心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會

講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

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即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。 以多元方向學習面對「老」,用樂線正向的態度面對嶄新的人生。 【樂齡愛樂線】主持人徐子傑、陳思容,以樂齡學習及樂齡健康促進為主軸,與銀髮族分享生活,也期望節目能有拋磚引玉的效果。 #客家 #hakka #客語   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會

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Society

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Jul 8, 2026

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Episodes

EP95|熟齡夫妻離婚率大提升 08.05.2024

【新知識新世界】 「珍珠婚」蒙塵,結婚多年更想離婚?離婚前應該先自問的3個問題與3種能力   【康健吃百二】 謠言終結者:吃蛋容易得攝護腺癌?攝護腺該如何保養     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP94|認識胰臟癌及隱性肥胖 07.05.2024

【新知識新世界】 婦健檢發現罹胰臟癌 醫提醒:注意體脂防隱性肥胖   【康健食百二】 甲基化如「開關」影響睡眠 醫師警告5大NG行為 民眾反應貓吃飼料疑低血鉀症 產品送驗啟動調查     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP93|一起認識睡眠呼中止症 06.05.2024

【新知識新世界】 別輕忽睡眠呼吸中止症 耳聾風險是一般人2倍。   【康健食百二】 酒癮可治療 醫:控制不住、每天想喝就該諮詢。   【樂齡學習】 公路局首創交通桌遊 道路生存戰激發長者安全意識。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP92|說教習慣超級討人厭,學習人見人愛的說話法 02.05.2024

【新知識新世界】 「倚老賣老」討人厭,如何自省不要成為愛說教的人?   【康健吃百二】 吃素不等於減肥?還有可能越吃越肥?認識素食的4大熱量陷阱。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP91|銀髮就業不困難,工作前先調整心態 01.05.2024

【新知識新世界】 「二度就業」前先認識自己,從特質、興趣、價值觀下手,讓工作更有成就感。   【康健吃百二】 藥品、保健品、補品天天吃,交互影響可能引起不良反應。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP90|多花的時間來安排人生 讓生活變更美好 30.04.2024

【新知識新世界】 退休要怎麼安排?退休的想法又是如何?   【康健食百二】 除了燙青菜和生菜沙拉,素食料理怎麼煮更好吃?4個祕訣,讓蔬食好看也有好滋味!     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP89|學習調適自我壓力 29.04.2024

【新知識新世界】 太過善良,有時會讓自己很累!中年後培養「鈍感力」,不把他人的負面情緒背在自己身上。   【樂齡學習】 太在意人生不好的地方,視野會變窄!50種行動,練習一個月更放鬆、更正向。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP88|塑膠容器暗藏健康危機該如何預防 25.04.2024

【新知識新世界】 標註「可微波加熱」的塑膠容器,卻有可能溶出塑膠微粒?要如何避免?   【幸福日記】 最高齡超模達芙妮教你如何保養身心,95歲依然美麗     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP87|大腦好複雜,如何鍛鍊與保養 24.04.2024

【新知識新世界】 預防失智症,從小小改變改善你的「老人腦」   【康健食百二】 你有認真「吃飯」嗎?放慢吃飯速度還能減肥     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP86|定時做健康檢查 讓自身生活快樂滿分 23.04.2024

【樂齡學習】 生活議題融入教材 高齡化支持列特殊加分   【新知識新世界】 護理師不菸不酒常腹痛胃食道逆流 檢出最凶險胃癌   【康健食百二】 左眼皮狂跳以為發財 雙眼難睜就醫發現眼瞼痙攣症     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP85|怎生活才能讓自己更健康 22.04.2024

【樂齡學習】 阿伯半夜頻尿吃安眠藥想改善 忽略攝護腺肥大作祟   【新知識新世界】 不老食光餐廳傳遞不老精神 盼企業關注銀髮就業   【康健食百二】 白天打瞌睡當心睡眠呼吸中止症 阿茲海默風險增     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP84|經常被忽略的老人憂鬱症 18.04.2024

【新知識新世界】 老人憂鬱比你想的還普遍!關心老人心理健康從這些症狀判斷   【康健吃百二】 蛋白質攝取很重要,一不小心就誤入攝取陷阱     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP83|食物中毒頻傳 外食好害怕 17.04.2024

【新知識新世界】 食物中毒嘔吐拉肚子,如何緩解症狀?   【幸福日記】 高齡化新趨勢,弘道老人福利基金會推「共生社區」讓居民互助共好。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP82|改善作息 吃得健康 天天開心 16.04.2024

【新知識新世界】 改善久坐 還能練肩膀線條?   【康健食百二】 每天都很累 要怎麼吃比較有活力?     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP81|每天睡一個好覺 讓自己精神滿滿 15.04.2024

【新知識新世界】 睡得好就像讓大腦重開機   【康健食百二】 睡到一半突然醒來 正常嗎?     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP80|梅雨季節溼答答 居住健康都注意 11.04.2024

【新知識新世界】 梅雨季節即將到來,做好防霉準備不生病。   【兼山渭水樂線過日】 CNN評選世界15大自然奇景就在台灣,帶你認識馬祖「藍眼淚」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP79|電費調帳好緊張 如何省電成熱門話題 10.04.2024

【新知識新世界】 「漲」聲響起來!電費漲多少?省電小妙招讓你省錢又環保   【康健吃百二】 瘦身新寵兒「櫛瓜」到底有哪裏好?     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP78|一起來認識血壓 09.04.2024

【新知識新世界】 低血壓是什麼?一起認識高血壓與低血壓   【康健食百二】 坐骨神經痛常見?但你必須要注意一些事情     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP77|怎生活才能讓自己更健康 08.04.2024

【樂齡學習】 邀請到苗栗縣銅鑼中平社發展協會理事長吳美英 與大家分享社區鄉關事宜   【新知識新世界】 台灣65歲以上失智盛行率近8%約35萬人 阿茲海默型最多 音樂不只對失智患者有益 研究:可提升照顧者幸福感   【康健食百二】 情緒緊張手腳易冒汗 中醫建議按摩手部2穴道     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?loca...

EP76|夫妻分房睡等於感情不佳嗎? 04.04.2024

【新知識新世界】 生活習慣大不同,日本調查顯示:約四成夫妻選擇分房睡   【康健吃百二】 清明節傳統習俗美食多,小心掉入高熱量「餡」井     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP75|食安問題多與腎臟有關 該如何發現? 03.04.2024

【新知識新世界】 台灣逾9成成年人換以腎臟病,如何提早發現腎臟受損?   【幸福日記】 專訪:幼安日間照護中心-林勤妹院長     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP74|怎生活才能讓自己更健康 02.04.2024

【新知識新世界】 挺胸就能活化大腦!40歲後腦容量自然減少,10個意想不到的小動作讓你健腦變靈光   【樂齡學習】 健檢有紅字別忽視 醫:異常狀況恐為慢性病成因     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP73|一起學習新知識 01.04.2024

【新知識新世界】 加強照服員使用輔具知能 勞安所編撰影片教材   【康健食百二】 治睡眠呼吸中止症 7旬翁連帶解決夜尿困擾   【康健食百二】 不鏽鋼材質鍋具怎麼挑選 一起來認識     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP72|從生活細節觀察老年人是否自立生活 28.03.2024

【新知識新世界】 老年人自立生活眉角多 如何說服長輩適時尋求協助   【幸福日記】 專訪:幼安日間照護中心-林勤妹院長     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP71|病魔也無法限制人生突破極限 27.03.2024

【新知識新世界】 由第一型糖尿病友組成的諾和諾德職業自行車隊   【康健吃百二】 加工食品分四級 怎麼吃會更健康   【兼山渭水樂線過日】 春末夏初螢火蟲季開跑 全台各地都能賞螢     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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