Filippo Saggin
Il mal di schiena NON esiste
Ciao! Sono Filippo Saggin, sono chinesiologo, esperto di postura e personal trainer. Mi occupo di mal di schiena cronico da circa 10 anni e nel corso di questo periodo ho aiutato dozzine e dozzine di persone a superare per sempre la loro condizione di dolore. L’obiettivo di questo podcast è diffondere informazioni reali e pratiche sul mal di schiena cronico per fare in modo che le persone si documentino e capiscano l’argomento e possano diventare consapevoli nelle scelte delle varie terapie disponibili. Il mio obiettivo di lungo termine è quello di avere un impatto importante in Italia per que...
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Episodes
Ho delle vertebre schiacciate, ora ho risolto completamente il mio mal di schiena | Ep. 33 13.11.2023 15:06
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio Giuliana racconta della sua esperienza nel risolvere il mal di schiena grazie al percorso svolto insieme a me ______________________ Vuoi ric...
Il miglior modo (facile) per risolvere il mal di schiena (PARTE 2) | Ep. 32 06.11.2023 8:46
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti spiego come risolvere in modo facile e sicuro il mal di schiena cronico una volta per tutte ______________________ Vuoi ricevere un aiuto...
Il miglior modo (facile) per risolvere il mal di schiena (PARTE 1) | Ep. 31 31.10.2023 6:33
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti parlo del miglior modo, più facile e più sicuro per risolvere il mal di schiena cronico ______________________ Vuoi ricevere un aiuto pers...
L'errore più grande che ti ostacola nell’eliminare il mal di schiena cronico | Ep. 30 24.10.2023 5:37
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti spiego qual’è la cosa che piú ti sta ostacolando nel migliorare il tuo mal di schiena cronico ______________________ Vuoi ricevere un aiut...
Tutti i mal di schiena sono uguali? Ecco la soluzione facile. | Ep. 29 18.10.2023 8:36
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti spiego perché in realtà tutti i mal di schiena sono uguali e come sapere questo potrà migliorare la tua situazione dolorosa. _____________...
Quando il mal di schiena dipende dall’intestino? Ecco cosa fare. | Ep. 28 13.10.2023 8:35
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti spiego come l’intestino e la sua salute sono correlati al mal di schiena e cosa fare a riguardo. ______________________ Vuoi ricevere un a...
Ecco i 3 muscoli più importanti per il mal di schiena cronico | Ep. 27 04.10.2023 10:04
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti svelo quali sono i 3 muscoli più importanti coinvolti nel mal di schiena cronico ______________________ Vuoi ricevere un aiuto personalizz...
Cosa fare quando sei bloccata a letto dal mal di schiena | Ep 26 25.09.2023 13:06
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Mal di schiena cronico "senza cause fisiche". Scopri cosa fare. | Ep. 25 18.09.2023 16:55
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti aiuto a capire come mai i medici ti dicono che la tua schiena non ha nulla, ma tu senti comunque dolore. ______________________ Vuoi ricev...
Perché il mal di schiena peggiora con il cambio del tempo? | Ep 24 11.09.2023 10:10
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Cosa causa il mal di schiena? Parte 3: l’asimmetria del corpo umano | Ep. 23 06.09.2023 13:01
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Cosa causa il mal di schiena? Parte 2: il sistema nervoso | Ep. 22 31.07.2023 10:06
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Cosa causa il mal di schiena? Parte 1: il sistema nervoso | Ep. 21 24.07.2023 11:06
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti spiego quanto incide il sistema nervoso nella comparsa del dolore cronico alla schiena. ______________________ Vuoi ricevere un aiuto pers...
Perché hai un’ernia del disco e cosa fare (senza terapie e trattamenti) | Ep. 20 17.07.2023 7:08
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Come sciogliere la parte lombare della schiena? | Ep. 19 06.07.2023 9:00
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3 Modi Nuovi ed Efficaci per Eliminare il Mal di Schiena Cronico| Ep. 18 12.06.2023 11:20
Iscriviti al mio gruppo Facebook "Il mal di schiena NON esiste" per contenuti inediti e comunicare direttamente con me (è l'unico posto dove puoi farlo liberamente). 🟧 Clicca qui ➡︎ https://www.facebook.com/group... ______________________ In questo episodio ti spiego quali sono i 3 strumenti estremamente efficaci e poco comunemente utilizzati per liberarti dal mal di schiena cronico. ____________...
Cos’è la postura? Ecco come migliorarla per eliminare per sempre il mal di schiena | Ep. 17 29.05.2023 10:48
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Parte 4 - Come impostare l'allenamento per eliminare il mal di schiena | Ep. 16 16.05.2023 5:59
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Parte 3 - Come impostare l'allenamento per eliminare il mal di schiena | Ep. 15 11.05.2023 10:02
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Parte 2 - Come impostare l'allenamento per eliminare il mal di schiena | Ep. 14 01.05.2023 6:40
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Parte 1 - Come impostare l'allenamento per eliminare il mal di schiena | Ep. 13 26.04.2023 8:30
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Come sfiammare i nervi della schiena in modo naturale? |Ep. 12 17.04.2023 6:52
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Perché il nuoto NON è l’ideale se hai mal di schiena cronico? | Ep. 11 10.04.2023 11:31
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Come capire se è uno strappo o uno stiramento alla schiena? | Ep. 10 03.04.2023 7:13
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Camminare fa bene quando hai mal di schiena? | Ep. 9 28.03.2023 8:34
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