Il Podcast di PsiNel

In questa puntata ho perso un po' le staffe, capita... spero ti faccia ridere :-)

Ormai lo sanno anche i sassi che tra tutti i tipi di intelligenza che abbiamo una delle più importanti è quella “interpersonale”, cioè la capacità di avere a che fare (positivamente) con le persone che ci circondano. Nella puntata di oggi vediamo come funziona questo meccanismo, vediamo quanto siamo bravi con un test ed alcuni esercizi per allenarci… Clicca qui per approfondire: https://www.psicol...

eccoci

Esiste un collo di bottiglia che ci impedisce di attingere al nostro vero potenziale, questa “strozzatura” è auto-imposta, una sorta di auto-sabotaggio. La puntata di oggi è la naturale prosecuzione della precedente… aggiungiamo pezzi al puzzle. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 26/10/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/10/risorse-interiori-ostacoli-self-ki...

Eccoci

Il maestro di meditazione Shinzen Young ha creato una sorta di formula della sofferenza, nella quale afferma che la sofferenza sarebbe il prodotto tra “dolore e resistenza”. Quando le cose non vanno come vorremmo tendiamo ad applicare questo temibile rapporto alla nostra vita ma possiamo scoprire come... Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/10/la-formula-del...

Ulisse...

Ti ricordi la frase “prevenire è meglio che curare”? E’ uno slogan decennale che oggi fa venire in mente a tutti una campagna pubblicitaria. Non tutti sanno che si tratta di una dialettica secolare che negli ultimi anni mi ha portato a riformulare la missione principale di Psinel.... Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/10/prevenzione-e-cura-due-facce-di-una...

Facci Caso è un libro di meditazione? Tibetana? ;-)

Friedrich Nietzsche diceva qualcosa del genere: “la qualità di un uomo dipende da quanta verità riesce a sopportare” ed è questo il tema della puntata di oggi. Quanto riesci a dire la verità su ciò che pensi dei tuoi colleghi, amici o parenti? L’effetto che discutiamo oggi è apparentemente banale ma riconoscerlo e saperlo diminuire è una delle chiavi per il nostro miglioramento personale moderno....

Perchè gli asini non volanto?

La maggior parte delle persone conosce la presenza del sistema “attacco-fuga” ma in pochi sanno come funziona e che ha una sorta di competitore: il sistema Tend and be-friend. Tema della puntata di oggi è il confronto tra questi 2 sistemi gemelli… Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00am del 28/09/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/09/minaccia-attaccamento-combatti-f...

Grunge, comunicazione e psicologia

Il tema della puntata di oggi è complesso e ultra affascinante: il peso del nostro passato o meglio la sua influenza sulle nostre vite. Ci sembra naturale che il passato abbia effetti sul nostro presente ma non è così scontato… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/09/quanto-pesa-il-tuo-passato-come-trasformare-la-tua-storia-in-una-risorsa.html “Facci caso”.....

Community

Ti sei mai fermato a pensare a quali possano essere i tuoi veri punti di forza? Alcuni miei colleghi si e hanno creato un veloce questionario che ti li fa scoprire ed un esercizio semplice in grado di darti, con una settimana di applicazione 6 mesi di benefici… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 14-09-20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/09/punti-di-forza-psic...

Perché gli psicologi devono cambiare atteggiamento... forse?

Una delle domande più frequenti che mi fate suona più o meno così: “ma se medito posso farmi passare il mal di testa? L’ansia? L’insonnia? ecc.”. Molte persone s’interessano alla meditazione per curarsi, ma è davvero così che funziona? In questa puntata vediamo come agisce la meditazione come cura e quali sono le accortezze per utilizzarla in tal senso. Clicca qui: https://www.psicologianeurolingu...

"facciamo una rivoluzione culturale" Luca Mazzucchelli

4 ore di studio non bastano per laurearsi ma se le fai tutti i giorni è molto probabile che tu ci riesca. Ovviamente questa è una metafora motivante, ci sono facoltà che richiedono anche più tempo ma non conta quanto tempo, conta la consistenza nel decidere ogni giorno di agire. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/4-ore-di-studio-per-laurearti-motivazion...

Presentazione del libro il 12 settembre a Schio (VI)

La fortuna viene studiata da diversi anni e su Psinel abbiamo trattato diverse volte questo tema, ma ultimamente mi avete chiesto a gran voce di ripetere alcuni di questi concetti magari con un nuovo punto di vista… eccolo! Oggi vedremo insieme perché in realtà la “fortuna” è un atteggiamento mentale che puoi coltivare intenzionalmente. Clicca sul link approfondire: https://www.psicologianeuroling...

Una recente ricerca ha messo in luce qualcosa che i praticanti di meditazione sanno da millenni, che la capacità di accettare può essere allenata… l’accettazione non è un semplice “pensiero” ma modifica l’attività del tuo cervello. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/meditazione-la-scossa-del-cervello-che-ti-avvisa-quando-sbagli.html “Facci caso”... il m...

Media...

Le nostre azioni e i nostri pensieri sono terribilmente influenzati dai riferimenti che ci circondano. La psicologia ha provato questo fenomeno in più modalità, dagli aspetti sociali a quelli individuali, oggi vedremo insieme come liberarci da questi tarli mentali… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/pensare-con-la-propria-testa-riferimento.html “Facci c...