I mitt och ditt huvud

Det är en stor ära att få ha boxaren Anthony Yigit som gäst i podden. I avsnittet pratar vi om Anthonys fantastiska elitkarriär men går också in i djupare samtal kring hans ätstörning. Hur är det att vara kille med en ätstörning och hur blev reaktionerna när Anthony valde att öppna upp sig om sin relation till mat? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 4 tar vi upp hur lätt det kan vara att värdera sig själv som person baserat på sina prestationer och hur svårt det kan vara att se skillnad på sin hejarklack och sin inre krets av familj och vänner. Vi diskuterar hur vi jobbar med att distansera vår självbild från våra prestationer och delar med oss av våra bästa tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är här med avsnitt 3 och idag pratar vi MENS! När fick vi vår första mens? Varför är ämnet mens tabu och hur är det att vara idrottare med mens? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 2 diskuterar vi vår historia och upplevelser med ätstörning som präglat vårt liv. Från problem och att vara på botten till att slå sig fri. Trigger warning! I detta avsnitt diskuterar vi ätstörningar. Det vi pratar om kan vara känsligt och utlösa starka känslor och rekommenderar lyssnare som kan påverkas negativt av dessa ämnen att vara försiktiga och överväga om de är redo att lyssna. O...

Vårt första avsnitt! Vilka är vi och varför gör vi detta? Vi är två elitsatsande tennisspelare som vill normalisera, lyfta och hjälpa idrottare genom att dela med oss om våra erfarenheter och lärdomar kring viktiga ämnen inom idrott och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.