IKUKO Labo ワンダーランド

ひさびさにnote書いてます 24.07.2024 26:20 ↓

IKUKO Labo 創意工夫 https://note.com/ikukolabo しゃべるのと書くのでは何かが違います。 おかげさまで気分もすっきりしています😀

「3つ」に分けて考える。お師匠さんからの教え。 23.07.2024 22:28 ↓

「3という数字がいいんだよ」25年前、お師匠さんから教わったその言葉が、今の自分とこの環境を作りました。「3」ってすごいのかも。

50代は自分の意見を言える人に生まれ変わる必要がある 22.07.2024 22:53 ↓

60代以上の人のことは置いといて。 まだ50代で、カチコチの頭の内側にまだちょっと柔らかい部分が残っている人たちには、どんなジャンルでもいいから自分の思いを表現するってことを、自分に許容できるようになってもらいたい！私はそのお手伝いをする！と心を決めました。

1960年生まれが変化の最前線説 18.07.2024 25:58 ↓

1960年（昭和35年）生まれの私の個人的な感覚なのですが、ほんとうにほんとうにほんとうに、年齢が私より上か下かで、意識がものすごく違うというか、時として真逆ってことがあるので、それについて話してみました。

努力するプロセスが好き。努力する人が好き。 17.07.2024 30:11 ↓

どんなことであれ、 今はできないことをできるようにする どうやったらできるようになるか調べる 調べてやってみる やってみてダメなら違う方法を考える その結果、できなかったことができるようになる、そのプロセスが好きです。 努力が好きなのではなく、そうやって創意工夫していくこと自体がとてつもなく好き。 そういう目でみると、ダンスも仕事もすべて、それができるのが好き、と言うことができます。 そして昨日、私は決め...

IKUKO3.0始動＆セルフ催眠法開発中 16.07.2024 28:54 ↓

2024年も半年が過ぎ、本来追うべきだった目標が見つかり、ようやく息を吹き返した私です。 IKUKO1.0だったときはあらゆることにチャレンジして、体当たりで玉砕していました。 2.0の私はインターネットを封印して新しい仕事にチャレンジしたり「さなぎ」のように動けない時期でした。 新しい3.0の私には「羽が生えている」ので飛び去ります。 ようやく1.0と2.0を融合して、さらに新しい未知の自分に出会う旅が始まる予感です。

逃げずに立ち向かう。 15.07.2024 29:39 ↓

チャレンジするとか気楽に言うけど、やったことがないことをするのがチャレンジなので、当然、できる保証もなければ自信もないのです。だから実際にやるときはめちゃくちゃイヤな気持ちになるものです。 私はあまりにもそれに慣れすぎて、今では「そういうもの」として特に気にしなくなっていますが、それでも実際はとっても緊張するし、イヤな気持ちになります。 このイヤな気持ちは、苫米地先生風にいうと「コンフォートゾーンか...

新しい録音方法・ダンスにおける新しいチャレンジ、その他 12.07.2024 25:57 ↓

ついにSoptifyでAnchor由来のめちゃ使いやすい録音編集ツールが使えなくなりました。 それで、録音方法をいろいろ考えた結果、とりあえず使い慣れているFinalCutProで録音してBGMを（手作業で）つけることにしました。 BGMを自動でつけたいのですが、そうなるとOBSとかで、パソコンで流してる音楽を取り込みつつ録音すればいいのかと思ったりするので、研究しないとです。

気がつけば仕事に全力投球できて幸せだったこの人生。 09.07.2024 24:35 ↓

朝、YouTubeでDeNAの南場さんを見て、41歳のあのときにタイムスリップしました。あれから20数年。私なりに仕事に全力で取り組み、自分の持つ能力をすべて注いで生きてきたことは間違いないなーと思うと、感慨深かったりします。 これからもこの道を突き進もうと思います。

誰にも縛られない独立系人間として生きていく！ 04.07.2024 29:50 ↓

起業に戸惑っている50代女性のための「わくビズ」をはじめて1ヶ月。奇妙なことにわくビズの活動を通して私は「他人の面倒をみないという生き方」が存在することに気づきました。私もそろそろ解放されたい。

目の前に来ている舟を見送らない 01.07.2024 30:35 ↓

人生を改善する方法は常に日常の中にあるという話（ざっくりまとめすぎ）💦

長い休暇が終わって。 27.06.2024 30:33 ↓

古いnoteを再開することにしました。 https://note.com/ikukolabo

蝉の抜け殻 26.06.2024 30:23 ↓

自分で自分の人生を「切り開く」人ってすばらしい。尊敬に値します。私が探し求めていた世界が今ここに！ https://wakubiz.com/

神田昌典さんのフューチャーマッピングと「波に乗る」話 20.06.2024 23:12 ↓

▼学校では教えてくれない0から企画を創る方法https://youtu.be/BaRkhUkvPWs?si=4y1BWiuHiIyuIo-y

何が損で何が得かはその人による、という当たり前の話 wakubiz-07 18.06.2024 30:14 ↓

何でも白黒、0か100かでしか考えられない人が多い世の中だと思いますが、私にとっての白黒と、一般的な白黒は違う場合があります。YouTubeチャンネルの例でお話ししています。結局、自分はどうしたいか、これに尽きますね。

自分の中の「本来の自分」の声を聞く wakubiz-06 17.06.2024 28:54 ↓

自分の中に眠っている「本来の自分」。生まれたときそのままの自分。最初からそうだったし今もそのままの自分の声が、カチコチの頭に遮られて完全に眠ったままでは、本来のその人のあふれるような生命力、喜びが封印されたままになります。 わくビズ２回目のマンダラートのセッションで、少しだけですが、そういう深いところにいる本来の自分からの「声」を感じてもらえたのではないかと思います。 「自分を知る」「自分と向き合う...

未来の人生曲線を描いてみよう wakubiz-05 15.06.2024 27:56 ↓

女性は「家族みんなの幸せ」が自分の幸せだったりするので、自分の目標を設定しにくい傾向があると思います。 そんなとき、自分の人生を「物語」として見直してみたらどんな物語が見えてくるでしょうか。 どんな人にも自分なりの物語があると思います。あなたの人生の物語をハッピーエンドにするにはどんなエンディングが理想ですか？ ▶物語思考　「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術 ：けんすう（古川健介）...

ついに私も逃げずに正面から「それ」をする時が来たのか。wakubiz-04 14.06.2024 30:17 ↓

よく考えたら私、20代後半から瞑想・チャネリング・スピリチュアル・自己啓発・成功哲学・ビジネスでうまくいく方法など、大きく言うと「自己啓発」なのでしょうか、そういうことダイスキで本読みまくり、セミナーを受け、動画を見まくっていたというのを、前回話しました。 今朝おきて、「あれ、やばい。30年も積み上げてきたこの経験を、他の人にも体験しろって言っても無理だわ。30年も時間かけたら時間切れになっちゃう」 と気...

私の情報収集歴 wakubiz-03 13.06.2024 30:20 ↓

今までの自分と違うことをすると胸やお腹あたりが「ざわざわ」しますね。 私も今、これを話ながらざわざわしますが、それこそ正しい道にいることの証拠です。

ケンカとあきらめの間に「交渉」というプロセスがある！wakubiz-02 12.06.2024 30:11 ↓

交渉すればいいのにあっさりあきらめるっていう場面、多いなぁと思うので、その話をしてみました。

ビジネスは「作る+売る」の両輪で回っている wakubiz-01 11.06.2024 28:01 ↓

わくビズ用に新しくポッドキャストを始めようと思ったのですが、録音してみたら、いつもと同じようなことしか話せなかったので、だったらいつものこれをわくビズにも共有したらいいじゃ〜ん！ってなりました。 今日は例によってダンスの話から始まり、ビジネス＝作る+売る、という話をしてみました。

わくビズがスタートして最初に思ったこと。 10.06.2024 28:22 ↓

わくビズがスタートしました。 いろいろ思うことがあるので、わくビズ専用のポッドキャストを準備中です。

自分の持ち札をオープンにしなければ何も始まらないという話 07.06.2024 30:01 ↓

自己開示というか、自分はどうしたいか、開示してくれないと対応しようがないよね、という話。 何かを計画するとき、メンバー全員が忖度なく、本音を話してくれると、それを元にして組み立てることができるから、早い。というような話をしています。 当たり前のことなんだけど。 なんで今さら。

ダンスの動画を作る新企画＆Discordがすごい件 05.06.2024 26:31 ↓

タイトルのまま。Discordはコミュニティの救世主。

さよならAnchor。そして物語が最強という話。 31.05.2024 30:00 ↓

Podcastを録音・編集・アップロードできる優良なサービスだったAnchorが、明日から使えなくなるようです。 映像つきPodcastへの流れが来てるのかなーと思いますが、便利なAnchorのおかげでPodcast続けてこれたので、寂しい気持ちです。 後半では「虎に翼」を事例として物語思考の話をしています。あんまりうまく話せなかったけど💦お聞きください。