Ikonická

Co jsem udělala minulý rok za blbost a jak si můžete vzít ze mě příklad (a nenásledovat ho). V tomhle dílu se s vámi podělím o tom, jak jsem promrchala celý loňský rok a ani si toho nevšimla! Tohle “tiché vzdání se něčeho” má na svědomí primitivní část našich mozků. Jak s tím pracovat a nenechat to dojít tak daleko, abyste se jednou ohlédly a vyděsily se, kam až jste to nechaly zajít? Poslechněte...

Začátek roku (a vlastně jakéhokoli období) si přímo říká o rekapitulaci v našich životech. V tomhle dílu podcastu vám prozradím, že oslavovat bychom měli nejen naše úspěchy, ale především to, co se nepovedlo. Snad vám tohle povídání pomůže v tom, abyste se přestali bát dělat chyby. Tak to totiž máme naučené už od prvních školních let.  Chyba = špatná známka = zklamaní rodiče. A tenhle zcela n...

 Proč je tenhle vztah ze všech našich ostatních vztahů (většinou) ten nejtěžší? Jak ho změnit a jde to vůbec? O tom je dnešní epizoda podcastu.  A mimochodem, tenhle “úklidový” systém neplatí jen na váš vztah s mámou, ale s kýmkoli blízkým z rodiny. A vlastně úplně s kýmkoli.   Jestli v podcastech nacházíte inspiraci a motivují vás, počkejte, co se bude dít za zázraky, až spolu...

Malý test pro vás:  Doplňte větu “Budu šťastná, až…”  O tomhle zlozvyku zvaném podmiňování je tenhle díl podcastu.  Dávat sama sobě podmínky, že si dovolíte být šťastná, cítit se dobře nebo bohatá (ať už si pod tím představujete cokoli), je nejrychlejší zkratka k neúspěchu.  Na co soustředíte pozornost, tam putuje veškerá vaše energie. A podmiňování vychází z pocitu nedostatku...

V tomto dílu odpovídám na dotaz Katky: "Nejsem úplně v posledních dnech naladěná pozitivně. Ty pocity smutku cítím více také ze situací v osobním životě a dnes ráno při mé půl hodince v koupelně mně to došlo... jsou to očekávání... naplněná/nenaplněná... od sebe/od druhých... radost/zklamání... Prý očekávání kazí vztahy.” Jak s tím pracovat tak, aby nás zklamání z nenaplněného očekávání nesejmulo?...

Tentokrát na vás budeme dvě. Já a Vendy, moje kamarádka a spolubojovnice, která se online podnikání věnuje ještě déle, než já. A narozdíl ode mě, ona miluje strategie a technická řešení  😄. V tomhle díle jsme probraly ty největší chyby, kterých se dopouští začínající online podnikatelky (jasně, že jsme je všechny udělaly taky!).   Pokud potřebujete s rozjezdem vašeho online podnikání po...

Nápad na tento díl podcastu jsem dostala během telefonátu s mojí kamarádkou. Donutilo mě to zamyslet se, jak většina z nás automaticky reaguje (mě občas nevyjímaje) a že někdy nejlepší rada je ta žádná! Sice se jedná o kratší epizodku, ale o to rychleji jsem šla rovnou k jádru věci: Někdy se od nás očekávají určité reakce, ale co dělat, když máte jiný názor? Jak se naučit dávat rady jen na vyžádán...

Tento díl podcastu je o našich rozhodovacích procesech - jak umět říkat ano / ne a co vám to přinese. "Možná" vás nikam neposune! To je, jak kdybyste přeskakovaly z "ano" na "ne" a zpět - a to nechcete! Byste se uskákaly  🤣🤣! V podcastu najdete příklady a doporučení, kdy nebudete už muset používat slovo "možná" už jako řešení. Praktické tipy, které vám pomůžou se rozhodovat, tak jak chcete,...

Tento "otázkový díl" navazuje na předchodí díl 56. JAK ZLEPŠIT SVŮJ DEN. Často dostávám otázky, jak je možné si udržet dobrou náladu po celý den. V tomto díle zodpovím hned několik dotazů naráz, mimojiné: Jaký je trik na udržení hezkého dne? Jak mít energii i v druhé půlce dne, i když vám došly síly i dobré myšlenky? Jak si najít čas na sebe, když máte malé dítě? Proč je důležité si na sebe najít...

Praktické rady, jak zlepšit svůj den, když se ráno vzbudíte ne zrovna ve formě, nebo když vám během dne něco přelétne přes nos  😄. Tip, který jsem v podcastu zapomněla zmínit: Začněte se "nalaďovat" na úžasný den už večer, když jdete spát. Když budete usínat s pocitem, kolik toho zítra zase budete muset stihnout, zařídit, udělat... nejen, že budete mít těžké spaní, ale i vaše první myšlenky...

Blbá otázka, co? Kdo by nechtěl? ;-) V téhle epizodě probereme jeden krutý fakt – času máme každý z nás celkem dost. Jen jsme se s ním naučili šíleně plýtvat. Berte tenhle díl jako takovou malou revizi toho, kam a komu ten svůj nejcennější zdroj dáváme. Napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě najdete: Na instagramu @skolastylu Na facebooku @skolastyluc...

... tak co změnit můžete? Stačí změnit jedinou věc a jen tím dokážete změnit celý svůj život. A teď rozhodně nepřeháním! V tomhle díle vám na konkrétním příkladu ukážu, v čem vězí celé "hnutí za pozitivní přístup k životu" a že to není nic naivního. Naopak – je to velmi odpovědný a vědomý způsob, jak prožít svůj život. Protože máme jen jeden pokus a jsme tu jen na krátkou dobu, tak ať to neprobend...

Proč je pro nás tak těžké udělat v životě jakoukoli změnu (k lepšímu)? Protože nekomfort a strach z bolesti, který při představě změny máme, je silnější, než bolest, ve které žijeme a zvykli jsme si na ní. Všechno je ale otázkou naší VOLBY. Takže, mé milé, strhnete tu náplast za cenu chvíle nekomfortu, nebo zůstanete sedět na pletací jehlici? Držím palce, ať se rozhodnete správně! A napište mi, ja...

Anet je jednou z mých úžasných studentek. Ne, že by prvním launchem (uvedením svého prvního produktu) vydělala milión, ALE zvládla postavit funkční online byznys během mateřské a úplně od nuly! Bez sledujících na IG, bez fanouškovské základny, bez emailového seznamu odběratelů, bez webovek. Rozhodla se, že chce ve svém životě něco víc, že být máma je nádherná věc, ale že má i další svou lásku (kro...

V pokračování mini série o začátcích online podnikání tentokrát probereme, proč není tak důležité sbírat sledující na instagramu. A proč se místo toho soustředit především na získání emailových adres vašich potenciálních klientů. V tomhle díle zmiňuju: Mailchimp (AJ) SmartEmailing (ČJ) MailerLite Canva.com A zmiňovanou LANDING PAGE ("přistávací stránku") si můžete jednoduše vytvořit třeba na: Wix...

Víte, jaký je rozdíl mezi online podnikáním a tím, co jako online podnikání jen vypadá? To první vám generuje zisk, to druhé je jen drahý koníček. V téhle epizodě probereme nejčastější začátečnické chyby. Od webovek, přes sociální sítě, až po placené reklamy na FB. Poradím vám na příkladech, na čem neplýtvat svou energii (a penězi) a na co se doopravdy soustředit. Napište mi, jak jste na tom vy. V...

Jsou tři skupiny lidí: ti, jejichž myšlenky vycházejí z minulosti, ti, kteří myslí v přítomnosti a ti, co myslí z pohledu budoucího. Do které skupiny patříte? Protože velká většina lidí patří do té první skupiny, možná tam jste taky. V tomhle díle se vám pokusím vysvětlit, v čem je "minulost" pro náš osobní růst, využití potenciálu a dokonce i motivace nepoužitelná. A napište mi, jak jste na tom v...

Někdy se nám během té věci, které se říká život, stane, že se snažíme být dospělé a odpovědné a ..... až cestou poztrácíme sebe samé. V jednu chvíli se pak podíváte do zrcadla a netušíte, kdo vlastně jste a jestli je tohle život, který jste si přály žít. V tomhle díle vám prozradím, jak se to stalo mně a co jsem si "naordinovala". Doufám, že jestli i vy máte pocit, že žijete na autopilota, najdete...

Svalování viny na ostatní (nebo na sebe) je tak běžný jev, že si spousta lidí ani neuvědomuje, že to dělá. A vymanit se z toho, znamená emocinálně dospět. Mě to trvalo 40 let (za vydatné pomoci knížek a odborníků). Snad vám tenhle díl pomůže, abyste se z toho dostali o trochu dřív a snadněji. A napište mi, jak jste na tom vy. Jestli s vámi tohle téma nějak zahýbalo. Víte, kde mě najdete: Na instag...

Napsat si seznam cílů a předsevzetí vypadá jako báječný nápad. Stejně, jako vytvořit si svůj vision board. Ale proč se nám téměř nikdy nepodaří dosáhnout všeho, co jsme chtěli a předsevzali si? Protože máme před sebou jen celkový obraz. Finální výsledek. Ale chybí  nám akční plán, bez kterého se nepohneme z místa, natož, abychom dorazili do cíle. Prozradím vám, jak vypadalo moje plánování pro...

Jak si plánovat svůj čas, když permanentně žádný nemáte? Jak být produktivnější? Jak to, že ostatní toho tolik stihnou a vy pořád pobíháte od jednoho místa k druhému, s jazykem na vestě? O produktivitě už jsem mluvila několikrát, ale evidentně jsou věci, které je potřeba slyšet pořád dokola, dokud nám to všem nedocvakne. A než začneme produktivně plánovat, je na čase zapracovat na 2 brzdách produk...

Probereme to, proč se někdo stydí a druhý ne, a jak se stydět přestat. Jen vás předem chci upozornit, že jsem si dneska na vás nevzala rukavičky :-)  Takže vás asi některé věci překvapí syrovostí, s jakou je říkám. Ale když kolem stydlínů opatrně tančíte, nic se nezmění, s tím mám spoustu zkušeností. Někdy je zkrátka nejlepší léčba šokem. Poznámky k tomuhle dílu (PLUS BONUS: Soutěž!!!) najdet...

Tentokrát jsem se vám z celého svého srdce i plic snažila na příkladech ukázat, proč na názoru ostatních nezáleží (i proč jsme na nich tak závislí). Kontrolovat to, co si o vás myslí ostatní, je čiré bláznovství. Nemůžete ovlivnit myšlenky druhých lidí. Takže zbývá jediné: Přestat se tím trápit, aby vás váš strach z kritiky neodsunul z cesty k vašemu úžasnému životu, k vašim vysněným cílům. Poznám...

V téhle epizodě najdete tolik inspirace, kolik se do necelé hodiny vešlo. Vendy jsem poznala na jednom svém kurzu a od té doby prošla úžasnou proměnou. Z velkého zvířete v korporátu, přes osobní vyhoření, až po nalezení toho, co jí doopravdy baví a generuje příjem.  Vendy jsem vděčná za to, že jí nedělalo problém se se mnou dělit o zkušenosti se svým online podnikáním v době, kdy já jsem byla...

Rozhovor s blogerkou, youtuberkou a koučkou Alicí z blogu "S láskou Alice" měl původně být o její cestě k seberozvoji a její nové kariéře koučky. Nakonec je to hodinové koučingové sezení o základních principech šťastného života :-)  Užijte si povídání a doufám, že v něm najdete odpovědi na své otázky, nebo postrčení k tomu, se podívat na svůj život z jiné perspektivy. Poznámky k tomuhle dílu,...