心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會

講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

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即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。 以多元方向學習面對「老」,用樂線正向的態度面對嶄新的人生。 【樂齡愛樂線】主持人徐子傑、陳思容,以樂齡學習及樂齡健康促進為主軸,與銀髮族分享生活,也期望節目能有拋磚引玉的效果。 #客家 #hakka #客語   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會

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Society

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Jul 8, 2026

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Episodes

EP145|幫助他人 也要好好照顧自己 05.08.2024

【新知識新世界】 捐舊衣也能助老 整理師分享斷捨離、不NG原則 【樂齡學習】 越南軍醫院來取經 向高雄小港醫院學習咀嚼吞嚥照護 【康健食百二】 台中婦嗑西瓜消暑血糖飆升 醫師建議選低GI水果     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP144|詐騙花招再升級 眼見不一定為憑的年代如何防範 01.08.2024

【新知識新世界】 聲音、影像可輕易偽裝的年代,如何預防高齡長輩遭AI詐騙? 【康健食百二】 術後飲食迷思多,怎麼吃才能讓身體恢復得更快?     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP143|夏季蟑螂多,如何防治才能避免蟑螂出現家中 31.07.2024

【新知識新世界】 夏季蟲蟲危機,1個網購紙箱,竟能帶進10隻蟑螂! 【康健食百二】 隱形糖食物讓你血糖起起伏伏     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP142|瘦身要有規劃 千萬不可營養不良 30.07.2024

【新知識新世界】 每4人有1人罹代謝症候群 改善異常指標抽AI手機 【康健食百二】 網傳韓星菜單1天瘦1公斤 醫:當心脫髮營養不良 【樂齡學習】 家務也要注意 中高齡女週勞動逾310分鐘恐損健康     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP141|天氣熱 健康更要顧 29.07.2024

【新知識新世界】 婦人戒精緻澱粉瘦身 拿水果當正餐反讓血糖失控 【康健食百二】 高溫炎熱消暑吃冰、沖冷水澡 醫護提醒有健康風險 【樂齡學習】 乳癌術後不到2個月復發 醫揭4大高風險因子     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP140|超高齡社會來臨 老年身心障礙者的困難-2 25.07.2024

【新知識新世界】 不只人會失智,長年陪伴你的貓狗也會得到失智 【幸福日記】 專訪:幼安教養院院長林勤妹 如應對老化問題的「老憨家園」     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP139|超高齡社會來臨 老年身心障礙者的困難-1 24.07.2024

【新知識新世界】 老是感覺在鼻塞?「鼻週期」幫助呼吸 【康健食百二】 心情不好吃甜食就像吸毒,6方法幫助你拯救心情 【幸福日記】 專訪:幼安教養院院長林勤妹 超高齡社會衝擊,照顧機構面臨的「三老」問題     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP138|新科技與樂齡結合 讓大家更了解自己 23.07.2024

【新知識新世界】 科技算命 算出你的慢性病 【康健食百二】 蛋白質該怎麼吃 運動後來試看看 【樂齡學習】 腸躁症是什麼 一起來認識     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP137|世界不斷變化 大家也要跟上去 22.07.2024

【新知識新世界】 巴氏量表勞動部放寬免評 預計納3類對象5.5萬人受惠 【康健食百二】 成醫:飲食改變生活加快 胃食道逆流發病率近30% 【樂齡學習】 老人狀況調查 使用網路增、覺得不被尊重減   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP136|新計畫上路!在宅急症試辦照護計畫 18.07.2024

【新知識新世界】 「在宅急症試辦照護計畫」適用對象與服務報你知 【康健食百二】 隱藏型高鈉食物要注意,吃起來不鹹卻高鈉   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP135|夫妻關係要長久 雙方都需要努力 17.07.2024

【新知識新世界】 銀髮夫妻如何讓愛情依然年輕?8大訣竅分享 【幸福日記】 新竹市杜華神父社福基金會「113年樂齡藝術村」 【兼山偎水樂線過日】 2024苗栗縣通霄沙雕藝術節   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP134|夏天還是要多運動 注意健康 16.07.2024

【新知識新世界】 醫:肌少型肥胖比單純肥胖者罹心血管疾病風險更高 【樂齡學習】 長者失智危肌莫輕忽 弘道推個別化運動自主練習 【康健食百二】 紫外線曬眼恐致白內障 醫提醒戴太陽眼鏡減害     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP133|天氣炎熱 預防中暑很重要 15.07.2024

【新知識新世界】 AI智慧預警 金縣府與一卡通「樂齡卡」照護長者 【樂齡學習】 6月熱傷害就醫人數已超越去年同期 3招戰勝極端高溫 【康健食百二】 調查:40歲以上過半泌尿健康亮紅燈 夜尿問題最多     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP132|現代社會壓力大,自律神經失調症狀多 11.07.2024

【新知識新世界】 「慢慢來」對抗自律神經失調,7個小訣竅幫你紓壓 【幸福日記】 開在大型購物中心裡的日照中心,日本千葉縣「Wadachi」     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP131|越來越熱!天氣熱對健康也是威脅 10.07.2024

【新知識新世界】 極端氣候屢創高溫,如何預防「熱傷害」 【康健食百二】 高溫潮濕食物易變質,食品中毒遠離我     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP130|好的生活習慣 就有好的心情 09.07.2024

【新知識新世界】 83歲沒掉牙、還能看小字的書!日本暢銷300年《養生訓》,10個通過百年考驗的強身養生法 【康健食百二】 如何一邊散步,同時有健腦效果?中醫師:赤腳走路3大好處,最便宜的腳底按摩這樣做 【樂齡學習】 半夜睡覺常醒來?腦科學家:牙齒有影響!9個熟齡深眠建議     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh...

EP129|改善自己心態就能改善生活 08.07.2024

【新知識新世界】 AI助改生活型態 台南男不吃藥重拾好體態 【幸福日記】 近100歲沒病痛的秘訣,就在自己家!日本活動力最強阿嬤:家人是關鍵,5件事讓你幸福老 【樂齡學習】 控制憤怒,如何做到「永不反應」的高級心境?最有用的 1 個方法     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP128|現代父母好忙碌 爺爺奶奶來幫忙 04.07.2024

【新知識新世界】 爺奶照顧孫輩學問大 耐心與時間是最好的禮物 【幸福日記】 日本80歲肺癌爺爺與孫女的cosplay夢,願望要趁早實行 【康健食百二】 夏日高溫受不了,吃剉冰小心熱量陷阱     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP127|運動入門超慢跑,增加健康無負擔運動入門超慢跑,增加健康無負擔 03.07.2024

【新知識新世界】 「超慢跑」好處多,注意事項也不能忘 【康健食百二】 新冠、流感雙夾擊,8大營養素讓你從吃開始增強抵抗力     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP126|要特別注意趾甲的剪法 02.07.2024

【新知識新世界】 腳趾甲越剪越短捲成鉛筆甲 醫:平剪、勿往兩側下修 【康健食百二】 食道靜脈曲張增肝癌死亡風險 北榮找最佳治療 【樂齡學習】 成人痤瘡多2大因 痘痘肌夏季溫和清潔免再擦乳液     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP125|帶寵物坐火車要注意什麼 01.07.2024

【新知識新世界】 不到10分鐘有1人因癌喪命 食道癌、乳癌死亡率略增 【康健食百二】 婦人漏尿困擾35年 尿道填充注射術無痛恢復快 【樂齡學習】 不用開車的一人旅行!出火車站就能租YouBike、10分鐘就能到的5個美景自行車道 【兼山偎水樂線過日】 訪問苗栗台鐵站長吳兆迪 寵物搭乘火車注意事項   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?loc...

EP124|博愛座紛爭多 彼此體諒才是解方 27.06.2024

【新知識新世界】 博愛座該不該坐?各國風氣、規定大不同 【兼山偎水樂線過日】 輪椅族出行不便多,搭飛機像是賭運氣   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP123|詐騙氾濫 如何保護財產 26.06.2024

【新知識新世界】 詐騙手法多 長輩多認識手法 晚輩多關心家長 【康健食百二】 「妃子笑」荔枝真好吃,食用前要注意避免「荔枝病」     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP122|夏天到了 熱傷害要注意 25.06.2024

【新知識新世界】 多喝水 避免熱傷害 【康健食百二】 夏天什麼水果無負擔 什麼水果是地雷 【樂齡學習】 一起認識瘦瘦筆   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

EP121|休息一下 讓生活更美好 24.06.2024

【新知識新世界】 長照喘息、互助喘息 帶你來了解 【康健食百二】 該如何補充益生菌   講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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