor och par för frigörelse, kärlek och kommunikationen. Rosanna guidar kring Erotic Blueprint, en modell som delar in vår sexuella energi och vårt erotiska språk i fem olika arketyper: den energetiska, den sensuella, den sexuella, kinkyn – och kameleonten som rör sig mellan dem alla. Tillsammans pratar vi om hur...

Kelly Gale , skådespelare, supermodell och grundare av skönhetsvarumärket Chandra Beauti, gästar veckans avsnitt av In Bed With Emilia. Hon blev upptäckt som tolvåring och gjorde sin första Victoria’s Secret-visning vid arton. Sedan dess har hon levt ett liv i det internationella rampljuset. Men bakom catwalks och filmkameror finns en kvinna med stark integritet och en orubblig inre kompass....