Imparfaite & Heureuse

Dans un monde qui a longtemps mis des concepts dans des boîtes et classé des gens en catégories, la sexualité a été trop souvent minimisée, mise de côté ou diabolisée... Les femmes ont trop ancré qu'elles étaient là davantage pour servir que pour jouir de cette existence, elles ont donné leur pouvoir personnel en s'imposant l'acte sexuel déconnecté & elles se sont, même, trop souvent refusé les mo...

À une époque où demain est plutôt difficile à prévoir & où nous sommes donc appelés à vivre l'instant, que devons-nous faire de nos objectifs? Comment accueillir chaque instant comme le cadeau qu'il est & voir ce grand chaos comme une chance d'explorer des avenues jamais imaginées jusqu'alors?

Pour prendre contrôle de notre vie, et en être satisfait bien-sûr, il est primordial de connaître nos priorités, de créer notre vie en accord avec elles & de savoir les respecter malgré les urgences ou la pression extérieure. Êtes-vous prête à créer en conscience?

On commence la nouvelle année, cette année où nous sommes étrangement encouragés à fuir les nôtres et à nous isoler, avec une réflexion sur l'importance profonde de ces liens familiaux, amoureux & matrimoniaux. On apporte à la conscience la puissance inconsciente de ces relations en soi, à chaque instant. Et surtout, les honore!

A l'orée de 2021, j'ai envie de vous partager la beauté du chaos, celle des décisions engagées mais aussi mon parcours imparfait vers la création authentique guidée par le coeur. Depuis quelques années, je crée ma vie, ainsi que mes projets, en suivant mon mantra personnel... Ceux qui ont fait mes retraites de Yoga ou m'ont entendue en conférence l'ont déjà entendu : "Que ta joie soit ta boussole"...

Aujourd'hui, je discute avec Karine Guyon, artiste, d'un de ses projets qui a récemment vu le jour, après plusieurs années à être mijoté! C'est un projet que j'aime puisqu'il allie pour moi l'art inspirant avec le mouvement, et qu'il permet aux femmes de se sentir bien dans leur peau dans la simplicité. Évidemment, au fil de cette discussion, j'en ai profité pour aller tirer quelques moments de sa...

Ce n'est plus un secret, la santé n'est pas qu'une simple histoire d'absence de maladie ou une question de mauvais gènes! La science (et nos réflexions personnelles je l'espère!) nous démontre que nous sommes des êtres multidimensionnels, aux aptitudes incroyables, qui avons même le pouvoir de modifier notre génétique. Aujourd'hui, on prend simplement conscience du lien entre nos diverses dimensio...

Parce que la vie peut prendre différentes formes, selon qui l'on est, ce que l'on a guéri, ce que l'on a su apprendre & parce que la vie m'a présentée dans les derniers jours une opportunité de mieux comprendre l'existence humaine. Lorsqu'on est confrontés à voir ceux qu'on aime entamer le Grand Voyage, on est aussi invités à ré-examiner le rôle de l'existence humaine & ce que l'on a su, à ce jour...

Comment créer un bonheur durable et profond lorsqu'on ne se connait pas vraiment, profondément? Aujourd'hui, je te parle de cette époque où j'ai eu à aller à la rencontre de qui je suis. Cette période qui a littéralement TOUT changé pour la suite & m'a enseignée la base de l'art de VIVRE.

En tant qu'humain, on tente parfois d'entrer dans un moule afin d'être admis dans nos clans familiaux ou autres groupes sociaux . Il n'est pas toujours facile d'être soi ni même de se connaître ou de se comprendre avec les multiples couches qui nous composent & les multitudes de liens qui nous lient aux autres, de cette vie ou d'une autre... Magalie, thérapeute holistique, nous parle avec une auth...

Une des plus grandes leçons de ma vie est en train de s'intégrer en moi... Le détachement, le lâcher prise, la foi que la destruction du passé et même du présent est de bonne augure! Un de mes mentors m'a déjà dit "Pourquoi essaies-tu de peser sur l'accélérateur en gardant le frein bien enfoncé? Tu dois laisser aller le frein!" Cet échange fait encore plus de sens aujourd'hui... Comment es-tu avec...

Parce que vivre pleinement, ou se sentir vivante, ça demande du courage! Ça part d'une décision, d'une envie, d'un élan. Courte réflexion au thème de l'évolution humaine et de la joie du nouveau.

Être imparfaite & heureuse, c'est d'abord et avant tout trouver son propre équilibre. Celui qui nous apporte de la joie et l'impression d'être vivante! Aujourd'hui, on parle des 5 grands rythmes intérieurs (et extérieurs). Ces états qui s'alternent naturellement dans nos vies & qui, si l'on sait les contacter intentionnellement, ont le potentiel de nous harmoniser, d'apporter de la paix dans nos r...

Notre société a tendance à promouvoir un style de vie rapide, le "no excuse" & le fait de se relever rapidement d'un défi pour continuer nos actions... Et si "ne pas regarder en arrière" nous empêchait de pouvoir créer notre nouvelle réalité de vie de façon juste & honnête? Et si cette façon de faire nous assurait d'échouer ou du moins de parcourir une voie parsemée d'embûches majeures? Et si il y...

Je réalise que plusieurs "adultes" ont arrêté de rêver... Et j'étais comme ça il y a quelques années! J'étais tellement prise dans ma routine, mes défis financiers et mon manque de temps que je n'avais pas même la clarté d'esprit nécessaire pour savoir ce que j'espérais de la vie. Je vivais selon le plan de match de notre société, les schèmes de pensée de mes parents & je croyais vraiment que c'ét...

Aujourd'hui plus que jamais, savoir comment sortir du chaos, calmer ses pensées & son stress, ainsi qu'apprendre à manifester notre monde idéal grâce à nos intentions est nécessaire! Un épisode concret pour la création de meilleures journées aujourd'hui & d'un meilleur monde de demain. 💗

Dans cet épisode, découvrez le parcours de Rita Badraoui vers la connaissance de soi, l'amour de soi & une vie où les hasards sont vécus comme des rendez-vous joyeux qui, bien que nous ne les ayons pas toujours prévus & ne soient pas toujours faciles à accueillir, transforment la vie à jamais!

Nous aurions pu parler de l'amour de soi à des profondeurs extraordinaires avec Stéphanie Wilbur... et ce n'est que partie remise! Parce que nous avons choisis l'angle Important du style écoresponsable & du lien qui unit chacun des humains de cette planète entre eux. Nous avons choisi de discuter de l'amour de la Mère Terre, qui d'ailleurs se démontre par l'amour que l'on se porte, mais aussi que...

La relation à l'autre est une possibilité de croissance extraordinaire, pas juste lorsque l'autre nous reflète ce que l'on aime de soi, mais aussi (et possiblement surtout!) lorsqu'il nous confronte dans nos valeurs, croyances & blessures... Aujourd'hui : Comment devenir de plus en plus soi-même & libre grâce à nos interactions avec les autres.

Ma réflexion de pleine lune est orientée sur nos talents ou nos particularités que l'on aurait tendance à mettre de côté et qui pourtant pourraient rendre nos vies encore plus abondantes, satisfaisantes & vibrantes! Mets-tu tes talents au services de façon authentique?

En cette période de changements accélérés, où l'on doit s'adapter, où l'on peut sentir que l'on manque de prise sur ce qui se passe, ou même sur nos vies & où les autres expriment leur vérité avec de plus en plus de forces, comment trouver l'équilibre? Et comment profiter de cette situation chaotique pour se révéler à soi & mieux construire le futur qui nous attend, personnellement & collectivemen...

Dans ce court épisode, on parle de joie de vivre, de feu intérieur & on part à la recherche des causes qui nous empêchent de briller pleinement. Allez, on ose!

As-tu des réflexes émotionnels ou relationnels que tu es prête à laisser de côté? As-tu tendance à les voir comme des failles ou de vilains défauts? Aujourd'hui, je suis intime sur mes propres réflexes et certaines blessures qui les ont causés. Mais aussi, je te partage mes réflexions sans complexe! En espérant que ça te parle.

Ressens-tu que ta vie est "fondée sur tes peurs ou ce qui te fait véritablement vibrer"? Jacinthe est astrologue et fondatrice des événements mensuels Magic Moon. Elle nous parle de son cheminement vers la confiance en soi, l'accueil de soi & le courage d'oser créer la vie que l'on désire, pas à pas!

Aujourd'hui on parle d'achats écoresponsables, d'équilibre & de rendre nos transformations de vie agréables et durables! Avez-vous déjà tenté des choix plus sains mais d'une façon tellement rigide qu'il était impossible de penser les maintenir à long terme? Notre belle invitée s'est offerte une vie de choix conscients, sans la culpabilité!