心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會
講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線
即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。 以多元方向學習面對「老」,用樂線正向的態度面對嶄新的人生。 【樂齡愛樂線】主持人徐子傑、陳思容,以樂齡學習及樂齡健康促進為主軸,與銀髮族分享生活,也期望節目能有拋磚引玉的效果。 #客家 #hakka #客語 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
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心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會
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Jul 8, 2026
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Episodes
EP369|精神不濟 可能是因為沒睡好 02.09.2025
【康健食百二】 夜打鼾、日精神差 男罹睡眠呼吸中止症風險為女9倍 【新知識新世界】 罐裝無糖飲免稅拚全民減糖 專家籲手搖飲比照 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP368|用藥要注意 健檢要提前 01.09.2025
【新知識新世界】 常見藥物恐引嗜睡 公路局推用藥安全駕駛指引 【生活規劃】 B、C肝篩檢擴大對象 估200萬人受惠 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP367|樂齡詐騙 28.08.2025
【樂齡學習】 專訪: 苗栗縣警察局刑警大隊大隊長張瑋倫分享樂齡詐騙 【幸福日記】 分享巴西百歲人瑞夫妻「婚姻維持84年」幸福秘訣曝 擁有100多名孫子、曾孫和玄孫 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP366|照顧不是義務 27.08.2025
【新知識新視界】 分享全台130萬名家庭照顧者 家總新版宣言:照顧不是義務。 【給他們按個讚】 分享用唱歌抗老,效果超好!大小百合之小百合周玥綺:別被老打敗, 不管幾歲還是要當個能扛事的人。 【康健吃百二】 分享60歲後越吃越少 日營養師曝「蔬菜汁」煮飯:營養價值翻倍 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradi...
EP365|內省但不自責 豐富美麗人生 26.08.2025
【新知識新視界】 討厭覺得孩子很煩的自己 如何擺脫罪惡感 【康健食百二】 落髮別只靠換洗髮精改善 醫提醒可能是免疫疾病 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP364|靈魂之窗需顧好 視力清晰免煩惱 25.08.2025
【新知識新視界】 眼針療法改善複視等眼疾 中西醫合併照護更完整 【康健食百二】 黃斑部病變險奪光明 醫師籲長者每日10秒自我檢查 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP363|長照3.0 21.08.2025
【新知識新視界】 分享長照3.0分級派工 向中高齡招手 【給他們按個讚】 分享作家朱國珍:即使一個人也要愛自己,就從認真吃飯做起。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP362|把單身活成百分之百 20.08.2025
【新知識新視界】 分享沒生小孩,以後會後悔?「把單身活成百分之百」5個中年不婚女子告白:精彩人生不只一條路。 【給他們按個讚】 分享91歲老母離世「像插頭一拔就走」…陳淑麗:盡力圓滿不帶遺憾走,把每天當最後一天過。 【樂齡學習】 分享兒買房幫出100萬仍嫌少,媳婦怒控「霸占公公遺產」!婆婆:從沒跟兒子拿錢,竟被當成「巫婆」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw...
EP361|有空來後龍水尾 一日遊讓你假日身心靈充電 19.08.2025
【兼山偎水樂線過日】 介紹後龍水尾社去的好玩地方 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP360|長照大小事 大家來認識 18.08.2025
【新知識新視界】 長照器具展 【樂齡學習】 長照據點啟用啦 一起來認識長照據點 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP359|下流老人 14.08.2025
【新知識新視界】 分享怕變「下流老人」她不旅遊、不聚餐…79歲婦「窮得只剩下錢」才後悔:錯過人生我學會6個教訓 【康健吃百二】 分享「日式散步」正夯 專家分享其健康益處 【兼山偎水樂線過日】 分享台灣景點排名大洗牌 最強「黑馬」年吸1730萬人朝聖 台灣不少觀光景點,其中彰化鹿港老街2024年吸引1730萬人次造訪。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書...
EP358|微退休 13.08.2025
【新知識新視界】分享什麼是「微退休」? 千禧世代與Z世代年輕族群如何運用這樣的概念,整頓職場、改寫人生規則? 【給他們按個讚】分享年跑30場全馬! 67歲蔡詩萍走過中年危機:跑步讓自己比年輕更好 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP357|三高患者多留心 營養運動須兼顧 12.08.2025
【新知識新視界】 安眠藥物用量攀升 醫揭睡眠障礙與社會文化關係 【康健食百二】 糖尿病不只控制血糖 醫籲整合運動等多層面照護 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP356|慢性病須當心 免疫力要注意 11.08.2025
【新知識新視界】 慢病當心皮蛇 恐陷病況加劇、重複感染惡循環 【康健食百二】 中醫「冬病夏治」 推三伏貼改善鼻過敏慢性咳 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP355|4L人生準備好了嗎 07.08.2025
【新知識新視界】 分享退休後你還有8萬小時要過!你的4L人生準備好了嗎? 【給他們按個讚】 分享陳凱倫抗癌重生!切腫瘤「賭命放棄電療」 主持告別式15年曝身後事 【康健吃百二】 分享看出爸媽是否正在失智,只要聽他們說話就知道!5 個關鍵語言變化早期警訊 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=z...
EP354|斷食開啟生命對話 06.08.2025
【新知識新視界】 分享常佑康醫師分享家中有摯愛的長輩想斷食子女如何應對?6個提醒開啟生命對話 【給他們按個讚】 分享照顧失智夫10年至離世,施淑梨走出傷痛活出無憾人生!參加讀書會、90歲獨自旅遊:「我為我自己而活」 【康健吃百二】 分享健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www....
EP353|身體不適不輕忽 慎重對待無壞處 05.08.2025
【康健食百二】 老翁腳趾黑斑以為瘀青竟是癌 潰爛出血痛癢當心 【生活規劃】 長期睡眠不足當心痠痛老化提早到 中醫教助眠3招 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP352|別讓高齡換照無照上路 04.08.2025
【新知識新視界】 學者籲高齡駕駛管理應有配套 交通部:4方向精進 【康健食百二】 腸癌年輕化增1.5倍 外食破壞腸道菌群平衡 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP351|樂齡舞蹈 31.07.2025
【樂齡學習】專訪苗栗縣展夢園舞蹈藝術團長葉瑞美分享舞團創團過程、樂齡族群開啟展夢園關懷協會運作。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP350|自宅養老 30.07.2025
【新知識新視界】分享不想去安養機構…爸媽想在「自宅」養老適合嗎?先檢查五大重要指標不是每個高齡者都適合自宅養老。 【給他們按個讚】分享前微軟副總退休,當街頭藝人交朋友更快樂!林三元:男性要跳脫社會框架,眼裡只有錢,你會對很多事沒感覺。 【康健吃百二】分享網路名人、億萬富翁企業家庫班(Mark Cuban)表示,隨著科技的進步,人們也變得愈來愈長壽,現在的60歲人士健康狀態會更接近從前的40歲人...
EP349|睡覺有學問 時間長短是關鍵 29.07.2025
【新知識新視界】 不只睡太少有損認知能力 研究提醒睡太多也要注意 【康健食百二】 73歲婦長年誦經近來漸看不清經文 檢查白內障作祟 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP348|天氣炎熱 要注意手搖飲不喝過多 28.07.2025
【新知識新視界】 天熱狂吹冷氣喝手搖飲 頭暈、吃不下恐冷氣病上身 【康健食百二】 感冒恐增心血管疾病風險 醫:三高酗酒缺運動需警覺 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP347|日本九州 24.07.2025
【新知識新視界】 分享歐美長者的新伴侶趨勢:我們相愛相守 但保有各自生活 【兼山偎水樂線過日】 分享日本九州輕鬆玩 來回混搭不同航點自由配 【樂齡學習】 分享不需要管那麼多!人到中年,只把精力放在最重要的事情上。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
EP346|樂齡宅 23.07.2025
【新知識新視界】分享退休只能住養生村、樂齡宅?3種旅居養老模式,讓你邊旅行邊享受生活。 【康健吃百二】分享親子共同的舒壓時光:透過「植物療癒」激發孩子的主見與專注力。 【幸福日記】分享2人超過90歲結婚,顛覆台灣!91歲余奶奶、92歲趙爺爺:晚上還是會空虛,有人一起看電視、說說話多好。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebo...
EP345|失智與老化的不同 22.07.2025
【幸福日記】 銀髮舞林多女力傳奇 80歲創據點當掌門人 【兼山偎水樂線過日】 失智初期症狀與老化易混淆 自覺認知退化應當心 【康健食百二】 李綜合醫院 莊協勳醫師 中風大小事 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
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