Ideas para vivir mejor

"Nos vemos en la cima" es una pieza imprescindible para quienes buscan inspiración real, con un estilo fresco, directo y sin adornos. Este contenido no solo te remueve por dentro, sino que te empuja a actuar, a tomar el control de tu vida y a dejar de buscar excusas. Un episodio con carácter, emocionalmente potente y profundamente transformador.  Al escucharlo, entenderás por qué tu mentalidad lo...

El deterioro cognitivo no es tu destino. Puedes mejorar tu función cerebral con pequeños pasos que debes dar cada día. Heal Your Gut, Save Your Brain (Cura tu intestino, salva tu cerebro), del gastroenterólogo y defensor de la salud Dr. Partha Nandi, destaca las últimas investigaciones sobre la conexión entre el intestino y el cerebro, te ofrece un protocolo claro para mantener la salud cerebral y...

Simon Sinek ha hecho reflexionar a millones de personas y equipos acerca de qué es lo que hacen y por qué lo hacen. En este nuevo y práctico libro, fruto del trabajo del autor y su equipo con cientos de personas y empresas, se explica cómo encontrar tu porqué y se brindan herramientas prácticas para ello. Todo el mundo tiene el derecho a sentirse realizado con su trabajo y para ello lo más importa...

Ankur Warikoo es un emprendedor y creador de contenidos cuyos pensamientos profundos, ingeniosos y brutalmente honestos sobre el éxito y el fracaso, el dinero y la inversión, la autoconciencia y las relaciones personales lo han convertido en una de las principales marcas personales de la India. En su primer libro, Ankur reúne las ideas clave que han alimentado su viaje, uno que comenzó con su dese...

Después de tres años de investigación, experimentación personal y miles de entrevistas en todo el mundo, Sahil Bloom ha creado un innovador plan para construir su vida en torno a cinco tipos de riqueza: Riqueza temporal, riqueza social, riqueza mental, riqueza física y riqueza financiera. Una vida de verdadera plenitud involucra los cinco tipos, trabajando dinámicamente, en armonía. No importa en...

Consigue ya tus guía de acción y empeza a aplicar a tu vida las ideas de los libros: Patreon. Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto...

El problema no es la falta de conocimiento. El problema es que nos quedamos en la teoría y nunca pasamos a la acción. Por eso he creado "Ideas en Acción", una herramienta práctica para que apliques de verdad lo que aprendes de los mejores libros. ¿Qué es "Ideas en Acción"? Es una hoja de ejercicios descargable con preguntas clave, desafíos y estrategias prácticas para que lo que lees no se quede s...

Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic.  Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuen...

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme. Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o...

Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás ―en su sentido más profundo― y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la...

Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos: nuestras articulaciones empiezan a crujir, nuestros músculos se debilitan y perdemos coordinación. Nuestros cuerpos simplemente no están ni funcionan igual en cada década de la vida, y nuestros riesgos de padecer diversas enfermedades y afecciones médicas también aumentan con los años. Envejecer puede ser inevitable, pero sentirse viej...

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro...

Lee a las personas con rapidez, descifra el lenguaje corporal, detecta mentiras y comprende la naturaleza humana. Lee a las personas como un libro no es un libro normal sobre el lenguaje corporal de las expresiones faciales. Somos quienes somos debido a nuestras experiencias y pasado, y esto guía nuestros hábitos y comportamientos más que cualquier otra cosa. El arte de leer y analizar a las perso...

Destapa tu potencial y llena cada día de entusiasmo y satisfacción El hecho mismo de que la vida esté en gran medida consagrada al trabajo influye enormemente sobre tu estado de ánimo. Incluso si te gusta tu trabajo, es probable que tengas días en que casi nada sale bien. En Cómo disfrutar de la vida y el trabajo, Dale Carnegie uno de los autores de autoayuda más reconocidos del mundo te muestra c...

Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como los mejores guerreros describe cómo se preparan y cómo piensan los miembros del cuerpo de operaciones de élite más prestigioso del mundo: los Navy SEAL.En este libro el ex comandante Mark Divine expone las técni...

Embárcate en el viaje de la autosuficiencia y aprende a desplegar tu mayor activo, tú mismo, para alcanzar tus sueños y más allá. En una era definida por el cambio y la incertidumbre, dominar la autosuficiencia no es solo una opción, es una necesidad. Cada capítulo desarrolla cada una de sus siete lecciones transformadoras. Este libro no trata solo del crecimiento personal, sino de crear y aprovec...

Admitámoslo: las mejores personas del mundo no obtienen el mejor resultado de todos. En el mundo real: 1. NO se contrata a los mejores candidatos; 2. NO se venden más los mejores productos; y 3. NO se asciende a los mejores trabajadores. La verdad es que... las oportunidades NO están reservadas para las personas más capaces. La clave no está en lo bueno que seas en realidad, sino en lo bueno que p...

Cuando una persona muy conflictiva padece uno de los cinco trastornos de la personalidad más comunes -borderline, narcisista, paranoide, antisocial o histriónico- puede llegar a extremos de emoción y agresividad. Y una vez que decide atacarte, es difícil librarse de él. Pero hay formas de protegerse. Utilizando técnicas de gestión de conflictos basadas en la empatía,Bill Eddy, abogado y terapeuta...

En La Ecuación de la Felicidad, el autor Bestseller Neil Pasricha, nos descubre cómo no querer nada, ni hacer nada puede llevarnos a tenerlo todo. Aunque suene como una contradicción, es posible si se aplican los 9 secretos de la felicidad. En esta obra nos desgrana cada uno de ellos, proporcionando pautas paso a paso, con dibujos hechos a mano, que ilustran cómo aplicarlos para vivir una vida más...

Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas: ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo? De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras otros son felices en su trayecto? ¿Qué motiva a las personas a alcanzar niveles más altos de éxito y qué prácticas les ayudan a mejorar más...

¿Qué hace falta para aprovechar al máximo lo que de verdad importa (y saber qué es antes de que se te pase)? ¿Para superar los obstáculos que hacen retroceder a la mayoría de la gente (y verlos venir de antemano)? ¿Para prosperar no sólo económicamente, sino también en la familia, el tiempo libre y el mundo de los negocios? ¿Qué se necesita para vivir una vida extraordinaria? Anthony Pompliano ha...

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme. Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o...

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme. Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es...

Naval Ravikant es un empresario, filósofo e inversor que ha cautivado al mundo entero con sus principios para generar riqueza y crear felicidad a largo plazo. El Almanaque de Naval Ravikant es una colección de la sabiduría y la experiencia de Naval de los últimos diez años, compartida como una selección de sus entrevistas más profundas y reflexiones conmovedoras. No estás ante un libro de instrucc...

Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual?  Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Co...