Lies Deboiserie

(Ik) zie me graag

Health NL ↓ 299 episodes

(Ik) Zie me graag is een podcast voor straffe madammen die zichzelf liever willen leren zien. 15,5 jaar was het mijn (Lies Deboiserie) missie om zoveel mogelijk straffe madammen zichzelf opnieuw graag te leren zien. Dat deed ik onder andere met deze podcast. Ik stopte 31/12/2025 met mijn bedrijf om een nieuwe passie (voor het onderwijs) te volgen. Je vindt me vanaf nu op IG onder gewoon_lies waar ik je graag blijf inspireren op allerlei manieren! https://www.instagram.com/gewoon_lies

Author

Lies Deboiserie

Episodes

#148 Stop rushing yourself 27.10.2023 7:03

Ik trapte net weer in een oud patroon, maar koos er heel bewust voor er niet in te blijven hangen. Meer weten... dan kan je best luisteren ;-)

#147 Late night met Lies 26.10.2023 10:09

Een paar late night inzichten nadat ik een supertof webinar gaf over human design. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#146 You are a work in progress 25.10.2023 9:28

Blijf stappen zetten. En omring je met juiste mensen die je daarin kunnen ondersteunen. Ik blijf dat ook doen en vertel er graag meer over. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#145 Waarom jij nood hebt aan meer slaap 23.10.2023 15:51

Vandaag geef ik je graag enkele tips die je kunnen helpen om beter te slapen en vooral om energieker wakker te worden. De gevolgen van een slaaptekort worden net iets te vaak onderschat. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#144 Alles is er al 22.10.2023 7:46

Er zit een lifechanging uitnodiging voor jou in deze podcast aflevering. Ik ben alvast benieuwd wat het jou gaat opleveren! Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#143 Haast en spoed... 21.10.2023 14:30

Hoe zet jij jezelf onder druk? Ik heb het hardleers afgeleerd en vertel daar graag meer over in deze aflevering. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#142 Have more fun 20.10.2023 8:08

Een opdracht voor jou. Een hele belangrijke. Je ontdekt ze in de podcast ;-) Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#141 Voulez-vous couchez avec moi ce soir? 19.10.2023 28:35

Misschien weet je het. Misschien niet, maar ik 1 van de weinige Nederlandstalige teachers op de gratis meditatie app Insight timer. Echt een zalige app. Je vindt er van mij een heleboel meditaties, en als jij je abonneert (ik denk dat het 60 euro per jaar kost) kan je er ook de cursussen die ik exclusief voor hen creëerde volgen. Je vindt de app Insight timer in je google of apple store bij al je...

#140 Human design musings 17.10.2023 18:50

Waarom ben ik ervan overtuigd dat human design niet de zoveelste hype is... je komt het te weten in deze podcast. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#139 Twee belangrijke levenslessen 16.10.2023 5:37

Ik genoot van een weekendje weg met mijn BFF en deze 2 levenslessen neem ik daar graag uit mee. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#138 Hoe ik mijn week afsluit en begin 15.10.2023 12:00

Ik neem je vandaag graag mee in mijn Sunday practice. Neem eruit mee wat voor jou kan werken en wie weet inspireert het je wel om iets net een beetje anders te doen. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#137 Geduld en vertrouwen 14.10.2023 13:13

Wat te "doen" als "het" voor jou nog niet aan het gebeuren is... Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#136 Bangmakerij en doordeweekse angst 13.10.2023 12:18

Ik hoor en zie dat er op dit moment veel mensen bang zijn. In de aflevering van vandaag deel ik hoe ik omga met bangmakerij en angst. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#135 Tips om anders om te gaan met je smartphone 12.10.2023 10:47

Luisteren naar deze aflevering kan confronterend zijn ;-) Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#134 Waar voed jij jezelf allemaal mee? 11.10.2023 7:34

Ik wil je even bewust laten stil staan bij waar jij jezelf allemaal mee voed. Een korte podcast vandaag waar je voor jezelf veel kan uithalen! Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#133 Sta jij open voor verandering? 10.10.2023 9:05

Er kan maar iets veranderen als jij verandert. Niemand zal het in je plaats doen... Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#132 Het verleden is het verleden 09.10.2023 20:05

Als je blijft hangen in het verleden, dan kan je geen nieuw verhaal voor jezelf creëren. Vergeven is dus een belangrijke sleutel naar een ander leven. Ik vertel er meer over in deze nieuwe aflevering! Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/li...

#131 Je krijgt in veelvoud terug wat je geeft 08.10.2023 14:06

Als recovering peoplepleaser was het principe "je krijgt echt terug wat je uitstuurt" best wel een struikelblok. Ik deel er vandaag graag meer over! Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#130 Je gedachten zijn creatief 07.10.2023 14:59

Het begint bij het veranderen van je mindset, maar dat is nooit voldoende als je de rest van je proces niet meeneemt. Let's dive in... Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#129 Een jaar geleden stokte onze adem 06.10.2023 10:31

Een jaar geleden stopte onze wereld vandaag met draaien. In deze podcast vertel ik er meer over en vertel ik ook wat het bij mij in beweging zette. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#128 Jij kiest je ouders zelf voor je geboren wordt 05.10.2023 20:02

Ik beloofde dieper in te gaan op de principes van de filosofie van Louise Hay. Dit is alvast de eerste aflevering daarover. Heel benieuwd naar hoe jij daar zelf tegenover staat en hoe de aflevering bij je binnenkomt. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www....

#127 Louise Hay, de vrouw die mijn leven veranderde 05.10.2023 32:24

Als er in je leven 1 boek is dat je "moet" gelezen hebben, dan is het het boek Je kunt je leven helen van Louise Hay. Deze vrouw is voor mij de grondlegster van positief denken, van beseffen dat jij en jij alleen je leven in eigen handen kan nemen en zoveel meer. De stichter van Hay house. En vooral de vrouw die mijn leven veranderd heeft. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en o...

#126 Step into the magic zone 03.10.2023 7:51

Durf jij in je magic zone te stappen? Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#125 Mijn groeiwoord voor oktober 02.10.2023 11:59

Eindelijk nog eens een nieuwe aflevering... en ik deel iets wat ik deed en dat jij ook elke maand kan doen. Ik had het ook over Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/

#124 Sta jij voldoende stil? 05.09.2023 14:28

Elke maand sta ik heel bewust stil en kijk ik terug. Hoe, wat en waarom... Daar vertel ik je over in deze nieuwe podcastaflevering. Download gratis mijn ebook van 75p vol tips en oefeningen om jezelf liever te gaan zien -> klik hier voor het ebook En kom me zeker gezellig volgen op Instagram. -> https://www.instagram.com/licht_coaching/