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【新知識新視界】 調查顯示鈣攝取不足 營養師提醒養成習慣存骨本   【康健食百二】 訪問李綜合醫院莊協勳醫師與聽眾分享神經內科大小事     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【兼山偎水樂線過日】 新埔褒忠義民廟114年春祭大典   【康健食百二】 訪問李綜合醫院泌尿科黃品叡醫師與聽眾分享泌尿科大小事     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【給他們按個讚】 分享念舊不是囤積老東西！家事達人楊賢英：清空4種東西，才有空間接納新事物「人生更清爽」    【康健吃百二】 分享老年憂鬱非正常老化 研究：與記憶力衰退很有關係   【樂齡學習】 分享退休生活無所事事？有些事不用花大錢，就能過得很開心     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享 50世代三明治族面臨退休養老難題 精神醫給2建議做準備   【給他們按個讚】 分享洛史都華 Rod Stewart 79歲人生依舊搖滾：「我知道我時間有限但我沒啥好怕！   【康健吃百二】 分享洗臉、洗頭也要注意姿勢！復健科醫師教2招 避免腰痛與頸椎問題     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_...

【康健食百二】 訪問李綜合醫院苑裡李綜合醫院鄭裕文副院長與聽眾分享腎臟！     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【康健食百二】 訪問李綜合醫院何淮鈞組長、陳淑惠組長與聽眾分享長照。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享快樂長壽不難！專家揭「人瑞島」義大利薩丁尼亞島幸福生活4訣   現代人努力延年益壽的同時，也要維持快樂幸福感。    【康健吃百二】 分享用餐「先吃飯」餓得快！血糖飆破180 醫揭正確順序：飽到傍晚   醫師指出，吃飯時主食、配菜的食用順序，會影響血糖波動。   【樂齡學習】 分享如何讓打掃成為療癒的事？家事達人：不要幻想家裡跟樣品屋一樣乾淨，只要有掃，就會比之前好 &nbsp...

【新知識新視界】 分享單身獨居也能快樂過！高齡居住不再受制人，55歲決定第三人生的生活品質 。   【康健吃百二】 分享人到某個年紀「老得快」？醫曝3時間點經歷「斷崖式衰老」：日常6改變延緩大腦與身體老化。   【兼山偎樂線過日】 分享埔心牧場排第二！台灣「最強農場」狂吸61萬人　外國客超愛去！     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebo...

【康健食百二】 40歲後肌肉狂掉！營養師教你「1天這樣吃」，防止肌少症、不怕跌倒！   【新知識新世界】 如何讓血管變年輕？台、日醫師建議3作法，增加血液循環、防猝死。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新世界】 甩壓力肥 運動助眠可提升抗壓性   【生活規劃】 精神科醫師、心理師教你3招，穩定情緒不憂鬱     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【分佢兜撳隻讚】 專訪：新竹縣客家歌謠及語言薪傳師賴清元分享主題：唱山歌个歷史、仰般唱歌會好聽、樂齡班的教學過程、得獎个心得、溫馨感動个故事。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享退休金要存1千1百萬才夠？施昇輝2招穩穩賺，打造不窮退休生活。   【康健吃百二】 分享40歲後女性如何老得慢一點？荷爾蒙專家Sara  博士給出答案了：原來有好朋友真的能抗老。   【樂齡學習】 分享40歲後的中年婚姻：光有愛並不夠，要長久經營靠這關鍵。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio10...

【新知識新世界】 帶狀泡疹是什麼？一起來了解！   【樂齡學習】 桐欣協會關懷據點揭牌     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新世界】 詐騙訊息要注意　如何防詐與大家分享   【康健食百二】 喝無糖茶導致水分失衡     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享教育部試辦「第三人生大學」38所大學將招收55歲以上學生   【分佢兜撳隻讚】 分享75歲地政士個人首次油畫展誓言、80歲再開一次畫展。   【樂齡學習】 分享60歲開始學，82歲獲蘋果認證！全球最高齡程式設計師若宮正子：人生沒有太晚這件事！     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享瑞典式生前整理」你聽過嗎？遠離消費主義、不留雜物給後代：人生斷捨離，實現北歐極簡生活哲學！   【幸福日記】 葉金川：珍貴的生日禮物     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新世界】 預防骨質疏鬆要怎麼吃   【康健食百二】 五十肩要注意     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新世界】 整理相片能讓記憶力變好   【兼山偎水樂線過日】 明德水庫自行車暨環湖步道第1期建置工程開工動土     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享不離婚卻各過各的「卒婚」生活，越來越被日本銀髮族接受。   【分佢兜撳隻讚】 分享人生高峰已過，熟齡如何面對「下山」心境？趙樹海：比起登頂，沿路的風景更值得珍惜。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享80歲家長養50歲兒女⋯日本中高齡繭居族7成封閉超過3年，專家：父母越幫越忙。   【分佢兜撳隻讚】 分享熬過負債、婚變、銀行抽銀根…她走過人生巨震，55歲華麗轉身！生菜女王林晏廷：「沒有他們，我就倒了」。   【康健吃百二】 分享頭頸肩背僵硬痠痛？ 6個日常壞習慣讓頸椎不堪重負     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://ww...

【康健食百二】 糖尿病年輕化   【新知識新世界】 新型動作捕捉　讓你認知是否步態不穩     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新世界】 保命防跌 避免跌倒   【康健食百二】 憋尿對身體不好 了解憋尿的嚴重性     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

【新知識新視界】 分享40歲以後要轉職，最推薦的6種職業  中高齡的轉職，不只在改變工作角色，更追求身心滿足的過程。   【分佢兜撳隻讚】 分享為家庭中斷職涯超過10年，中高齡二度就業回職場。資深媒體人丘美珍：不想待在家終老，如何找一份自己熱愛的工作？   【康健吃百二】 分享99歲嬤健身不間斷！持續運動祕訣「這樣練」 就算50歲才開始也能降低早死風險。     講客電臺官網 :  https://www.ha...

【新知識新視界】 分享單身是一種時尚！單身女性越來越多？她們不想要伴侶的原因，越來越多的女性選擇單身作為一種生活方式，將自主、情感幸福和個人的發展，建置於愛情之上。   【康健吃百二】 每天早餐1杯豆漿＋2顆蛋！宜蘭名醫「體脂率30→18％、甩肉24公斤」：這樣做擋下糖尿病   【樂齡學習】 台積電慈善基金會董事長張淑芬：別把心思放在呆呆的部分！到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」，分享多年來如何「...

【康健食百二】 何為慢性中毒？要注意什麼？   【新知識新世界】 豆漿好處知多少     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW