Ici, on se retrouve

Ici on se retrouve

"Ici, on se retrouve", c’est un podcast intime et profond autour des pensées, des émotions, de la confiance et de l'estime de soi et du développement personnel. Un espace doux, lucide et sans filtre pour les femmes qui pensent beaucoup, ressentent profondément et cherchent à mieux se comprendre. À travers des réflexions sincères, des prises de conscience et des conversations intérieures qu’on garde souvent pour soi, ce podcast t’aide à remettre des mots sur ce que tu ressens, à retrouver de la clarté mentale et à avancer avec plus d’alignement. Ici, on parle : d’introspection, de réflexions pe...

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Ici, on se retrouve

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Education

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www.spreaker.com

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Jul 7, 2026

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Episodes

Comment gérer ses pensées négatives ? 27.11.2020

Dans cet épisode nous voyons ensemble comment il est possible de pouvoir gérer ses pensées négatives et l'importance et les conséquences qu'elles peuvent avoir dans notre quotidien. Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/...

Pourquoi est-il important de s'accepter ? 26.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te parle d'acceptation de soi, et d'estime de soi, et t'indique l'importance de s'accepter tel que l'on est dans le but d&#...

Qu'est-ce que la résilience ? 23.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cette épisode, je te décris ce qu'est la résilience et te donne les processus qui en font partie.

Le pardon : Quelles sont les erreurs qui t'empêchent de pardonner ? 19.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode nous voyons ensemble quels peuvent-être les erreurs à ne pas faire pour pouvoir s'empêcher de #pardonner à une personne, et quelles sont les consé...

Pourquoi pardonner ? Quel(s) avantage(s) y a-t-il à pardonner ? 16.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te parle de l'intérêt de pardonner à une personne, et je te donne quelques avantages de se décider de pardonner quelqu'un.

La vie est belle mais la vie est courte... Vis la intensément ! 11.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je souhaite te faire passer un message dans le but d'éveiller ta conscience sur l'importance de la vie et j'espère que mes conseils t'...

Comment se sentir moins seul et incompris quand on est hypersensible ? 08.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te donne quelques conseils pour avoir à te sentir moins seul et incompris quand tu es hypersensible.

Comment guérir par soi-même de la dépendance affective ? 05.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cette épisode, je se parle très clairement de ce qu'est la dépendance affective, et je te donne quelques informations qui pourrait éventuellement t'aider...

Être hypersensibles empathique, qu'est-ce que c'est ? 04.11.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je te parle précisément de ce qu'est être hypersensible empathique, et te donne quelques conseils pour pouvoir vivre au mieux ce trait de caractè...

Qui suis-je ? (épisode confidence) 25.10.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ À la suite de la réception de plusieurs messages sur Twitter ou par mail me demandant de me dévoiler davantage à toi, j'ai décidé d'accéder à ta demande et t&#...

Comment faire une introspection ? 01.10.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te parle de ce qu'est l'introspection et te donne des idées et conseils pour faire une introspection productive et constructrive.

Comment vivre ta vie selon tes choix et tes envies ? 29.09.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te donne des conseils pour vivre ta vie selon tes choix et tes envies et non pas selon ce que tes proches ou selon ce que la Société ont prévus pou...

Comment être le plus franc possible sans vexer ou blesser ? 22.09.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je te fais part d'une constatation que j'ai établi à la suite de différentes conversation que j'ai eue sur : La franchise.

Qu'est-ce que la psychologie positive ? Quel est son but ? 10.09.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Vous m'avez envoyé plusieurs tweet dans le but de comprendre ce qu'est la psychologie positive et quels est son but ? Alors j'ai choisi de faire un épisode...

Comprendre et guérir son enfant intérieur... 07.09.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cette épisode je t'aide à comprendre et à guérir son enfant intérieur 💫 beaucoup de travail d'introspection, d'attention et d'honnêteté envers so...

Comment vaincre la procrastination ? 03.09.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te parle de la procrastination et te donne quelques conseils pour t'aider à ne plus procrastiner, optimiser ton temps et être fiere de toi.

Qu'est-ce que la pleine conscience et quels sont bienfaits ? 21.06.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je te parle de la pleine conscience. Je te détaille précisément ce qu'est la pleine conscience, et je t'ai indiqué également quels sont les b...

Comment être heureux et positif en toutes circonstances ? 07.04.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je partage avec toi des habitudes que j'ai intégré à mon quotidien pour tendre vers le bonheur que je vise. J'ai beaucoup lu, parlé avec des...

Le confinement est-il positif ou négatif ? 31.03.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je répond à vos mails qui ont quasiment tous été identiques car en grande majorité, la même question revenait à chaque fois : "penses-tu que le...

Comment s'occuper en cette période de confinement ? 24.03.2020

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Comment ne plus se soucier du regard des autres ? 11.03.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je te donne quelques conseils pour ne plus avoir à te soucier du regard des autres et optimiser ta vie sans le poids du regard des autres.  Ta vie t&...

Comment mieux vivre avec son hypersensibilité ? 08.03.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode je te donne des recommandations pour mieux vivre avec ton hypersensibilité, tu t'y reconnaîtras certainement.

Comment savoir si tu es hypersensible ? 05.03.2020

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La signification du lâcher prise 01.03.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cet épisode, je te parle de la signification du lâcher prise et te donne quelques conseils à ce sujet. J'espère que cet épisode te plaira.

La confiance en soi 20.02.2020

Cet épisode a été enregistré à une autre période de mon parcours. Certaines références, informations ou liens évoqués ont pu évoluer depuis. ✨ Retrouve toutes les informations à jour ici → ⁠⁠https://linktr.ee/ici_onseretrouve ⁠⁠ ✨ Dans cette épisode, je te donne quelques conseils pour t'aider à développer ta confiance en toi.

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