Idoso em Foco - Rádio Uerj

Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira do Ministério da Saúde, os idosos devem realizar, no mínimo, 150 minutos de atividades físicas por semana para notarem melhoras em sua saúde e na realização de tarefas do dia a dia. Entretanto, de acordo com uma pesquisa do Centro Universitário Internacional Uninter, realizada em nove academias de musculação, cerca 8,5% das pessoas que...

Cerca de 70% dos idosos brasileiros possuem algum tipo de doença crônica, como pressão alta, diabetes ou artrite, e mais de 75% depende exclusivamente do Sistema Único de Saude, SUS. Diva Peres e Lorran Rosa conversam sobre as alternativas de tratamento, que melhoram a qualidade de vida de idosos que vivem nesta condição. (T. 11 - EP. 07 - 30/10/2023)

O envelhecimento ativo vai além das questões físicas, engloba a saúde mental e a participação constante dos idosos em atividades sociais. Nesse sentido, o turismo oferece uma excelente contribuição para a manutenção desse conceito. Segundo dados do Ministério do Turismo, os idosos são responsáveis por 15% dos deslocamentos nacionais. As apresentadoras Diva Peres e Lorenna Rocha comentam sobre os b...

Namorar na terceira idade, além de diminuir a sensação de solidão, estimula o autocuidado, com a prática de exercícios físicos e aumenta a busca por cuidados médicos opcionais. Neste sentido, Diva Peres e Lorran Rosa conversam sobre os efeitos positivos na rotina, saúde e qualidade de vida dos idosos que iniciam um relacionamento amoroso. Os apresentadores ainda comentam o etarismo, que fundamenta...

Com a elevação da longevidade mundial, torna-se fundamental a discussão sobre a representação das pessoas idosas na mídia. De acordo com o artigo “A velhice conectada na publicidade brasileira”, apresentado no VII Congresso Internacional de Envelhecimento Humano, a terceira idade costuma ser retratada com pessoas totalmente fragilizadas ou através de um envelhecimento romantizado, sem limitações....

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, revelam que a população idosa brasileira vem crescendo e pode duplicar de atuais 31 milhões para 60 milhões até 2050. Neste episódio, Diva Peres e Lorran Rosa batem um papo sobre estas projeções e quais as mudanças físicas, psicológicas e sociais acontecem com o envelhecimento, além da percepção dos “novos” idosos, recém chegados a te...

De acordo com estudo sobre empreendedorismo no Brasil do Instituto Brasileiro de Qualidade e Produtividade (IBQP), em 2018, haverá um aumento de aproximadamente 75% de novos negócios no país a longo prazo. Além disso, segundo o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE), em 2021, o Brasil contabilizou cerca de 1,9 milhão de empreendedores com mais de 65 anos. No episódio de...

O primeiro episódio da 11ª temporada do Idoso em Foco celebra os 30 anos da Universidade Aberta da Terceira Idade da Uerj, a UnATI. O instituto cria oportunidades para os idosos estudarem, estabelecerem novas conexões e promove a qualidade de vida por meio de aulas, oficinas e atividades, além de contar com serviços de atendimento à saúde. Para celebrar este importante marco na história do núcleo,...

Um estudo brasileiro sobre metanálise da revista “Contexto e Saúde” observou 1.454 idosos hospitalizados e concluiu que 36% apresentavam sintomas depressivos. Isso acontece por inúmeros motivos, como a falta de atenção por parte da família e a omissão de informações por parte da equipe hospitalar. Nesse sentido, as apresentadoras Diva Peres e Débora Colman conversam sobre a garantia dos direitos d...

Enquanto o número de idosos nas universidades tem crescido, o interesse pelo aprendizado das línguas estrangeiras também segue a tendência. Sabe-se que essa prática é muito importante e também ajuda como atividade terapêutica para essa faixa etária. Por isso, os apresentadores Diva Peres e Yan Ney conversam sobre como aprender línguas estrangeiras é proveitoso para a terceira idade. (T10 – Ep.7 –...

Idosos entre 60 e 90 anos constituem um dos grupos sociais mais endividados do país, é o que mostra um estudo realizado pelo Serasa em janeiro de 2023. Segundo o Serviço de Proteção ao Crédito do Brasil, um dos fatores que leva a isso é a hipervulnerabilidade que afeta o desenvolvimento físico e mental na terceira idade. Nesse sentido, as apresentadoras Diva Peres e Lorenna Rocha apresentam soluçõ...

Em busca de qualidade de vida e cuidados com a saúde, muitas famílias adotam a prática de estabelecer seus idosos em instituições de longa permanência. Entretanto, para outras famílias, existe um receio quanto a esses espaços. Afinal, é positiva para a saúde dos idosos a convivência com outras pessoas de mesma faixa etária nessas instituições? Os apresentadores Diva Peres e Yan Ney conversam sobre...

Com base em dados do Relatório Global da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre Prevenção de Quedas na Velhice, entre 28% e 35% das pessoas com mais de 65 anos de idade sofrem quedas a cada ano. E essa porcentagem varia mais ainda para os idosos acima de 70 anos, ficando entre 32% e 42%. Além disso, de acordo com o Conselho de Enfermagem do Mato Grosso, 70% dessas quedas acontecem nas próprias c...

Quase 20 mil idosos foram vítimas de golpes em 2021 no Rio de Janeiro, segundo o Instituto de Segurança Pública. Criminosos se aproveitam diariamente da vulnerabilidade do consumidor idoso para torná-los alvos. Por isso, os apresentadores Diva Peres e Yan Ney conversam sobre os cuidados importantes que os compradores da terceira idade precisam ter. (T10 – Ep.3 – 03/04/22)

Conforme as fases da vida vão passando, nosso corpo demanda horas de sono diferentes. Com base em dados de uma pesquisa do National Sleep Foundation, os idosos precisam em média de 7 ou 8 horas de sono por noite. Devido a essas alterações biológicas, muitos idosos tem dificuldade de se adaptar a esse processo. Nesse episódio, as apresentadoras Diva Peres e Débora Colman conversam sobre a importânc...

O surf é uma das práticas mais conhecidas do mundo, mas muito ligado à figura dos jovens. No entanto, os pioneiros desse esporte no Brasil, hoje idosos, servem de inspiração para muitas gerações. Por isso, os apresentadores Diva Peres e Yan Ney conversam sobre a importância do surf para a terceira idade. (T10 – Ep.1 – 06/03/22)

Quando o assunto é alfabetização, muitas vezes, crianças são pensadas como o público-alvo. No entanto, esse processo de aprendizado também é muito significativo para os idosos. Por isso, as apresentadoras Diva Peres e Paula Freitas conversam sobre o letramento na terceira idade. (T9 – Ep.8 – 21/11/22) Ouça todos os programas da Rádio Uerj em www.cte.uerj/radiouerj

A era tecnológica é realidade no Brasil e no mundo. Movimentações bancárias, marcação de exames e socialização através de tablets e smartphones cresceram ainda mais durante a pandemia. Mas como os idosos se encaixam e se adaptam nessa nova maneira de experienciar a vida? Nesse episódio, as apresentadoras Diva Peres e Beatriz Pereira discutem sobre as vantagens e os desafios da tecnologia para os i...

Em 2019, todos assentos se tornaram preferenciais no Rio de Janeiro, mas, apesar da determinação, muitas pessoas se sentem desobrigadas a levanterem quando não estão sentadas nas cadeiras amarelas. Nesse episódio, as apresentadoras Diva Peres e Beatriz Pereira discutem sobre o espaço dos idosos no transporte público, a dificuldade de acesso e os preconceitos ligados à idade. (T9 - Ep. 6 - 22/10) O...

Alguns desafios são impostos pelo envelhecimento, como a perda da mobilidade e da força muscular. Assim, a fisioterapia se mostra como uma ferramenta para a promoção da saúde entre os idosos. Por isso, as apresentadoras Diva Peres e Paula Freitas conversam sobre o papel do fisioterapeuta na terceira idade. (T9 – Ep.5 – 07/10/22)

A década de 2021 a 2030 foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como a década do envelhecimento saudável. Nesse sentido, é importante discutirmos sobre saúde e deficiências: quais são as dificuldades, direitos e particularidades de idosos deficientes no Brasil? Nesse episódio, as apresentadoras Diva Peres e Beatriz Pereira conversam sobre esse tema tão importante na atualidade. (T9 - Ep....

Nesse episódio, Ana Júlia Brandão e Paula Freitas demonstram a importância do rádio como veículo de comunicação na vida dos idosos. Esse bate-papo comemora o centenário do rádio no Brasil e tem a participação de Diva Peres e Rosa Rinaldi. (T9 – Ep.03 – 07/09/22)

Neste episódio do Idoso em Foco, Diva Peres e Paula Freitas mostram como o trabalho voluntário é importante para os idosos e toda a comunidade. O voluntariado contribui para um envelhecimento ativo, melhorando a autoestima e da autonomia, beneficiando a saúde dessa parte da população. (T9 – Ep.02 - 25/08/22)

Na sociedade do homem branco, os idosos são frequentemente tratados como descartáveis e ultrapassados. No entanto, quando os olhares se voltam para a cultura indígena, essa percepção é bem diferente. Neste episódio, as apresentadoras Diva Peres e Beatriz Pereira conversam sobre o reconhecimento e o papel dos idosos na cultura indígena. (T9 – Ep.01 - 08/08/22) Confira todos os programas da Rádio Ue...

Ser homossexual e estar na terceira idade no país que mais mata pessoas LGBTQIA+ no mundo e em uma sociedade que ainda naturaliza o preconceito etário é um grande desafio. Neste episódio, as apresentadoras Diva Peres e Ana Júlia Brandão conversam sobre os desafios da homossexualidade na terceira idade. (T8 – Ep.8 - 13/06/22) Conheça todos os programas da Rádio Uerj em: www.cte.uerj.br/radiouerj