Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Du gibst dein Bestes, doch die Erschöpfung übermannt dich? Du fühlst dich leer, obwohl du so viel leistest? Deine Geschichte ist nicht einzigartig. Godi versteht dich. Sie zeigt dir, wie du deine Kraft zurückgewinnst, deine Ressourcen findest und mit neuer Klarheit in die Zukunft gehst. Lass dich inspirieren von ihrer Geschichte und ihren Tipps. Teile dieses Video mit jemandem, der gerade deine Un...

Mayleen Geißler, Global HR Direktorin bei UTA Edenred, teilt ihre Erfahrungen im Umgang mit den Herausforderungen der mentalen Gesundheit im globalen Arbeitsumfeld. Eine inspirierende Geschichte über die Bewältigung von Krisen, die Bedeutung von Mitarbeiterbindung und die Suche nach innovativen Lösungen für ein gesünderes und glücklicheres Arbeitsleben. Mayleen auf Linkedin: https://www.linkedin.c...

Löse das Rätsel deines Handelns. Erkenne den Zusammenhang zwischen Trauer, Krisenbewältigung und deiner persönlichen Entwicklung. Finde Klarheit über deine Motivation und deine Lebensaufgabe. Entdecke die Kraft der Trauer! In diesem Video enthüllt Godi Hitschler, warum dein vermeintlicher “Purpose” eine Lüge sein könnte und wie Trauer tatsächlich deine Entscheidungen prägt. Drei praktische Tipps h...

Krisen meistern? Erfolgreiche Anwältin @christina_linke teilt ihre Erfolgsgeheimnisse! TikTok-Star und gefragte Expertin – erfahre, wie sie Herausforderungen in Chancen verwandelt. Lerne wertvolle Strategien zur Krisenbewältigung im Business und im Privatleben. Christina Linke gibt Einblicke in ihre persönlichen und beruflichen Höhen und Tiefen, und zeigt, wie man aus Fehlern lernt und erfolgreich...

From a shy exchange student to a confident speaker, this is a story of overcoming shame. A journey of self-discovery, vulnerability, and the healing power of acceptance. A deeply personal account of battling anxiety and perfectionism. Hear how one woman confronted her inner critic and embraced her emotions. Get inspired to face your own challenges with courage and empathy. Let’s connect! Share you...

In diesem Podcast-Interview spricht Godi Hitschler mit Lisah Dietrich und Konstantin Müller, die Gründer von LaCascara, über ihre Reise von der Entdeckung der Kaffeekirsche bis zum Aufbau ihres eigenen Unternehmens im Aperitif-Markt [ 00:00 ]. Die Entdeckung von Kaskara: Die Gründer entdeckten die Kaffeekirsche, ein Nebenprodukt der Kaffeeproduktion, und erkannten ihr Potenzial für einen einzigart...

Psychisch krank und Führungskraft? Geht das überhaupt?” Ja, klar! Laura beweist es! Höre ihre unglaubliche Geschichte und erfahre, wie sie trotz Borderline-Diagnose erfolgreich Karriere macht. Lass dich von Lauras inspirierender Reise begeistern! Ein offenes Gespräch über Stigma, Herausforderungen und die Bedeutung von Inklusion. Erfahre, wie Unternehmen von psychisch kranken Mitarbeitern profitie...

Diese Podcast-Folge entfaltet drei nuancierte, hocheffektive Strategien, um deine mentale Robustheit zu stärken und die Kontrolle zurückzugewinnen - unabhängig von externen Turbulenzen. 00:00 Die Herausforderung der Führung 02:25 Tool 1: Die Powerpause 06:00 Tool 2: Gedanken Reset 08:29 Tool 3: Emotionale Standortbestimmung 12:45 Mentale Stärke als Prozess “Mentale Stärke bedeutet, dass ich mich s...

Stress im Büro? Konflikte zu Hause? Raumgestaltung beeinflusst Wohlbefinden und Produktivität enorm! Innenarchitektin Simone Jüschke erklärt, wie Farben und Materialien Ihr Leben positiv verändern. Wertvoller Einblick in die Welt der Innenarchitektur: Lernen Sie von Expertin Simone Jüschke, wie Sie Ihre Räume optimieren, um Stress zu reduzieren und Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren, wie Raumg...

Diese Podcast-Folge befasst sich mit dem wichtigen Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Godi Hitschler diskutiert mit Experte Werner Katzengruber die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und bietet praktische Tipps für Führungskräfte und Mitarbeiter, um Resilienz und Wohlbefinden zu stärken. Die Folge beleuchtet die Bedeutung von Selbstwirksamkeit, den Umgang mit Krisen und die Notwendi...

Godi Hitschler spricht mit Karrierecoach Marketa Burger über die oft übersehenen Talente von 50+ Arbeitnehmern. Marketa teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt inspirierende Ratschläge, wie man die Herausforderungen des Älterwerdens im Berufsleben meistert und sein volles Potenzial entfaltet. Eine Geschichte von Resilienz, Erfahrung und dem Kampf gegen Vorurteile. Inspirierende Zitate:: “Schr...

Erschöpft oder entspannt? Lerne den Unterschied! Dieses Video enthüllt 5 entscheidende Faktoren, um deinen wahren Entspannungszustand zu erkennen. Verbessere deine Stressresistenz und finde nachhaltige Entspannung. Du lernst: 🍀 Die 5 wichtigsten Indikatoren für echte Entspannung vs. Erschöpfung.🍀 Wie du deine Atmung, Energielevel und Muskelspannung analysierst.🍀 Die Bedeutung von Schlafqualität...

Du bist todmüde, legst dich ins Bett, aber der Schlaf bleibt aus. Dein Körper ist erschöpft, doch dein Nervensystem ist im Alarmzustand. Godi Hitschler teilt ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt dir den Weg zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf. 💤 00:00 Einleitung zu Schlafproblemen 00:21 Das Nervensystem und Schlaf 01:10 Alarmbereitschaft des Nervensystems 04:20 Die verborgene Ursache v...

Gefangen im Stressmodus – ohne es zu merken! 😵‍💫🔥 Hast du das Gefühl, nie wirklich runterzukommen – egal, wie viel du schläfst oder entspannst? Dein Nervensystem könnte in einem unsichtbaren Dauerstress-Modus feststecken. In diesem Video erfährst du: ✅ Warum dein Körper nicht mehr richtig abschalten kann ✅ Die versteckten Zeichen eines überreizten Nervensystems ✅ Erste Schritte, um Stress en...

150 Jahre Familienunternehmen – und immer noch erfolgreich! Wie geht das? 🤔 Laura verrät ihre Geheimnisse in diesem Podcast! Spannende Einblicke garantiert! Wertversprechen: Ein lockeres Gespräch mit Laura Lang, einer Unternehmerin der fünften Generation, über die Herausforderungen und Erfolge eines langen Familiengeschäfts. Authentisch, inspirierend und voller praktischer Tipps. Schaut euch das...

📌 People Pleaser Falle: So wirst du endlich frei! Kennst du das? Du sagst „Ja“ , obwohl du „Nein“ meinst. Du kümmerst dich um alle – aber wer kümmert sich um dich? Als People Pleaser stellst du die Bedürfnisse anderer oft über deine eigenen. Doch das hat seinen Preis: Erschöpfung, Frust und das Gefühl, nicht genug zu sein. ❌ Warum fällt es dir so schwer, Grenzen zu setzen? ❌ Wieso hast du Angst...

Dietmar Meding, ein Ex-Googler und Mitglied im Senat der Wirtschaft, teilt seine Erfahrungen und Einblicke in die Möbel- und Küchenbranche. Er beschreibt, wie die Pandemie zu einem Boom und anschließend zu einer Krise in diesem Sektor führte und wie sein Unternehmen, die SHD Gruppe, diese Herausforderungen meistert. Er betont die Bedeutung einer positiven Einstellung und die Kraft der Kommunikatio...

Dieser Podcast hilft Perfektionisten, ihren inneren Kritiker zu besiegen und ein leichteres Leben zu führen. Godi teilt Strategien zur Bewältigung von Selbstzweifeln und gibt praktische Tipps für realistischere Ziele und mehr Selbstmitgefühl. Lerne, wie du besser mit Fehlern umgehst und dein volles Potenzial entfaltest. Timestamps: 00:00 Einführung in den Perfektionismus 01:50 Merkmale des Perfekt...

Diese Podcast-Folge beleuchtet die Bedeutung von resilienter Cybersecurity im Angesicht von Hackerangriffen. Robert Wortmann, Principal Security Strategist bei Trend Micro, teilt seine Expertise und erklärt, wie Unternehmen ihre IT-Sicherheit verbessern und Krisen effektiv bewältigen können. Die Folge bietet praktische Tipps zur Krisenkommunikation und zeigt, wie man die Dramaturgie von Cyberangri...

🔴 Arbeit ist dein Leben? Du kannst nicht abschalten? Dann bist du vielleicht ein Workaholic – und das kann langfristig gefährlich werden. In diesem Video erfährst du: ✅ Was Workaholics wirklich antreibt (es ist nicht nur der Job!) ✅ Die 3 größten Anzeichen, dass du süchtig nach Arbeit bist ✅ Wie du rauskommst, ohne deine Karriere zu gefährden 🎯 Bist du bereit für mehr mentale Stärke? 👉 Finde...

Show Notes: “Ehrlich wärt am längsten | Leadership in Krisenzeiten” Episodenthema: In dieser Folge von “Ehrlich wärt am längsten” widmen sich Gody Hitschler und Holger Schönemann den Herausforderungen, die die aktuelle Energiekrise für Stadtwerke mit sich bringt. Die Diskussion beleuchtet, wie sich Krisen auf den Geschäftsbetrieb auswirken und welche Strategien zur Bewältigung erforderlich sind. H...

"Nach der Schweinshaxe kam der Salat" - wie die Deutsche Aircraft den gesunden Oktober ausrief und ihre Mitarbeitenden damit zu mehr Gesundheit führte. In der neuen Podcastfolge von "Ich kann Krise. Du auch!" spreche ich mit Alexander Randl von Deutsche Aircraft über Fachkräftemangel und die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden. Ingenieure und Techniker werden oft per #Relocat...

00:00 Einleitung01:24 True Story03:39 Sechs Teile einer Entschuldigung Wir alle kennen halbherzige Entschuldigungen. "Sei mir nicht böse, aber..." oder jemand entschuldigt sich, geht dann aber gleich in die Rechtfertigung über. Eine Entschulidgung hat 6 Teile, die alle in dein Anliegen gepackt werden müssen, um beim anderen eine Vergebung zu ermöglich. So bleibt nichts hängen und es wird auch nich...

Eine Entschuldigung ist mehr als nur ein Satz. Es ist ein Akt der Anerkennung, des Respekts und der Hoffnung auf Versöhnung. Wann hast du dich das letzte Mal bei dir selbst entschuldigt? In dieser Episode wird die oft oberflächliche Natur von Entschuldigungen untersucht und deren essenzielle Bedeutung in Krisensituationen hervorgehoben. Godi Hitschler fordert dazu auf, Empathie in den Entschuldigu...

"Entschuldigen sie mal, ihre Einstellungszahlen können doch nicht stimmen?" Den Anruf bekam Personalchefin Viktoria Schimpf vom Hessischen Statistischen Landesamt. Bantschow Food. Catering. Event. Schafft das wovon andere träumen: in 3 Monaten 130 Mitarbeiter finden, einstellen, onboarden… und glücklich machen. Dazu spreche ich heute mit dem Focus Wachstumschampion 2024: Ben Bantschow und Viktoria...