Iluminada-mente con Sol Millán

En el episodio de hoy te contaré que cuando yo era chica mi mente era de carencia, de que no teníamos dinero y que posiblemente nunca pudiéramos llegar a tenerlo. Fue todo un camino cambiar mi mentalidad para luego cambiar mi realidad y vivir en la prosperidad de la que estoy maravillada. Si quieres saber cómo fue que sane mi relación con el dinero… Te invito a escuchar el episodio de hoy.

En el episodio de hoy Hablaremos con el Dr. Beccacece sobre la medicina biológica, que no solo aborda la medicina alopática, sino también la integridad del ser. ¿Cuán consciente te sientes sobre los pensamientos, alimentos, hábitos que le brindas a tu organismo para estar sano? Todo esto y mucho más en este nuevo episodio de Iluminada-mente.

En el episodio de hoy hablaremos sobre cómo sentirnos felices y dejar de estar insatisfechos en la vida! Tener auto, casa, una pareja, etc nos puede dar satisfacciones, pero no la felicidad. Porque no podemos encontrar afuera, algo que perdimos dentro… Y es la capacidad de disfrutar. Hablaremos sobre el desafío de disfrutar. Que hoy está costando tanto a los seres humanos y que no depende de nada...

En el espisodio de hoy tenemos de invitada a Mariana Machuca, es Psicóloga, imparte talleres de Gestalt, Constelaciones y Eneagrama en España, Italia y Argentina. Es Docente en el Institut Gestalt de Barcelona, y directora de la especialización de terapia individual desde la mirada sistémica. Coautora del libro “Conócete aquí y ahora”, Ed. Carena. Con ella conversamos desde nuestras experiencias c...

En el episodio de hoy hablaremos con Gustavo Torras de la importancia que tiene la actividad física para tener una vida mental sana y equilibrada.

En el capítulo de hoy veremos cómo es esencial conectar con nuestra esencia para aprender a orar y lograr los beneficios de la oración. Te cuento milagros que puede generar la oración y cómo puedes llevarla adelante. El poder de la gratitud y la conexión con la fuente.

En el episodio de hoy veremos que los tiempos cambian, y la crianza también. ¿Cuáles son los límites?, ¿El límite es una consecuencia del amor?, ¿Cuál es la diferencia entre límite y penitencia? De esto y mucho más conversamos con Liliana Gonzalez en el nuevo episodio del podcast de ILUMINADAMENTE. @lilianagonzalezok

En el episodio de hoy veremos que relación hay entre los pensamientos y las emociones. Como la neurociencia viene demostrando la relación entre lo que pensamos y lo que sentimos y qué podemos hacer nosotros para intervenir sobre nuestros pensamientos para sentirnos mejor. Les dejo 2 ejercicios prácticos para que ya mismo comiencen. 

En el episodio de hoy veremos la importancia de alimentarnos desde la consciencia, desde estar despiertos. Para lo cual Carla nos va a enseñar con su conocimiento qué es esta alimentación consciente y de que manera podemos llevarla adelante

En el episodio de hoy hablaremos sobre lo importante que es detenerse a reflexionar antes de tomar un camino u otro en la vida. Como ante cada decisión que tomamos se abre un mundo de posibilidades que no se abren si tomamos otra decisión. Es importante que reflexionemos en cada segundo porque allí estamos construyendo nuestro futuro,

En el episodio de hoy hablaremos sobre de Cómo sobrevivir en las crisis de la vida. Hoy junto a Marta Salvat conversaremos sobre las distintas herramientas que necesitamos para atravesar las noches oscuras del alma, las crisis que se nos presentan en la vida. Si estás buscando maneras de salir de una crisis, quédate en este episodio.

En el episodio de hoy hablaremos sobre el sufrimiento y como podemos nosotros desde nuestra responsabilidad tomar acción concreta para concreta para que el sufrimiento deje de asecharnos. Todos tenemos el poder de cambiar nuestra realidad e incluso podemos hacerlo a la hora de estar sufriendo. 

En el capítulo de hoy hablaremos junto a Ariel Goldvarg sobre eso que le llamamos intuición, esa voz interna que nos habla y a la que debemos volver para conectar con nuestra esencia. ¿Cómo comunicamos con ella? ¿Cuando saber si nos está hablando? Si queres aprender a escuchar las voces de tu alma, quédate en este episodio.

En el episodio de hoy les contaré como el Eneagrama me ayudó a salir del piloto automático y a actuar desde la libertad.

En el episodio de hoy veremos cómo el miedo viene a darnos mensajes que pueden ser positivos si aprendemos a gestionarlo y a escucharlo. Lucas Malaisi es Psicólogo, escritor y hoy nos habla sobre el miedo y mucho más; el es un gran referente en el tema educación emocional.

En el episodio de hoy les contaré cómo siguió mi experiencia luego de sanar mis heridas, que más hice para pasar del otro lado del vidrio y manifestar la vida que tanto deseaba. Cuáles son los pasos para alcanzar tus metas.

En el episodio de hoy Roberto nos contará desde su propia experiencia, como distintas crisis en sus vida, lo llevaron a estar en donde está hoy. Como paso de ser sacerdote a convertirse en un referente en el desarrollo personal y espiritual y como tuvo que tomar decisiones cruciales para aprender y ser consciente en su camino.

En el episodio de hoy daremos un paseo por el profundo mundo que nos habita, ¿de qué manera podemos conocernos? ¿Realmente es posible? ¿Qué hacer para conocernos? ¿Para qué nos sirve? Además te contaré sobre Eneagrama, como puede transformar tu vida y como puede llevarte a un profundo entendimiento de tus mayores miedos, de tus acciones automáticas inconscientes y de tus deseos más profundos. El q...

En el capítulo de hoy conversaremos junto al Dr. Camilo Cruz acerca de nuestra actitud frente a la vida, ¿Qué es la actitud mental positiva? ¿Se puede desarrollar? Cómo comportarnos ante circunstancias inesperadas, qué podemos hacer nosotros para afrontar la vida, qué está en nuestras manos y qué no. Hasta qué punto podemos luchar por una meta y qué determina que algunos alcancen sus metas y otros...

En el episodio de hoy veremos cómo ya desde los griegos se hablaba del poder ilimitado de nuestra mente, de dónde viene ese poder, como ese poder nos puede jugar a favor o en contra. Te contaré de los últimos descubrimientos de la epigenética y la capacidad que tenemos los seres humanos para impactar sobre nuestros genes. Te enseñaré ejercicios prácticos para que puedas interferir directamente sob...

En este primer episodio trato de resumirte mi camino hasta al presente. Ojalá te sirva escucharme. Ojalá conectes con tus propios pasos, los momentos especiales de tu vida que te marcaron, los problemas y obstáculos. Ojalá imagines, escribas o grabes tu propia historia. Este episodio se trata de mí... de vencer mis miedos y vergüenza a quedar desnuda. Ya vale la pena si de alguna manera sirve de p...

Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consci...